УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ БЮСТА .

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ БЮСТА .

На протяжении всех статей я делала акцент на  биологическое устройство  человеческого тела, и не зря , любая женщина которая, хочет увеличить свою грудь должна  знать, как устроен наш организм.

Все самые лучшие спортсмены, изучают устройство каждой  группы мышц, чтобы получить максимум от своего тела, чтобы выступить на все 110%,  точно такие же правила применяются к увеличению груди, я надеюсь, теперь вы понимаете для  изучения  тела нужно потратить некоторое время , немного усилий и самоотдачи.

Действительно ли есть действующие упражнения для увеличения бюста?

Итак - нет таких мышц что будут увеличивать вашу грудь, и любое количество физических упражнений не заставит вашу грудь расти, что является научным фактом, но прежде чем вы подумаете, что все потеряно, знайте что физические упражнения действительно играют  важную роль в процессе увеличения бюста

Значение грудных мышц

 
Наш организм в основном сделан из скелета и мышц. Скелет составляет нашу структуру а мышцы являются поддержкой  этой структуры, без них мы бы были похожи на  куклу . Также  мышцы  поддерживают грудь, они не играют никакой другой роли, кроме как поддержки.

Чем старше мы становимся,  тем слабей становятся  наши мышцы (как правило, из-за малоактивного образа жизни ) поэтому грудь начинает постепенно обвисать.  

Упражнения для увеличения бюста, направленные на  грудные мышцы придадут вашей линии бюста упругость, начнут подтягивать ее, это придаст ей значительно более лучшую форму.

Сочетание методов увеличения груди , которые описаны в моей методике с правильными упражнениями для увеличения бюста,  помогут вашей груди  расти и подтягиваться  в одно и то же время. Да, существует бюстгальтер, который также будет выполнять роль поддержки, но грудь будет оттягиваться и в бюстгальтере, снимая его она будет так же свисать, выполняя же правильные упражнения для увеличения бюста, подтяжка будет достигается естественным путем.

Но..Нам нужно знать , нечто большее о упражнениях для увеличения бюста, чтобы заставить  грудь расти , упражнения лишь приводят в тонус мышцы а не увеличивает грудную железу, это  большая разница.

Итак  - строительство мышц

 
Использование тренажеров и других связанных с тренировками оборудования, вызывает  в основном повреждения мышц, как только это происходит  тело начнет ремонтировать их, и они после этого становятся немного  больше, чем раньше, из-за дополнительных волокон .

Чем больше вы тренируетесь  и повреждаете  мышцы, тем больше они ремонтируются , тем больше новых волокон образуется создавая эффект увеличения грудных мышц, а также строительные клетки будут использовать чистый белок для  увеличения тех что есть. Чем больше вы будете неправильно тренировать мышцы, тем больше они будут увеличиваться чтобы компенсировать расширение, но к сожалению , из за постоянного расширения мышц ,результаты могут  не дать эффект подтяжки груди а наоборот создавая дополнительную мышечную ткань грудь будет все сильней виснуть..

Тонизирующий эффект мышц.
Использование несложных упражнений для увеличения бюста, сформированных моим тренером, направленные в глубь мышечной группы, которые именно укрепляют мышцы, не повреждая их , и дают именно подтягивающий эффект.

Тонизирующие упражнения для  увеличения бюста не только подтягивают кожу вокруг груди, но и поднимают саму грудь. Используя мою методику для увеличения груди , вы сможете  сделать вашу грудь более выраженной  , эффект подтяжки сделает вашу грудь полнее, как будто вы в бюстгальтере, вот где допущена ошибка в мышлении женщин, обычные упражнения  на самом деле зачастую  не способствуют подтяжке груди.

Выполнение неизвестных вам упражнений для увеличения бюста,  может иметь обратный эффект, то что вы ищете, уже заложено в моей методике, она покажет вам все правильные упражнения для увеличения бюста, которые смогут именно привести в тонус ваши мышцы а не наоборот оттягивать  их.

 К методике>>