Ничто не замедляет рост груди гораздо лучше, чем тестостерон. К несчастью, большинство из нас страдает от избыточного тестостерона, в первую очередь из-за того что мы неправильно питаемся. Позвольте мне объяснить вам, что я имею в виду. Как сахар и углеводы влияют на увеличение уровня тестостерона.
Всякий раз, когда вы кушаете сладости или полный углеводов кусок белого хлеба, ваш организм сразу перерабатывает эти продукты и отправляет прилив сахара в кровь. Ваш организм ощущает сахарный удар, и в реакции выделяет громадное количество инсулина, чтобы вывести сахар из крови. Увеличение инсулина непосредственно связано с ростом уровня тестостерона, следуя из этих фактов:
1. Инсулин требует от яичников и надпочечников выделять болше testosterone.
2. Инсулин влияет непосредственно на рецепторы тестостерона в организме, делая их более чувствительными к воздействию testosterone
3. Инсулин заставляет обычный тестостерон перейти в еще более мощную форму, известную как ДГТ.
Supertestosterone: DHT Повышение инсулина связано с умножением 5-альфа-редуктазы (5-АР), фермента, который преобразует тестостерон в еще более мощную форму, известную как дигидротестостерон (ДГТ) DHT считается настолько мощным, что она связывается в три-пять раз сильнее с рецепторами, чем обычные testosterone. Небольшие количества ДГТ полезны для сексуальной функции, но его избыточное количество подавляет эстроген двумя способами:
1. ДГТ подавляет деятельность эстрогенов.
2. ДГТ подавляет фермент ароматазы, он преобразует тестостерон в estrogen. (ДГТ сам не может быть преобразован в эстроген).
Симптомы, которые могут свидетельствовать об избытке тестостерона: Нерегулярная менструация, киста яичников, угри, чрезмерное количество волос на лице и руках, истончение волос на голове, гипогликемия и / или нестабильные сахара в крови . Избыточный вес вокруг живота, большие шеи (окружность более 16 "), бесплодие. Если 4 или еще больше симптомов наблюдаются, то ,вероятно, у вас повышен тестостерон.
Связь тестостерона с эстрогеном
Эстроген и тестостерон могут показаться такими разными, как женщины и мужчины - и все же они тесно взаимосвязаны. Яичники производят Небольшое количество тестостерона, которое необходимо для сильных мышц и здорового полового влечения. Хотя мужчины производят около семи миллиграммов тестостерона в сутки, женщины обычно производит 3 / 10 от одногомиллиграмма в день.
Около 75% тестостерона, что производят ваши яичники преобразуются в эстроген. Это преобразование называется процессом ароматазы и происходит это в вашем организме в жировых клетках. Ваши жировые клетки создают специальное вещество, называемое фермент ароматазы, который преобразует избыточный тестостерон в эстроген. Поиск правильного баланса между эстрогеном и тестостероном является решающим. Многие женщины фактически производят слишком много тестостерона, что может определенно тормозить рост груди. К счастью, существует множество способов, чтобы сбалансировать уровень тестостерона, чтобы ваша грудь свободно росла.
Какой размер вашей груди
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|