Как повысить уровень эстрогена

КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ЭСТРОГЕНА

У женщин очень часто меняется гормональный хон в организме, в следствии чего в организме может уменьшиться уровень эстрогена. Такое может случиться в том числе по физиологическим причинам, в итоге при недостатке эстрогенов в их организме прибегают к приему  гормональных средств. Для получения нужного уровня эстрогена порой достаточно знать нужные продукты питания. К основному источнику пищевых эстрогенов относятся соевые продукты, бобовые культуры. Это рожь, просо, фасоль, горох, ячмень, в жирах животного происхождения: мясе, рыбьем жире, молочных продуктах, твердом сыре, а так же  в кофе, пиве, моркови, баклажанах, томатах, тыкве, цветной и брюссельской капусте.

Эстроген - это основной женский половой гормон, который делает женщину женщиной. Гормон эстроген помогает сохранять женщинам не только молодость, красоту и здоровье. Именно эстроген оказывает сильное влияние на организм женщины и несет ответственность за характерные женские особенности: половые органы, грудь, фигуру, распределение подкожного жира на теле (чем больше собственного эстрогена производит организм, тем тоньше талия), состояние костей, сексуальность и, конечно же, общее самочувствие и настроение. Эстроген несет наибольшую ответственность за рост груди, поэтому нужный уровень эстрогена является первым шагом природного увеличения грудей. Не лгите себе, полагая, что чем больше эстрогена, тем объемней будет ваша грудь. Помните, когда в вашем теле очень много эстрогена, он закрывает рецепторы, чтобы защитить себя. Эстроген синтезируется в основном яичниками и немного надпочечниками. При половом созревании у девушек повышение эстрогена вызывает увеличение молочных желез, рост волос на лобке и в подмышечных впадинах, характерную форму таза. Кроме того, эстроген помогает организму девушки подготовиться к будущей сексуальной жизни и материнству, формируя половые органы и матку.

Если рецепторы закрыты то и нет пути для эстрогена, некоторые девушки должны увеличить уровень эстрогена в целях стимулирования роста груди, а другим на самом деле нужно снизить его, чтобы получить тот же эффект. Избыток эстрогена удивительно общая проблема для нас девочек. Обычно виноваты в этом Xenoestrogens и вторичные гормоны. Есть такое определение, как xenoestrogen (xeno - чужой с греческого). Когда ксеноэстрогены перегружают организм, тот в свою очередь блокирует восприимчивость рецепторов и уменьшает выработку собственных гормонов. Это делает рост груди практически невозможным. Они могут быть в пластике (особо если гарячий пластик + еда), бытовых чистящих средствах, автомобильных выхлопных газах, а также краски для волос - это только несколько источников. Вторичные гормоны содержатся в молоке и яйцах а так же в  мясе.

 Чтобы заставить животных расти быстрее и толще я так понимаю им дается эстроген и тестостерон (я почему-то не удивляюсь). А когда мы это едим, то пополняем свой запас и этими гормонами. В итоге имеем от избытка эстрогенов замедление роста груди, пмс, целлюлит и перепады настроения. Но если серьезной патологии нет, уровень эстрогенов снижен немного, и вы просто немного хотите наладить гормональный фон, улучшить состояние кожи, волос, приобрести блеск в глазах, то при отсутствии противопоказаний можно попробовать применять гомеопатические эстрогены, и натуральные продукты, богатые этими гормонами.

От избытка тестостерона - блокировка роста груди, а также акне и агрессивность. Но узнать, что мы едим, мы не можем, так как такие подробности не пишутся на этикетках. Защитить себя от вторичных эстрогенов можно, если насколько это возможно предпочитать мясопродукты и т.п. домашнего производства. Преградой росту груди является также повышенный эстроген.

Симптомы, которые могут показывать, что у вас повышен уровень эстрогена: Болезненные месячние, боль в груди. Отечность и вздутие живота. Быстрое увеличение веса. Головные боли связаны с менструальным циклом. Смена настроения. Спутаное мышление. Тревога. Депрессия. Плаксивость. Бессонница. Бесплодие. Если у вас 6 и более симптомов, скорее всего у вас повышен уровень эстрогена

Смотреть методику увеличения груди>>