Вместе с рождением ребенка нужно задумываться о том как сохранить форму груди после родов.
Материнство — необыкновенная палитра чувств и эмоций, особая внутренняя красота. Но маме важно позаботиться и о сохранении внешней привлекательности. Безусловно, красота груди — одна из основных причин беспокойства молодых мам.
С рождением малыша и установлением лактации многие мамы начинают волноваться, что грудь потеряет форму. Впрочем, в период грудного вскармливания бюст как раз выглядит изумительно, а пот после отлучения крохи от груди может опуститься, потеряв упругость и привлекательность. Дело в том, что после «прихода» молока молочные железы значительно увеличиваются в объеме, а после окончания кормления — резко уменьшаются, однако кожа груди остается растянутой, и грудь не может вернуться к прежней форме. По это не значит, что все безнадежно! Соблюдение ряда правил поможет вам свести «риски» к минимуму.
1. Используйте специальный крем по уходу за бюстом, стимулирующий выработку коллагена и обладающий легким лифтинговым эффектом.
2. Носите поддерживающий бюстгальтер для кормящих мам, регулируемая высота застежки которого позволит чашечке всегда соответствовать размеру груди. При необходимости ее можно пристегнуть выше иди ниже. А широкая подгрудная лента и бретельки правильно распределят нагрузку па обе молочные железы.
3. Соблюдайте элементарные правила гигиены и не допускайте застоев и лактостаза.
4. Старайтесь поддерживать одинаковое количество молока в обеих молочных железах, поочередно прикладывая малыша во время «трапезы» то к одной, то к другой груди.
5. Бережно сцеживайтесь, используя молокоотсос. Во время кормления ребенок не травмирует грудь, а ручное сцеживание растягивает кожу и портит форму молочных желез. Поэтому в арсенале каждой мамы должен быть молокоотсос, который мягко и деликатно «освобождает» грудь от молока с помощью массажных лепестков, стимулируя его выделение.
Какой размер вашей груди
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|