КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ?

По статистике более 70% девушек , имеют желание увеличить грудь, и это понятно ведь грудь для мужчин является одним главных показателей женственности. Проще всего увеличить грудные мышцы в домашних условиях, для этого понадобится только собственное время и упорство.

Большой размер бюста всегда привлекал мужчин. Женщины с большой грудью в глазах мужчин представляются хорошими любовницами и матерями. Сегодня мы вам расскажем о том, как увеличить грудные мышцы в домашних условиях.

Многие полагают, что нет времени заниматься подобными упражнениями, но находят время для беготни и покупки  различных товаров для похудения. Но только регулярные занятия позволяют добиться успеха. Женская грудь состоит из тканей молочной железы и жировых тканей. На них нельзя воздействовать упражнениями. Упражнения влияют на грудную мышцу. Увеличение грудных мышц в домашних условиях, подтягивает грудь и она увеличивается в объеме, а также это  хорошо сказывается и на форме женской груди.

Пару упражнений в неделю  выполняемые регулярно, не приведут к желаемым результатам. Необходимо выполнять комплекс упражнений. Да и ежедневные тренировки не будут полезны. Рост мышечной массы происходит  во время отдыха от нагрузки. Поэтому такие тренировки следует проводить один раз в два дня. Отрицательно на результат тренировок будет влиять изменение веса, ведь снижение массы тела отразится и на объеме груди.

Перед началом занятий необходимо провести разминку всего тела. Это может быть обычная пятиминутная разминка, главное - разогреть мышцы.

Упражнение 1. Сядьте на стул, так чтобы спина опиралась на спинку стула, или прислонится к стене и соединить ладони перед грудью. Надавливать на ладони так сильно, чтобы напряглись мышцы грудной зоны. Держать ладони в напряжении хотя бы 15 секунд, затем потрясти руками и повторить упражнение еще два раза. Упражнение направлено на напряжение грудных мышц. Во время напряжения рук, они тоже должны быть напряжены.

Упражнение 2. Тоже преследует своей целью напряжение грудных мышц. Стоя лицом к стене, давить ладонями на стену. Спину необходимо держать прямо, в этом случае нагрузка ложится на мышцы груди. Упражнение выполнять три раза по две минуты.

Упражнение 3. Это отжимания. Они помогают увеличить грудные мышцы в домашних условиях, они же помогают избежать дряблости или отвисания. Для тех, кто редко прибегает к физическим нагрузкам, будет тяжеловато отжиматься. Но для получения эффекта от занятий, необходимо сделать не менее 20 отжиманий за подход.

Упражнение 4. Необходимы гантели, которые можно заменить и бутылками с водой. Необходимо лечь на спину, взять в руки гантели.  Руки  согнутые в локтях, на уровне груди. Гантели поднимать вверх и возвращать руки в исходное положение. Упражнение повторять 20 раз.

Упражнение 5. Исходное положение – как в предыдущем. Руки с гантелями разводить в стороны и возвращать в исходное положение. Повторять 20 раз.

Упражнение 6. Оно выполняется также с гантелями. Сесть на стул, руки с гантелями перед грудью, локти согнуты, прижаты к телу. Не отрывая локтей от тела нужно выполнить разводку рук в стороны. Потом принять исходное положение. Повторить еще десять раз. Спина должна быть прямой.

Только регулярные и правильные нагрузки позволяют увеличить грудные мышцы в домашних условиях. Мышцы на следующий день после выполнения упражнений должны слегка болеть это является свидетельством их роста. Следовательно, увеличивается и грудь. Думаю, что советы  как увеличить грудные мышцы в домашних условиях помогут вам.

Смотреть методику увеличения груди>>

В наши дни уже проведено достаточно исследований, посвященных размерам женской груди. Одно из самых обширных было проведено в США доктором Джеймсом А. Дьюком 1992 году. В процессе исследования, были опрошены и измерены 4200 девушек, возрастом 25 лет, они ответили на 50 вопросов каждая.


По размеру в женская грудь может относиться к одной из следующих групп: большая, средняя или маленькая. У многих женщин неправильное представление о большом и среднем размерах. Многие уверены, что - грудь большая, несмотря на то, что на самом деле она - среднего размера. Об этом свидетельствует проведенный опрос. Большая часть женщин называют грудь - средних размеров, - большей. Подразделение по размеру выглядит так:

• маленькая – размеры 1-1,5 

• средняя – 2,-3,5 размер

• большая – 4-5 размер 
 

В этом же исследовании, проведенное доктором Джеймсом А. Дьюком, в процессе измерения размеров женской груди, были получены следующие результаты:

1) менее 1размера: 3% женщин – маленькая грудь. 2) размер от 1 – 1,5: 10% - маленькая грудь. 3) 1,5 – 2 : 20% - нормальный размер груди. 4) 2 – 2,5 : 25% - нормальный размер груди. 5) 2,5 – 3 : 23% - средний размер груди. 6) 3 – 3,5 : 10% - размер стандартной груди. 7) размер от 3,5 – 4: 5% - большая грудь. 8) размер от 4-5: 4% - огромная грудь.                        

посмотреть размеры груди 

посмотреть формы груди

Буквально тысячи, если не миллионы женщин по всему миру имеют одну общею черту ....они недовольны размером своей груди! Исследование, проведенное в 2010 году показало , что большая часть тоесть  76% женщин, это примерно одна из трех женщин в мире , из тех которые сделали операцию по увеличению груди, подтвердили  что операция была очень болезненной и имела побочные эффекты.  

Горькая правда о увеличение груди 

Во всем интернете пестрит   информация о  различных техниках, таблетках, кремах и общей шумихи о том, как увеличить размеры женской груди, реальность же напротив очень сурова,  Мы должны знать, какие крема использовать, как и почему нужно использовать именно их, Мы должны знать, что массаж при правильном подходе на самом деле помогает,  и Мы должны понимать, что есть специальные  упражнения которые тоже способны придать немного объема нашей груди. Без этих знаний тоже ничего  ужасного не произойдет но без тщательного отточенного подхода вы вернетесь к тому с чего начали . 

Увеличить грудь можно и вполне несложно, мной была разработана методика, чтобы помочь всем  женщинам, мечтающих о большой груди. Я всегда думала что  добиться успешного достижения результатов возможно  только путем прохождения довольно опасной хирургии. Последние 3 года я рассказываю о  своей  методике увеличения груди для женщин -  естественным образом,   грудь растет  безопасно. Эта система была разработана на основе множества проб и ошибок,  детали я узнала  от некоторых очень хорошо осведомленных подруг и коллег, которые работают профессиональными  косметологами и поднимают на этом очень немалые деньги.

Вы можете знать десяток способов увеличить грудь, которые вам не помогают. Но я уверяю вас, некоторые из них действительно работают, при условии что вы знаете тонкие нюансы и мелочи.  Важный момент не в том что вы знаете как увеличивать грудь, важный момент не в знаниях всех растений мира, а в ОСВЕДОМЛЕННОСТИ, что именно и как именно делать. Осведомленность это подтвержденное знание. Я не могла увеличить грудь, пока "просто знала рецепты увеличения груди". Знаний так много, что я делала то и то и маленько третьего, в итоге небыло концентрации сил на нужных мелочах и ничего не получалось.

Последним толчком к победе, была моя подруга с форума, она на моих глазах увеличила грудь, практически на два размера, мы обменивались фотографиями, я видела что у нее результат лучше. Теперь я верю что  увеличение груди возможно, моя подруга рассказала мне детали того как она это сделала и теперь я осведомлена, это не где-то там по телевизору сказали , я вижу это собственными глазами и реально верю. Я сопоставила все что я знаю с тем что она мне сказала и четкая стратегия появилась у меня в голове. Все действительно предельно просто но нужно знать мелочи, я давно усвоила урок что мелочи имеют значения. 

Мы разработали этот сайт, чтобы дать вам основы  успешно испытанной научной системы, которая имеет 97% успеха.  

На следующей странице, ключевая информация о строении женской груди.

Информация, которую Вы прочитали на этом сайте имеет  важное значение для Вашего успеха.
 

Методика увеличения груди, представленная в виде интерактивного курса, размещённого на DVD-диске и читаемого на любом персональном компьютере. Четкая и простая навигация. 

Также на странице заказа вы можете скачать электронную версию курса, которую заказывают по всему миру. Количество проданных электронных курсов уже превысило 5000 копий. Вы так же можете скачать его за пару минут.

 
У нас могут быть разные цели: увеличить грудь, повысить упругость, устранить асимметрию груди, устранить обвислость и т.д., ни один Ваш вопрос не останется без внимания. Прямолинейная информация этого курса будет понятна каждому. В методике полностью раскрыты все секреты по поводу приготовления лосьонов из трав, которыми так дорожат косметологи. Такой редкий набор ценнейшей достоверной информации вы больше нигде не найдете.
 

 Только представьте, комплекте, целенаправленная программа,  которая поможет  Вам:

1. Увеличить грудь на один, два размера.

2. Избавиться от асимметрии груди.

3. Повысить упругость груди.

4. Похудеть без потери размера груди.

5. Устранить обвислость груди.
 

Для занятий никакие дополнительные тренажеры Вам не потребуются . Методика увеличения груди, выполняется самостоятельно в домашних условиях. Приобретая данный курс вы избегаете не менее 2 лет, собственных проб и ошибок. 

Курс не ограничивается возрастом

Абсолютно не важно, какой у вас сейчас возраст, будь-то 18 или же 27,  результат Вы получите  в любом возрасте, и что самое главное — этот результат качественный а значит останется с Вами на всю оставшуюся жизнь!
 

Первые результаты

После изучения  и выполнения всех вложенных пошаговых процедур, первые  результаты Вы увидите уже спустя  1,5 месяца , за 3 месяца увеличите грудь на 1 размер  и увеличение груди на 2 размера ощутите уже через 6-7 месяцев применения. 

Вам нужно будет придерживаться курса не менее семи месяцев чтоб увеличить грудь на 2 размера; это займет 15-20 мин. в день. Зато уже через семь месяцев, Вы сможете НАВСЕГДА решить, возможно, одну из самых наболевших проблем всей своей жизни.

_______________________________________________________________________________

!!!ВАЖНО!!!

И еще , я по себе знаю насколько тяжело поверить в возможность увеличения груди, признаюсь я наверное большую часть времени просто убеждала себячто верю в это, поэтому проделайте это упражнение :
 

Пойдите прямо сейчас сядьте на шпагат, бросьте курить если курите и похудейте за неделю если имеете избыточный вес, затем еще за неделю накачайте  себе попу и пресс, а по утрам пробегайте по 1 км . Я уверенна что многие из вас в этом не нуждаются, но те девочки которые нашли в списке что-то что им бы не помешало - спросите себя- давно ли вы пытаетесь это сделать, много ли ваших подруг реально откачали себе пышную  попу, ведь все знают что это вполне возможно ???  
 

Поймите в процессе увеличения груди как и в любой другой проблеме есть один главный компонент - обязательное, монотонное, выполнение четких правил, без поблажек . Если будете пропускать 1-2 дня а затем еще 2-3 дня то никогда не похудеете и никогда не накачаете попу и пресс !!!!! Так же и с грудью, пока я просто, иногда, что то пыталась ничего не получалось, это помогло только собрать базу знаний, но затем я начала каждый божий день, заниматься своим вопросом , неумолимо выполняя все что записала в свой график, и только тогда я почувствовала первый результат, и после этого уже появилась неподдельная вера в успех !

_______________________________________________________________________________________

ГАРАНТИЯ

В случае неудовлетворения результатом, при условии соблюдения методики, вы можетете вернуть потраченные деньги. Всё что Вам нужно сделать — это просто написать нам на электронный адрес: masterbust@mail.ru и описать свою ситуацию, что Вы делали, и какие результаты получили и, если они Вас не удовлетворяют, мы вернём Вам деньги любым удобным для Вас способом. 

Тысячи клиенток, приобрели наш  DVD-курс  на этом сайте и более 97% из них подтвердили заметное увеличение груди и ее упругости уже в первый месяц занятий.  

_______________________________________________________________________________________

Основным, компонентом женской груди является - грудная железа, она состоит из соединительной, железистой и жировых тканей. Ткани  железы пронизаны, кровеносными сосудами, молочными протоками,  и чувствительными нервными окончаниями.

Формы мягких тканей поддерживается суспензорными связками Купера. Связки Купера не слишком жесткие, выполняют функции естественного движения груди, но это мягкое свойство как раз и становится причиной постепенного  ослабевания и провисания молочной железы. Связки начинаются от грудной мышцы  и соединены с подкожными участками верхней части молочной железы. 

В составе молочной железы от 14-22 долей, которые верхушкой обращены к соску. Разделены они прослойками соединительной ткани, она в том числе присутствует между  глубокими слоями кожи и передней поверхностью железы.

Соединительная ткань образует специальные тяжи в виде сетки и крепятся  к ключице. От ключицы сетка постепенно расширяется  по всей длине,  образуя капсулу, которая заключает в себя молочную железу. В конечном счете форма груди зависит именно от прочности этой капсулы.

Женщины в течение  менструального цикла часто  чувствуют изменения в собственных молочных железах, они несколько меняют свое строение, которое зависит от времени и фазы цикла.  Чем ближе цикл овуляции тем сильней наблюдается  увеличение количества эпителия протоков и долек, что за счет кровенаполнения органа и отека приводит к  увеличению объема и плотности молочных желез . Бывает что этот процесс  сопровождаться с чувством  повышенной чувствительности груди из-за  уплотнения и расширения .

Железистая ткань начинает усиленно разрастаться при приближении лактации и в случае если зачатие не состоялось , сформировавшаяся  структура в течение нескольких месяцев - атрофируются. Процесс повторяется на протяжении всей жизни женщины. 

Размер и вес молочной железы зависит от того какая ткань больше преобладает в груди ,  жировая или ткань грудной железы, в случае преобладании железы изменения не происходят, соответственно если очень много жировой ткани то за счет пропорционального сжигания жира во всем теле , вес уменьшается  в зависимости от изменения веса тела. В общем случае можно говорить о том, что каждый новый килограмм веса прибавляет к груди приблизительно 15-20 грамм, если набрать 5-7 кг это может привести к росту груди на 1 размер.

Гормоны значительно влияют на размеры молочных желез это объясняет  изменение размера груди во время месячных, или если  женщина ведет постоянную активную половую жизнь, кроме того секс за счет прилива крови к тканям груди и развития капиллярной сети также увеличивает размер груди.

Таким образом, из всего сказанного можно понять что на  форму груди влияют размеры  молочной железы, жировой ткани, размер и развитие грудной мышцы, кровеносная система груди, и содержание гормонов в крови женщины, и  даже усиленные тренировки не помогут  увеличить размер груди, но  повлиять на форму, объем и  подтянутость - способны. Слабые грудные мышцы могут стать причиной потери упругости и провисания груди.

Но все-таки главную роль, размера груди, отводят  молочной железе, она имеет гораздо плотную структуру чем жировая ткань и при активных тренировках и сжигании жира, грудь может  уменьшиться но зато повысится ее упругость. На упругость и размер железы оказывает гормон эстроген и тестостерон, недостаток эстрогена  может привести к уменьшению груди, избыточный же эстроген может способствовать к росту молочных желез.  И наоборот ,если уровень тестостерона в организме женщины превышен, то это  может способствовать остановке роста молочных желез.

Вобщем увеличение груди это тонкая наука требующая соблюдения многих факторов, так же как например  "гитара" , понятно что это инструмент понятно что можно играть , но чтобы лилась красивая мзыка нужно играть по нотам.

На следующей странице Вы  узнаете, как  конкретно работает  методика естественного увеличения груди.

Естественное увеличение груди происходит,  путем создания таких  же условий , как и во время полового созревания, когда только активизируется рост груди . Также они помогает корректировать любой гормональный дисбаланс, который является причиной маленькой груди.
 

В общем,  формируется организм до определенного момента , до и вовремя половой зрелости, внутренние условия организма  заставляют нашу грудь расти. Представьте, что такой же процесс происходит второй раз. Только тогда, когда нам уже не 12...16 лет.
 

Давайте начнем с двух главных фактов:

1. Грудь это сложный орган, объем которого регулируется гормонами и жировой тканью.
2. Гормоны провоцируют рост грудной железы.

1. Именно гормоны регулируют всю репродуктивную систему вместе со всеми репродуктивными органами, не исключая грудь. Мы может это не всегда замечаем, но наше тело постоянно ведет подготовку к возможной беременности. В зависимости от того, на какой стадии менструального цикла мы находимся, эстроген и прогестерон работают над тканями груди, приводя наш «аппарат кормления» в готовность на случай возможного использования.
 

2. Гормоны посылают сигналы нашему телу, и это активизирует рост  груди. Принято считать что это происходит только с  половой зрелостью или беременностью, однако  рост может произойти в любое заданное время. Да, Вы все правильно поняли. Когда мы создадим  подходящие гормональные условия, начинается активизация роста нашей груди. К примеру, рост груди может быть побочным эффектом некоторых лекарств и приема некоторых травяных сборов. Некоторые антидепрессанты, сердечные и  другие лекарства, могут вызвать увеличение объема груди как у женщин, так и у мужчин, т.к. эти таблетки имитируют действие  эстрогена и прогестерона в теле. У мужчин пьющих много пива вырастает женская грудь.

Однако, гормоны прибавляющие запасы жировых клеток, могут так же стать отнимающими. Женщины принимающие стероиды, испытывают такие побочные эффекты как, волосы на лице, угревая сыпь,  низкий голос… и уменьшение груди. У женщин, вследствие употребления стероидов, накапливается излишек тестостерона что может привести к сокращению грудной ткани.

Гормоны играют главную роль в развитии груди. В этой методике мы Вам подробнейше расскажем как перенаправить гормональный баланс в сторону увеличения груди. И для этого нам не потребуются дорогостоящее лечение или запрещенные препараты. Те же самые результаты могут быть получены безопасно , все что нужно изучить главу посвященной балансу гормонов в нашей методике, которая включает в себя знания про : 

Специальное лекарственное фито средство и гормональный лосьон, для устранения избытка и компенсацию недостатка гормонов,  определённый массаж, специальная диета, безопасная и легкодоступная пищевая добавка,  и необходимое количество сна, влияние пластиковой посуды и другой химии на гормоны, а также важная информация о том как, неправильные упражнения могут ухудшить грудь. (Есть противопоказание - Вашим парням придется активней за вами присматривать, потому что в процессе увеличения груди у нас появляется сильное сексуальное влечение, что "непонятным образом" провоцирует случайные связи. Так что будьте аккуратней.)

Изучив эту методику по увеличению груди, Вы  точно узнаете что для чего нужно и как все это влияет на рост нашей груди , а также как правильно все это применять для получения желаемых результатов в максимально короткие сроки. 

Насколько наша информация достоверна?

Уважаемый травник и исследователь министерства сельского хозяйства США доктор Джеймс А. Дьюк, писал в своей книге «Зеленая фармацевтика» о реальности  увеличении груди травами. Даже высокоуважаемый исследователь лекарственных растений обсуждал естественное увеличение груди!

Согласно доктору Дьюку, увеличение груди при помощи лекарственных трав было достигнуто за счет народных традиций, которым уже более сотни лет. Это  совершенно естественный процесс, основанный на простых биологических закономерностях. Доктор Дьюк описал, что растения имеют эстрогенный эффект, который  был доказан временем, как способствующий увеличению груди.
 

На нескольких интернет-форумах, посвященных естественному увеличению груди  женщины делились своим опытом употребления лекарственных трав. Их результаты были поразительными! Эти женщины, принимавшие участие в форуме сообщали об увеличении груди на 1 - 2, и даже 3 размера!

Итак в чем заключается методика.

Жизнь изменилась, потому что изменилась я сама. Я стала куда более уверенна в себе, в том что я абсолютно полноценная, в том что могу доставить удовольствие любому парню и главным образом своему любимому! Я не стесняюсь своей груди и даже с удовольствием демонстрирую ее в подходящей ситуации.

Мужчины меня хотят это видно по их выражению лица, они то и дело прыгают взглядом с моих глаз на мою грудь и ощутимо робеют,  для обычной грудастой девушки это нормальное явление, но я за этим наблюдаю как за магией, и место уступят и дверь они откроют, и улыбаются, и ухаживают за столом, прям таки все разом стали джентльменами :)

Стало жалко многих хороших парней (друзей) с которыми я не смогу быть вместе, не тем озабоченным, а тем кто испытывает искренние чувства, хотелось бы считать что грудь тут не причем, но где ж вы были все раньше. Многие говорят что бросят своих девушек как только я захочу, это приятно слышать хоть вероятно не всегда является правдой. 

Еще неожиданно интересную гордость за себя я испытала кода услышала от подруги вопрос –" везет тебе, а ты любого  парня можешь в себя влюбить ?"  Я еще тогда не полностью осознавала что это похоже на правду и в замешательстве ответила невнятное "может быть", но уже не стала спрашивать "с чего это ты взяла?".

Возможно, можно было сходить к психологу и после его сеансов довольствоваться своей крошечной грудью, убеждать себя, что все в порядке, что размер не главное… Но я пошла другим путем, я пошла путем решения проблемы в корне. Сейчас я в какой то степени благодарена тому парню, что рассмеялся, увидев мою маленькую грудь.

Конечно, все эти положительные изменения произошли со мной далеко не за один день. Самого процесса увеличения я почти не замечала !  И вот в один чудесный день во время довольно таки активного секса мой друг пожаловался, что у него руки не хватает обхватить полностью... Именно в этот вечер наступил переломный момент , 3 размер не то чтобы громадная грудь, но уж точно не единичка!

Кстати, заметила, что мой парень стал охотнее целовать мою грудь. Ему наверное нравится "поиграть" с такими игрушками, его это заводит и возбуждает!

Сейчас я живу обычной жизнью и совсем не думаю о том, как добиться увеличения груди. Этого просто нет в моей голове! То же самое как Вы хотите что-то получить, а когда получаете, Вам это уже не интересно.

Согласилась бы я сейчас вернуть прежнюю грудь? Ни за что! Жизнь ведь идет, пока молодая и не замужем, хочется жить по полной программе!

Если у женщины маленькая грудь, то компенсировать это перед парнем практически невозможно. Только если он сильно влюбится в Вас и то, мой не раз делал колкие замечания по этому поводу, это очень унизительно, казалось что он жалеет, что угораздило влюбиться в девчонку без груди... Хотя везде бывают исключения из правил, я даже знаю что многие парни специально  выбирают в жены девушек со 2 чем с 4 размером груди. Но в целом ни что другое не сделает нас лучшей, если с грудью проблемы. Это пройдено на собственном опыте!

На следующей странице, Вы сможете узнать какой размер женской груди считается нормальным. 

Сначала я надеялась, что мне помогут современные пилюли и различные крема для увеличения груди, которые рекламируют на многих сайтах и потратила на них около 15 000 рублей.  

Некоторые крема в комплексе  давали краткосрочный эффект набухания (не увеличения) на несколько часов а затем постепенно возвращались в прежнее состояние. Слишком дорого для постоянного использования, поэтому второй курс я использовала только перед свиданиями с парнем, хватило намного дольше но это тоже не выход. Фиксированного увеличения груди не было или же он был настолько мал, что я его не заметила.  
 

Хирургический способ увеличения груди я оставила, как самое последнее средство, если ничего вообще не поможет. Взяла в библиотеке несколько книжек по анатомии и дотошно изучила строение и устройство женской груди. Затем я купила несколько книжек на западных сайтах. Потратила на них около 350 у.е. Авторы обещали уникальные методики и упражнения для увеличения груди. Первая книжка оказалась обычным лохотроном и состояла всего из одной страницы с пожеланием удачи, зато в остальных были действительно дельные советы. 
 

Я записала все травяные средства увеличения груди которые доказали свою эффективность, и сужала список до тех, которые подтверждали свое действие  в моей практике. Мой друг биолог также подсказал мне, что в продаже есть много продуктов и предметов обихода, которые будут вредить процессу роста груди, а также есть многие продукты, которые наоборот будут помогать  росту. Я разработала  систему для изменения своих привычек и сделала акцент на  пищевых предпочтениях. Найдя нужные продукты которые дадут мне гарантированные результаты. Собрав все знания в кучу, я приступила к практике. 

Упорства хватило где-то недели на три, потом наступила апатия и я забросила все эти методики на месяц. За этот месяц  смогла убедить себя не опускать руки и продержаться хотя бы 6 месяцев, выполняя указания в книжках. За 3 месяца  я увеличила грудь на 1 размер (качественный!), спустя полгода, я уже была полона энтузиазма, потому как мерная лента говорила, что моя грудь растет! Еще полгода прошло в хорошем и оптимистичном настроении. 

Поэтому могу сказать, что здесь как и в любом другом деле главное упорство и настойчивость.

 
После того как я увеличила размер своей груди, моя знакомая спросила меня - а  может ли она также  увеличить свою грудь ? , я ей просто объяснила что я сделала  и показала свой дневник, она спросила меня - не против  ли я помочь ей в увеличении ее груди ?  Я не до конца была уверена, что грудь у нее увеличится как у меня, но решила помочь, результаты получились отличные, грудь росла с такой же скоростью как и у меня. За три месяца она увеличила грудь на 1 размер. Помогая ей я записывала все уроки, все тонкости, все упражнения, и компоненты которые мы вмести применяли. 
Этот сайт решила сделать, чтобы поделиться плодами своего труда. Путем проб и ошибок я составила методику, которая работает, в которой нет бесполезных советов и дурацких упражнений. Увеличив свою грудь, я решила почему бы не поделится информацией с девочками, у кого такая же проблема – небольшая грудь

Вы можете скачать методику с этого сайта>>

Ни один парень не скажет своей девушке, что у нее недостаточно большая грудь.
 

Даже если у нас две вишенки вместо груди, наши парни будут говорить, что мы самые-самые, что дело не в размерах и т.д. Парни ведь  понимают, что для девушек колоссально важен размер груди! Это если нам повезло с парнем. Если попадется подонок, он просто рассмеется при виде нашей груди или будет подкалывать при каждом удобном случае...(ненавижу таких .....)

Поверьте, что в своих фантазиях большинство парней видят стройных девушек с сочной грудью. Это заложено природой глубоко в подсознании. Аналогично, как нам нравятся парни с мышцами и крупными достоинствами.

Кроме того, большая грудь уже чисто визуально Вызывает у парней притяжение и возбуждает похлеще жарких поцелуев. Если у вас есть старший брат или друг, с которым Вы можете поговорить на откровенные темы, попробуйте обсудить эти вопросы. Узнаете много неожиданных моментов!

А Вы заходили хоть раз на форумы посвященные эротике и сексу? Я вообще была в шоке! Там каждый второй пишет о том, как мечтает попробовать секс с девушкой, у которой 4-5 размер.  Парни на самом деле еще развратнее, чем кажутся нам в реальной жизни и особенно те, которые уже что-то понимают в сексе. Многим хочется попробовать сразу с двумя девушками и число таких парней намного больше чем вам кажется.

Многие говорят, что важен не размер груди а умение. Это несомненно правда! Но при одинаковых умениях, девочка с большей грудью всегда сможет доставить больше удовольствия парню, чем девочка с мальеньким размером. Кроме того, девушка с нормальной грудью всегда чувствует себя уверенней и не только с парнями, а во всех сферах жизни. Это нельзя представить, Вы сами скоро поймете это, когда увеличите свою грудь.
 

Я уж не говорю о том, что маленькую грудь стыдно показать даже на пляже... :(

Меня зовут Мария, мне 26 лет. 

Большую часть жизни я стыдилась размеров своей груди. Сложно ли жить с небольшой грудью? Да! Мне было очень сложно! Особенно что все остальное вроде бы в порядке… 
 

В старших классах школы ходила на фитнес. После тренировок, в душе стала замечать, что моя грудь немного меньше, чем у других девочек. Из-за этого я ненавидела мыться со всеми, старалась задерживаться, чтобы там было поменьше народа. Всегда находилась какая-нибудь любительница померяться грудью, а меня это раздражало. Но была надежда, что грудь все таки вырастет…

Когда поступила в универ, начались тесные отношения с парнями вот тут как раз и появились первые разочарования. Ведь приходилось осознавать, что моя грудь совсем крошечная. Она, конечно, подросла со школы, но все равно осталась меньше среднего, т.е. 1 размер. Жалкий 1размер! У многих были по 3…5, т.е. нормальные размеры груди. Парни любят рассказывать о своих бывших и когда разговоры заходили на откровенные темы, мне становилось стыдно. Знать, как парни спали с девушками с 2-3 размером и им по кайфу были все ощущения … а тут мой скромный 1 размер груди. В момент когда мой парень начинал гладить мою грудь, я вместо того чтоб получать удовольствие,  злилась на него, а причина в том что мне было за себя стыдно.

Вобщем дело до постели в основном не доходило. Чувство неполноценности не давало мне сделать активные шаги и если отношения доходили до постели, я из стеснения всегда старалась быть в маечке и всегда оправдывалась что мол похудела и грудь сильно уменьшилась. Было видно - такой секс парням не нравится... Даже на уровне подсознания было понятно, что они любят настоящих уверенных девушек с нормальной грудью. А как быть уверенной с единичкой ? Тоже самое, как ходить в валенках, но строить из себя мега гламурную секс бомбу. Понятно, что это смешно выглядит. Но знайте, парни интуитивно чувствуют уверенных самок!

Вот часто можно услышать, типа главное не размер груди, а умение. Но умение есть и у девушек с нормальным размером груди. В итоге, у кого маленькая грудь - пролетает. Естественный отбор! Да что там говорить  я сама в некоторых ситуациях , в шутку, как ненормальная, трогала груди своих подруг, не могла удержаться, мне интересно было, как это – большая грудь, мечтала.

В какой-то момент осознание своей неполноценности стало просто невыносимо. Появилось сильное желание действовать, искать всевозможные способы  как увеличить грудь. Неизвестно, смогла бы пройти через все по второму разу, перепробовать все эти мази и таблетки, чтобы увеличить маленькую грудь. Кстати, отдельный разговор хочу посвятить методикам для увеличения груди.  

Рекомендуют столько абсолютно бесполезных упражнений, поэтому пришлось естественным образом придти к собственной методике увеличения груди, которая мало по малу и принесла результаты. Я добилась увеличения груди на 1 размер  за 3 месяца применения и увеличение груди на 2 размера через 7 месяцев применения.  И даже не говорите что это медленно,  зато есть результат! На данный момент моя грудь уже 3 размера. Про то, как мне это удалось, что изменилось в жизни, мои ощущения и мысли по поводу увеличения груди читайте на страницах этого сайта.

Кроме того, тут выложена собственноручно созданная, - методика увеличения груди, которую Вы можете скачать. 

Самое главное, что могу сказать, не нужно сдаваться и опускать руки! О чем этот сайт?

Проект: MASTERBUST.RU является персональной страницей. И мне не терпится рассказать вам про:

1) Увеличение груди в домашних условиях,  путем создания такого  же гормонального баланса , как и во время полового созревания, когда только активизируется рост груди.. 
2) Познакомить Вас с авторской методикой, которая даст вам увеличение груди на 1-2 размера.

3) Рассказать про специальные упражнения для увеличения груди , регулярно выполняя которые Вы увеличите грудь на 1 размер, независимо от того большая она на данный момент, средняя или маленькая.

4) Рассказать о моем открытии, о 3 самых важных травах, полных женских природных гормонов.
 

Ниже Вы прочтете ответы на несколько самых часто задаваемых вопросов. Это важные и интересные  вопросы!

Будет ли этот комплекс эффективен непосредственно для меня?

Как мы уже писали о своей гарантии : более 97% женщин и девушек, которые приобрели DVD-курс на этом сайте отметили ощутимые результаты.

Маловероятно, что и Вы окажитесь в меньшинстве и данный курс не  будет эффективен, в том числе и для Вас. Тем более, что данный способ увеличения является самым безопасным , а так же помимо увеличения груди он улучшает  упругость и форму, груди и не важно какой у вас возраст.

Каким образом я получу компакт-диск после оплаты? И как оплачивать?

Мы высылаем компакт-диск наложным платежом (пока только по России). Он будет отправлен Вам ценной бандеролью, которую Вы получите при оплате в почтовом отделении своего города. Для других стран доступна только электронная версия курса. По доставке жалоб небыло.
 

Также вы можете просто скачать курс с сайта оплатив его онлайн.

Безопасно ли естественное увеличение груди?

Безопасно , это являлось нашей главной  заботой, когда мы составляли эту программу. Все травы, добавки и методы, включенные в программу увеличения груди , можно безопасно использовались даже в течении несколько лет.

Когда появятся первые результаты?

Первые результаты Вы сможете наблюдать уже через 1,5 месяца после начала программы.
 

Моя грудь сморщилась и обвисла после кормления ребенка. Могу я с помощью вашей методики улучшить ее?

Конечно, естественное увеличение груди поможет вернуть вашей груди и упругость и объем.
 

Мне 16 лет. Могу ли я использовать вашу программу увеличения груди?

Мы советуем вам подождать, по крайней мере, до 18 лет, так как Ваша грудь растет в течение нескольких лет (в среднем до 20...22 лет). Лучше не мешать естественному процессу организма.

Если мне будет что-то непонятно, можно  обращаться к вам после оплаты?

Да, разумеется! В любой время после приобретения DVD-диска, Вы можете задавать нам любые интересующие Вас вопросы на наш e-mail адрес :  masterbust@mail.ru

Мы оперативно и подробно проконсультируем Вас по любому вопросу касающегося курса, оптимального выбора программы и прочего.

Когда я буду получать DVD диск с методикой может кто-нибудь узнать о содержимом на почте?

Нет, диск отправляется в стандартной почтовой упаковке без каких-либо надписей, рисунков и пр. Поэтому, кроме Вас никто ничего не будет знать о Вашем приобретении. Анонимность гарантируется на 100%.

Мы получаем огромное множество писем от благодарных девушек и женщин, которые уже улучшили свою грудь. К сожалению, мы не можем разместить все отзывы на сайте, поэтому мы опубликовали несколько наиболее ярких.

_______________________________________________________________________________

Здравствуйте!  Хочу поблагодарить вас за вашу программу, наверное, это был мой послений шанс, потому что пол года назад я совсем опустила руки, мне казалось все время, что именно мне ничего не поможет..., мне казалось, мне уже даже нужна моральная поддержка, потому что иногда даже не хотелось жить из-за этого казалось бы глупого комплекса, я читала статью, это как-будто про меня писалось, точь в точь все так же, я тоже работу потеряла, жила у родителей, ещё и парень бросил ради грудастой, вообще все не клеилось, жить не хотелось, на вашу программу наткнулась, вдоль и поперек перечитала всю, вы героиня настоящая!

Я бы сил не нашла на такое, а вы и себе помогли и другим помогаете, побольше бы таких людей, как вы! Только вот и была надежда и остается на эту программу, я знала, если я избавлюсь от этого главного комплекса, то у меня и жизнь наладится, уверенность будет, вообще, что все к лучшему изменится.. За пол года грудь увеличилась на 1,5 размера, но главное спасибо за моральную поддержку, если бы не вы не знаю что бы со мной было.

Анна г. Саратов , Фото прилагать не буду.

_______________________________________________________________________________

Здравствуйте!

Наконец то пролетели первые 6 месяцев моих занятий по программе вашего курса… Результат – моя грудь увеличена, подтянута и упруга! Невероятно - Вы просто должны это видеть!!! Прилагаю фотографию с настоящего времени. Раньше грудь была немного обвислой, приходилось надевать купальники "с косточкой". Теперь  он мне не нужен: грудь стала больше и пропала обвислость! Оооочень довольна!!! Огромнейшее вам спасибо за исследования ваши ! Вы очень упорная !С удовольствием советую ваш курс подругам . Не знаю, что тут ещё добавить… Всё в общем супер , довольна на все сто! ) Ещё раз спасибо!

Александра. г. Краснодар.

_______________________________________________________________________________

Здравствуйте!

Хочу выразить большую благодарность создателям  проекта masterbust.ru !

В принципе заказала больше из интереса не ожидала получить такие результаты!! Я  всегда комплексовала по поводу своей груди. В Yandexe, много сайтов по увеличению груди, но из всех сайтов  только у вас подробно расписано как именно действует методика, прочитала, скачала демо версию курса, поняла что грудь действительно можно увеличить, поэтому и решила заказать. Тем более, ничем не рискую (ведь вы даёте гарантии возврата средств в случае неудовлетворения результатом). Так вот - результатом я очень довольна. Прошло 5 месяцев, и моя грудь увеличилась на один размер! 

_______________________________________________________________________________

Я очень благодарна судьбе, что практически случайным образом забрела на ваш сайт. О таком увеличении груди без скальпеля и таблеток может мечтать любая девушка. Процесс действительно очень медленный но если на этом не зацикливаться и не считать часы то через 6 месяцев занятий, посмотрев фото “до и после” можно действительно поразиться результату , даже не верится! Мне удалось не только увеличить грудь, но и добиться её идеальной симметрии! Мужчины постоянно желают познакомиться со мной! На самом деле у меня просто не хватит слов, чтобы выразить вам свою признательность за такой, можно сказать, подарок!

_______________________________________________________________________________

Вот у меня с детства не росла грудь... У меня был вообще практически нулевой размер груди. 

Тут-то и мои подруги тоже заинтересовались =) Но пока они только начали заниматься... И поэтому в настоящее время на пляжах я смотрюсь гораздо эффектнее их =) В общей сложности за 8 месяцев я увеличила грудь на 2 размера.  Хочу выразить Вам огроооомную благодарность за Ваш проект. Вы не представляете насколько я счастлива!