Меня зовут Мария, мне 26 лет. 

Большую часть жизни я стыдилась размеров своей груди. Сложно ли жить с небольшой грудью? Да! Мне было очень сложно! Особенно что все остальное вроде бы в порядке… 
 

В старших классах школы ходила на фитнес. После тренировок, в душе стала замечать, что моя грудь немного меньше, чем у других девочек. Из-за этого я ненавидела мыться со всеми, старалась задерживаться, чтобы там было поменьше народа. Всегда находилась какая-нибудь любительница померяться грудью, а меня это раздражало. Но была надежда, что грудь все таки вырастет…

Когда поступила в универ, начались тесные отношения с парнями вот тут как раз и появились первые разочарования. Ведь приходилось осознавать, что моя грудь совсем крошечная. Она, конечно, подросла со школы, но все равно осталась меньше среднего, т.е. 1 размер. Жалкий 1размер! У многих были по 3…5, т.е. нормальные размеры груди. Парни любят рассказывать о своих бывших и когда разговоры заходили на откровенные темы, мне становилось стыдно. Знать, как парни спали с девушками с 2-3 размером и им по кайфу были все ощущения … а тут мой скромный 1 размер груди. В момент когда мой парень начинал гладить мою грудь, я вместо того чтоб получать удовольствие,  злилась на него, а причина в том что мне было за себя стыдно.

Вобщем дело до постели в основном не доходило. Чувство неполноценности не давало мне сделать активные шаги и если отношения доходили до постели, я из стеснения всегда старалась быть в маечке и всегда оправдывалась что мол похудела и грудь сильно уменьшилась. Было видно - такой секс парням не нравится... Даже на уровне подсознания было понятно, что они любят настоящих уверенных девушек с нормальной грудью. А как быть уверенной с единичкой ? Тоже самое, как ходить в валенках, но строить из себя мега гламурную секс бомбу. Понятно, что это смешно выглядит. Но знайте, парни интуитивно чувствуют уверенных самок!

Вот часто можно услышать, типа главное не размер груди, а умение. Но умение есть и у девушек с нормальным размером груди. В итоге, у кого маленькая грудь - пролетает. Естественный отбор! Да что там говорить  я сама в некоторых ситуациях , в шутку, как ненормальная, трогала груди своих подруг, не могла удержаться, мне интересно было, как это – большая грудь, мечтала.

В какой-то момент осознание своей неполноценности стало просто невыносимо. Появилось сильное желание действовать, искать всевозможные способы  как увеличить грудь. Неизвестно, смогла бы пройти через все по второму разу, перепробовать все эти мази и таблетки, чтобы увеличить маленькую грудь. Кстати, отдельный разговор хочу посвятить методикам для увеличения груди.  

Рекомендуют столько абсолютно бесполезных упражнений, поэтому пришлось естественным образом придти к собственной методике увеличения груди, которая мало по малу и принесла результаты. Я добилась увеличения груди на 1 размер  за 3 месяца применения и увеличение груди на 2 размера через 7 месяцев применения.  И даже не говорите что это медленно,  зато есть результат! На данный момент моя грудь уже 3 размера. Про то, как мне это удалось, что изменилось в жизни, мои ощущения и мысли по поводу увеличения груди читайте на страницах этого сайта.

Кроме того, тут выложена собственноручно созданная, - методика увеличения груди, которую Вы можете скачать. 

Самое главное, что могу сказать, не нужно сдаваться и опускать руки! О чем этот сайт?

Проект: MASTERBUST.RU является персональной страницей. И мне не терпится рассказать вам про:

1) Увеличение груди в домашних условиях,  путем создания такого  же гормонального баланса , как и во время полового созревания, когда только активизируется рост груди.. 
2) Познакомить Вас с авторской методикой, которая даст вам увеличение груди на 1-2 размера.

3) Рассказать про специальные упражнения для увеличения груди , регулярно выполняя которые Вы увеличите грудь на 1 размер, независимо от того большая она на данный момент, средняя или маленькая.

4) Рассказать о моем открытии, о 3 самых важных травах, полных женских природных гормонов.
 

Как заботиться о бюсте. Женская грудь постоянно находится под пристальным вниманием мужчин. Для того чтобы как можно дольше сохранить грудь в молодом состоянии, ей необходим тщательный ежедневный уход с помощью специальных косметических средств.
 

Можно воспользоваться салонным уходом, направленным на саморегенерацию кожи и подкожных волокон. К таким процедурам можно отнести различные обертывания из шоколада или  водорослей – они стимулируют выработку коллагеновых волокон и делают грудь упругой и подтянутой.

Посещая массажный салон, не стоит забывать о зоне декольте – грамотный массаж, руками квалифицированного специалиста, поможет поддержать молочную железу в тонусе.
 

Регулярное посещение спортзала поможет бюсту выглядеть красивым и упругим без хирургического вмешательства. Тренер индивидуально разработает специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц в проблемной зоне. Перед походом в спортзал следует подобрать специальный бюстгальтер, оптимально поддерживающий грудь во время тренировок.  А посещение бассейна 1-2 раза в неделю благоприятно воздействует не только на бюст, но и на всю фигуру.

Это происходит вследствие того, что при плавании задействованы все группы мышц. Желательно выбрать спортивный купальник для занятий водными видами спорта – он утягивает грудь, оберегая ее во время активных занятий.

Заботясь о красоте бюста, стоит помнить о негативном воздействии на деликатную кожу ультрафиолетовых лучей. При посещении пляжа не стоит злоупотреблять солнечными ваннами, а находясь в солярии нужно всегда закрывать соски специальными накладками.
 

Здоровый образ жизни напрямую связан с состоянием бюста. Ведь правильная еда и активный образ жизни благоприятно сказываются на состоянии всего организма и, соответственно, коже лица, бюста и всего тела.
 

В связи с неблагополучной экологической ситуацией, раз в году необходимо проходить профилактический осмотр у врача-маммолога. Как известно, лучше предупредить заболевание, чем потом долго его лечить.

К методике увеличения груди>> 

ТРЕТИЙ РАЗМЕР ГРУДИ

Исследователи что большая часть мужчин предпочитают третий размер , увидев любую женщину внутренний калькулятор мужчин вычисляет какой размер груди у девушки. Они могут не знать точно какого размера грудь ну точно знают одно из трех, что грудь имеет третий размер груди, меньше него или больше третьего размера. Третий размер груди привлекает даже девушек, так как он является идеалом и девушки интуитивно начинают присматриваться  и оценивать.  Размер больше го или меньше го размера на любителя.  Индивидуальный размер груди  зависит от развитости молочной железы и подкожно-жирового слоя. Девушки с грудью третьего размера никогда не останутся без внимания. Во время полового созревания девочки очень озабоченно следят за тем, как у них постепенно увеличивается грудь. Одни гордятся, что могут похвастаться грудью второго размера, те у кого первый размер груди  переживают либо завидуют. При этом нередко забывается, что величина груди подвержена таким же колебаниям, что и величина пениса, и не может быть установлена произвольно.  Грудь связана с циклом сексуальной реакции. Половое возбуждение и занятие сексом ведет к увеличению ее размера и упругости, околососковый кружок становится темнее. Это у многих женщин повышает сексуальное возбуждение и наслаждение партнера. По мере убывания сексуального возбуждения грудь принимает свою обычную форму. Каждая женщина имеющая третий размер груди и более сталкивается с проблемой нахождения без бюстгальтера.

Обладательница первого и второго размера могут свободно ходить без лифчика но если у тебя третий размер груди то без лифчика находиться опасно. Основная проблема большой груди это ее быстрое обвисание, особенно это происходит у женщин, которые не любят носить бюстгальтер. Это связанно с тем, что женская грудь не имеет мускулов, которые могли бы ее поддерживать. С возрастом грудь становится менее упругой и эластичной что способствует ее обвисанию. Но не смотря на это женщинам имеющим большую грудь не стоит расстраиваться и постоянно носить жесткие бюстгальтеры, для того что бы поддерживать свою грудь необходимо работать с ней, делать специальные процедуры и упражнения,  и тем не менее, ходить без лифчика долгое время не рекомендуется. Если постоянно заниматься и ухаживать за своей грудью то  и имея третий размер груди вполне возможно находиться  без лифчика. Для содержания своей груди третьего размера  вам потребуется каждый день выделять некоторое количество времени на тренировку.

Для укрепления грудных мышц хорошо подойдет отжимание от пола или скамьи, а так же жим, лежа с небольшой штангой или гантелями. Для того чтобы кожа вашей груди была упругой долгое время вам необходимо делать водные процедуры. Прекрасной процедурой, которая позволит вам обладать грудью 3 размера без лифчика является контрастный душ. Сначала необходимо обливаться максимально горячей водой, после чего резко переходить на холодную, такую манипуляцию необходимо проводить в несколько подходов постоянно увеличивая время. В период выполнения всех этих упражнений, желательно пользоваться лифчиком без «пуш апа» и паралона.

Помните что бездумный прием препаратов и трав, может вызвать сбой в работе яичников, что будет препятствовать усвоению эстрогена в молочной железе. По этой причине, грудь может перестать расти. При этом, шанс заново активизировать рецепторы груди есть, для этого и создана наша методика. 

Смотреть методику увеличения груди>>