Меня зовут Мария, мне 26 лет. 

Большую часть жизни я стыдилась размеров своей груди. Сложно ли жить с небольшой грудью? Да! Мне было очень сложно! Особенно что все остальное вроде бы в порядке… 
 

В старших классах школы ходила на фитнес. После тренировок, в душе стала замечать, что моя грудь немного меньше, чем у других девочек. Из-за этого я ненавидела мыться со всеми, старалась задерживаться, чтобы там было поменьше народа. Всегда находилась какая-нибудь любительница померяться грудью, а меня это раздражало. Но была надежда, что грудь все таки вырастет…

Когда поступила в универ, начались тесные отношения с парнями вот тут как раз и появились первые разочарования. Ведь приходилось осознавать, что моя грудь совсем крошечная. Она, конечно, подросла со школы, но все равно осталась меньше среднего, т.е. 1 размер. Жалкий 1размер! У многих были по 3…5, т.е. нормальные размеры груди. Парни любят рассказывать о своих бывших и когда разговоры заходили на откровенные темы, мне становилось стыдно. Знать, как парни спали с девушками с 2-3 размером и им по кайфу были все ощущения … а тут мой скромный 1 размер груди. В момент когда мой парень начинал гладить мою грудь, я вместо того чтоб получать удовольствие,  злилась на него, а причина в том что мне было за себя стыдно.

Вобщем дело до постели в основном не доходило. Чувство неполноценности не давало мне сделать активные шаги и если отношения доходили до постели, я из стеснения всегда старалась быть в маечке и всегда оправдывалась что мол похудела и грудь сильно уменьшилась. Было видно - такой секс парням не нравится... Даже на уровне подсознания было понятно, что они любят настоящих уверенных девушек с нормальной грудью. А как быть уверенной с единичкой ? Тоже самое, как ходить в валенках, но строить из себя мега гламурную секс бомбу. Понятно, что это смешно выглядит. Но знайте, парни интуитивно чувствуют уверенных самок!

Вот часто можно услышать, типа главное не размер груди, а умение. Но умение есть и у девушек с нормальным размером груди. В итоге, у кого маленькая грудь - пролетает. Естественный отбор! Да что там говорить  я сама в некоторых ситуациях , в шутку, как ненормальная, трогала груди своих подруг, не могла удержаться, мне интересно было, как это – большая грудь, мечтала.

В какой-то момент осознание своей неполноценности стало просто невыносимо. Появилось сильное желание действовать, искать всевозможные способы  как увеличить грудь. Неизвестно, смогла бы пройти через все по второму разу, перепробовать все эти мази и таблетки, чтобы увеличить маленькую грудь. Кстати, отдельный разговор хочу посвятить методикам для увеличения груди.  

Рекомендуют столько абсолютно бесполезных упражнений, поэтому пришлось естественным образом придти к собственной методике увеличения груди, которая мало по малу и принесла результаты. Я добилась увеличения груди на 1 размер  за 3 месяца применения и увеличение груди на 2 размера через 7 месяцев применения.  И даже не говорите что это медленно,  зато есть результат! На данный момент моя грудь уже 3 размера. Про то, как мне это удалось, что изменилось в жизни, мои ощущения и мысли по поводу увеличения груди читайте на страницах этого сайта.

Кроме того, тут выложена собственноручно созданная, - методика увеличения груди, которую Вы можете скачать. 

Самое главное, что могу сказать, не нужно сдаваться и опускать руки! О чем этот сайт?

Проект: MASTERBUST.RU является персональной страницей. И мне не терпится рассказать вам про:

1) Увеличение груди в домашних условиях,  путем создания такого  же гормонального баланса , как и во время полового созревания, когда только активизируется рост груди.. 
2) Познакомить Вас с авторской методикой, которая даст вам увеличение груди на 1-2 размера.

3) Рассказать про специальные упражнения для увеличения груди , регулярно выполняя которые Вы увеличите грудь на 1 размер, независимо от того большая она на данный момент, средняя или маленькая.

4) Рассказать о моем открытии, о 3 самых важных травах, полных женских природных гормонов.
 

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ ?

Вопрос этот не был бы столь болезненным, если бы не тот факт, что самой женщине очень сложно решиться на разлуку с малышом. Ведь во время кормления не только малыш чувствует безопасность и заботу матери, но и женщина наполнена радостью отдачи, теплотой.

Перестать прикладывать ребенка к груди женщине достаточно сложно, но природа берет свое, организм перестает вырабатывать достаточное количество молока, его качество снижается, женщине приходится решиться на прекращение грудного вскармливания. Так как же пережить этот период менее болезненно. 

 
В первую очередь необходимо определиться со сроком. Для этого нужно знать вступил ли ваш организм в стадию инволюции лактации. Это время наступает, когда малышу около 1,5-2-х лет, молоко похоже на молозиво, его вырабатывается меньше, но оно содержит специальные вещества для укрепления иммунитета крохи, чтобы избежать болезней в первое время после прекращения грудного вскармливания, так природа готовит кроху к самостоятельной жизни.

Отучать ребенка от груди следует именно в этот период, его наступление характеризует уменьшение количества молока, ребенок более продолжительно сосет грудь, после кормления женщина чувствует усталость, сонливость, болезненность сосков. Чтобы точно определить вступил ли ваш организм в стадию инволюции, оставьте малыша примерно на сутки с родственниками, если в первые двенадцать часов грудь наполнилась молоком и появились болезненные ощущения, то бросать кормление еще рано. 
Кроме того не следует отучать ребенка от груди ранней весной и в летний зной, ибо в этот период вероятность заболеть возрастет.

Иммунитет малыша очень слаб также, когда режутся зубки, моральная поддержка в виде маминого молока значительно снизит физическую боль. Не отучайте ребенка от груди в стрессовых ситуациях для малыша, не усугубляйте его эмоциональное состояние. 

 
Если процесс необратим, не стоит пользоваться дедовскими методами, они, конечно, могут быть эффективными, но психика ребенка при этом пострадает. Не следует мазать соски горькими веществами, зеленкой, а также надолго отлучаться из дома, малыш может тяжело переживать разлуку с мамой.

 
Правильно будет отлучать малыша от груди постепенно. Сначала следует снизить количество кормлений, потом сократить продолжительность, а, в конце концов, исключить ночное кормление. Следует запастись терпением и действовать последовательно. 

 
Также не стоит перетягивать грудь для прекращения вырабатывания организмом молока, лучше всего вместе с врачом подобрать правильный медикаментозный препарат для снижения лактации. Но можно обойтись и без медикаментов, когда вскармливание прекращено, преходящее молоко можно постепенно сцеживать, с каждым разом уменьшая объем. Процесс может затянуться до месяца, но со временем молоко перегорит. 

 
И конечно главное в деле отлучения ребенка от груди твердая уверенность женщины в правильности своего решения, иначе все попытки будут обречены на провал.

К методике увеличения груди>>

Как заботиться о бюсте. Женская грудь постоянно находится под пристальным вниманием мужчин. Для того чтобы как можно дольше сохранить грудь в молодом состоянии, ей необходим тщательный ежедневный уход с помощью специальных косметических средств.
 

Можно воспользоваться салонным уходом, направленным на саморегенерацию кожи и подкожных волокон. К таким процедурам можно отнести различные обертывания из шоколада или  водорослей – они стимулируют выработку коллагеновых волокон и делают грудь упругой и подтянутой.

Посещая массажный салон, не стоит забывать о зоне декольте – грамотный массаж, руками квалифицированного специалиста, поможет поддержать молочную железу в тонусе.
 

Регулярное посещение спортзала поможет бюсту выглядеть красивым и упругим без хирургического вмешательства. Тренер индивидуально разработает специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц в проблемной зоне. Перед походом в спортзал следует подобрать специальный бюстгальтер, оптимально поддерживающий грудь во время тренировок.  А посещение бассейна 1-2 раза в неделю благоприятно воздействует не только на бюст, но и на всю фигуру.

Это происходит вследствие того, что при плавании задействованы все группы мышц. Желательно выбрать спортивный купальник для занятий водными видами спорта – он утягивает грудь, оберегая ее во время активных занятий.

Заботясь о красоте бюста, стоит помнить о негативном воздействии на деликатную кожу ультрафиолетовых лучей. При посещении пляжа не стоит злоупотреблять солнечными ваннами, а находясь в солярии нужно всегда закрывать соски специальными накладками.
 

Здоровый образ жизни напрямую связан с состоянием бюста. Ведь правильная еда и активный образ жизни благоприятно сказываются на состоянии всего организма и, соответственно, коже лица, бюста и всего тела.
 

В связи с неблагополучной экологической ситуацией, раз в году необходимо проходить профилактический осмотр у врача-маммолога. Как известно, лучше предупредить заболевание, чем потом долго его лечить.

К методике увеличения груди>> 

Женская грудь всегда являлась воплощением женственности. От ее величины и упругости зависит красота фигуры. Ее контуры определяются в основном строением тела.

Женская грудь состоит в основном из молочных желез, которые окружены жировой тканью. Основанием груди являются мышцы грудной клетки. Развиваются постепенно, еще до наступления менструации у девочек.

Если в короткий срок грудь резко увеличивается, значит происходит отложение жировой клетчатки, что может быть причиной отвисания ее в дальнейшем. В таком случае важна малокалорийная диета, специальные упражнения и активный образ жизни.

Если грудь растет недостаточно, то нужно посоветоваться с врачом, чтобы он назначил специальную диету.

Итак грудь бывает трех различных форм – округлый. Яблокообразный бюст; грушевидный, конусообразный и имеющий широкую основу дискообразный. 

Каждой девушке нужно научиться правильно ухаживать за своим бюстом. Он должен быть повседневным. В процессе старения организма грудь увядает, сушится и обвисает. Но когда это произойдет, зависит от самой женщины. Нужно ежедневно обтирать грудь холодной водой либо кратковременно обливать сначала холодной, затем теплой водой. Такие процедуры стимулируют кровообращение, а прохладный душ тонизирует мышцы. После одних процедур рекомендуется наносить питательный крем легкими, поглаживающими движениями по часовой стрелке.

Для кожи пожилых женщин полезны контрастные компрессы, а также кратковременное обтирание льдом. Очень хорошо влияют на кожу груди крема с лимонным соком или кашицы из свежих фруктов.

Нужно помнить. Что не реже раза в год нужно приходить на профилактический осмотр онколога. При незначительных изменениях нужно отказаться от этих процедур, и проводить только то, что посоветует врач.

Для поддержания красивой формы вашей груди вам нужно правильно подбирать носить бюстгальтер. Он не должен сильно давить или оттягивать грудь, бретельки не должны врезаться в тело. Это вредно отражается на кровоснабжении. 

Не забывайте о своем бюсте, ухаживайте за ним, и тогда даже в преклонном возрасте у вас будет замечательная красивая грудь.

К методике увеличеня груди>>

Упражнения для увеличения груди. (50 физических упражнений для увеличения груди)

Физические упражнения для увеличения груди помогут  улучшить состояние вашего здоровья, цвет кожи, состояние вашей груди, сделать ее более упругой и нежной, но вот увеличить, к сожалению, тоже не могут. В молочной железе нет мышечной ткани. Но еще раз следует отметить, что физические упражнения – это лучшее что вы сможете сделать для вашей груди, и всего организма в целом. Перед началом занятий необходимо провести разминку всего тела. Это может быть обычная пятиминутная разминка, главное - разогреть мышцы. Тренировать грудные мышцы следует 3 раза в неделю, лучшим упражнение являются отжимания от пола. Но для более качественного тренинга придется обзавестись гантелями от 3 до 6 кг каждая. Их нужно подбирать индивидуально, руководствуясь своими силовыми показателями.  Если вы зашли на этой странице, то сначала перейдите на главную страницу чтобы ознакомитсья с методикой.

Усилия следует направить на укрепление мышцы и на повышение эластичности кожи. Но прежде, чем приступить к ним, знайте, что правильная осанка – одно из непременных условий "приподнятого” бюста. Простое упражнение на осанку многим знакомо с детства. Возьмите тяжелую книгу, положите ее на голову и походите с ней по дому несколько минут. Повторяйте это упражнение каждый день, пока правильное положение спины не станет для вас привычным.

Старайтесь больше плавать: это укрепляет грудные мышцы, делает грудь подтянутой и аппетитной. В воде можно выполнять и несложные упражнения : соединив ладони перед грудью, надавите на них, а затем расслабьте и разведите руки в стороны, поднимите и опустите руки, преодолевая сопротивление воды; сделайте несколько движений руками вперед, плавно возвращая их обратно. Помогут сделать грудь упругой и подтянутой. Конечно, не влияют на объем молочных желез, а лишь укрепляют грудные мышцы и делают осанку ровной.

Смотреть методику увеличения груди>>

Начнем с нескольких важных моментов, которые необходимо знать женщинам, решившим с помощью упражнений увеличить свою грудь. Часто женщины думают, что упражнения увеличат их молочные железы, путая понятия груди и понятия молочных желез. В молочных железах просто нет мышц, которые можно увеличить, у них совершенно другое строение. Грудь состоит из определённых видов тканей – жировой и соединительной. Железистая ткань отвечает за выработку молока, а так называемые связки Купера прикрепляют женскую грудь (молочные железы) к стенке грудной клетки. Мышечная ткань в молочных железах отсутствует.Так можно ли увеличить грудь без пластической операции, с помощью упражнений? Увеличить ткань молочной железы нельзя, однако грудь может увеличиваться в размерах за счёт жировой ткани. Так происходит, когда увеличивается общая масса тела.

Грудь женщины – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры. Так вот, увеличить сами железы иначе как хирургическим путем нельзя, они определены природой, а вот увеличить, подтянуть, сделать рельеф грудной мускулатуры реально. Естественно, это и поднимет грудь, и увеличит ее объем груди в целом, придаст ей тонус, эффектный внешний вид. Однако массу тела нам увеличивать ни к чему, поэтому всё-таки остановимся на физических упражнениях.Если с помощью упражнений укрепить мышцы грудной клетки, улучшить осанку – тонус кожи груди тоже улучшится.

Укрепившиеся мышцы грудной клетки увеличатся в объёме, и грудь тоже зрительно увеличится. Укрепление мышц спины тоже даёт свои результаты: прямая осанка в сочетании с увеличением объёма грудной клетки позволяет подчеркнуть грудь, придать ей большую выразительность. Упражнения можно делать дома или в тренажёрном зале – главное, чтобы вам было удобно. Мы приведём здесь некоторые упражнения, развивающие и укрепляющие мышцы грудной клетки и спины.

Известно, что мышцы грудной мускулатуры очень большие и достаточно сильные, и чтобы они росли, а объем груди увеличивался, нужны достаточно серьезные занятия и нагрузки. Действительно, тонус груди несколькими упражнениями поддержать можно, но увеличить объем – нет. Поэтому, если вы реально настроены увеличить грудь с помощью упражнений, готовьтесь к нагрузкам. А что такое правильные нагрузки? Правильные нагрузки в нашем случае – это когда мышцы груди после занятия (или на следующий день) слегка болят. Дело в том, что мышцы увеличиваются и растут только тогда, когда нагрузка на них значительно больше обычной, и легкие болевые ощущения как раз и свидетельствуют, что воздействие на мышцу было достаточным.

Любой комплекс начинается с разминки. Разминка призвана размять и потянуть мышцы, разогреть их, чтобы в ходе занятия и работы с весом у вас не было травм. Специальных упражнений для разминки придумывать не нужно – вспомните, как вы разминались на уроках физкультуры, и пять минут энергичной разминки под музыку вам будет достаточно. Нагрузки идут от малого к большому, постепенно.

О частоте занятий. Каждый день заниматься смысла никакого нет, мышцы растут как раз тогда, когда отдыхают после нагрузки. 3 раза в неделю будет достаточно.

Комплекс упражнений для тренировки груди дома :

1)  Отжимания от пола, 5 подходов, количество отжиманий максимально. Отжимания выполняются в положении лицом вниз, ладони чуть шире ширины плечей, ноги вместе или слегка расставлены. Выполнение упражнения: сделать вдох и согнуть локти, приблизив грудную клетку к полу, при этом позвоночник в поясничном отделе не должен прогибаться; отжаться вверх до полного выпрямления рук; по окончании движения сделать выдох.  Это упражнения следует выполнять плавно, если вам трудно отжиматься от пола можно начать отжиматься от кровати, дивана, табуретки и по мере прибавления сил «опустится» на пол. Если вы считаете это упражнение достаточно легким, под руки можно подложить несколько толстых книг или специальные упоры, это увеличит амплитуду движения и лучше будет воздействовать на мышцы груди.

2)  Сведение рук над головой, 3 подхода, 10-15 повторений. Упражнение выполняется с гантелями. Подъем гантелей через стороны над головой бьет по средним пучкам дельтовидной мышцы и задействуют верхнюю часть груди. Кроме этого подъемы гантелей через стороны улучшают подвижность плечевого сустава и укрепляют плечевой пояс в целом. Для того чтобы акцентировать нагрузку на грудь упражнение нужно выполнять ладонями вверх и при возможности, сидя, с уклоном назад. Чтобы занятия были полноценными, желательно еще проводить активные тренировки, укрепляющие сердечно-сосудистую систему и способствующие процессу расщепления жиров. Это любые виды двигательной активности – бег, плавание, занятия на велотренажере или велосипедные прогулки.

3) Встаньте лицом к стене на расстоянии 50 см. Поднимите руки до уровня плеч и обопритесь о стену руками. С силой давите на стену так, как будто хотите сдвинуть ее с места. Расслабьтесь. Повторите 10 раз. Встаньте прямо, слегка согнув руки в локтях и прижав кисти к бедрам. "Стяните” лопатки, стараясь соединить локти за спиной, затем опустите руки вдоль туловища. Повторите несколько раз. Опуститесь на колени (спина прямая), сядьте на стопы, возьмите мяч и, держа его на уровне груди, сожмите ладонями. Медленно сосчитайте до 10, а потом расслабьтесь. Повторите 10 раз.

После того как вы войдете в оптимальный для себе ритм занятий, грудная мышца начнет расти и грудь станет несколько больше и изменит свою форму на более высокую и упругую. Случится это не в одночасье и только после серьезных физических нагрузок. Не нужно настраиваться на то, что вы сведете ладошки вместе, нажмете пару раз, пока готовится тост и через неделю таких «тренировок» грудь увеличиться. Такого не будет. Занимайтесь регулярно, занимайтесь интенсивно, занимайте самоотверженно и тогда ваша грудь будет на много красивее и, что самое главное, вы сделаете ее сами. Следовательно, будете носить с гордостью, с уверенностью, а ведь именно уверенность женщины в себе делает ее такой притягательной для мужчин, а не грудь. Будьте красивыми и здоровыми, вот вам еще несколько полезных ссылок по теме. Большая и красивая грудь на сегодняшний день по-прежнему остается одним из главных факторов привлекательности женщины в глазах мужчин. Да и сами представительницы такие размеры груди не всегда является «украшением» женщины – многое зависит от комплекции обладательницы. С экранов телевидения мы часто наблюдаем за изменениями в облике светских львиц, и увеличение груди часто не идет на пользу ее обладательнице – образ становится вульгарным.

4) Делайте гимнастику. Лучше под музыку, а еще лучше вместе с детьми, тогда у вас не возникнет ощущения потерянного времени. А у ваших детей будет еще один повод гордиться мамой. Однако надо признаться, что у большинства из нас есть склонность тратить время на что угодно, только не на физические упражнения. Если вы тоже склонны оправдывать собственную лень «отсутствием времени», предлагаем вам одну маленькую хитрость. В течение дня, в перерыве на работе или, когда сидите перед телевизором, прижмите одну ладонь к другой, локти на уровне плеч, и сдавливайте ладони до тех пор, пока не устанете.  Это полезно когда грудь выглядит недостаточно аппетитной из-за плохой осанки или слабой мускулатуры. Но никакими упражнениями в спортзале увеличения молочной железыкак таковой мы не добьемся – ведь в ней просто нет мышц. Мы можем только немного «поднять» грудь за счет улучшения осанки, во-первых, и укрепления мышц за грудью, во-вторых. Но, как ни странно, этого порой бывает вполне достаточно для того, чтобы женская фигура, а с ней и грудь, стала выглядеть гораздо привлекательнее. Так что физические упражнения, а также танцы, вполне можно считать если не методиками увеличения груди, то по крайней мере занятиями, полезными для ее тонуса и формы. Сказано о них много, но, сколько не говори, желание их делать у женщины не появится, нужно уж очень захотеть. Тем не менее, это рабочий метод, который, если и не увеличит грудь в объеме, то точно сделает ее более красивой, а как говорят мужчины это на много важнее чем громадный объем. 

5)  Необходимо сесть на стул, чтобы спина опиралась на спинку стула, или прислонится к стене и соединить ладони перед грудью. Надавливать на ладони так сильно, чтобы напряглись мышцы грудной зоны. Держать ладони в напряжении хотя бы десять секунд, после чего встряхнуть руками и повторить упражнение еще два раза. Упражнение направлено на напряжение грудных мышц. Во время напряжения рук, они тоже должны быть напряжены.

6) Упражнение «Жим гантелей в положении лежа» помогают развить большие грудные мышцы, лягте на пол; согнув колени, упритесь ступнями в пол, возьмите две гантели хватом сверху и разверните ладони от себя, поднимите гантели вверх, так чтобы они располагались прямо над подмышечными впадинами. Согните руки в локтях, приблизив гантели к груди, локти разведите в стороны, напрягите грудные мышцы, медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 15 раз;

7) «Жим гантелей в положении лежа». это тренировка среднего и нижнего отдела большой грудной мышцы,  не распрямляйте локти до конца, это снижает нагрузку на мышцы груди и увеличивает вероятность травмы, Возьмите  две гантели; лягте на пол; согните ноги в коленях, сделайте упор на ступни; возьмите гантели хватом сверху; согнув локти и разведя их в стороны, расположите гантели над подмышечными впадинами.  Одновременно поднимите обе гантели, почувствуйте напряжение грудных мышц, медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 6 раз;

8) Упражнение направлено на то, чтобы придать красивую форму женской груди. Оно тоже выполняется с гантелями. Сесть на стул, руки с гантелями перед грудью, локти согнуты, прижаты к телу. Не отрывая локтей от тела, выполнить разводку рук в стороны. Затем принять исходное положение. Повторить еще восемь раз. Спина должна быть прямой.

Только регулярные и правильные нагрузки позволяют добиться желаемого результата. Нагрузка считается правильной в том случае, если мышцы на следующий день после выполнения упражнений слегка болят. Эти болезненные ощущения в мышцах являются свидетелями их роста. Следовательно, увеличивается и грудь. Удачи в тренировках! Надеемся, что способы как увеличить размер груди упражениями помогут вам!

9) Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони сложите перед собой, пальцами вверх, локти на уровне груди. 2 раза на "раз, два" сильно сожмите нижние части ладоней, на "три" поверните пальцы к себе, на "четыре" выпрямите ладони, на "пять" опустите руки вниз, на "шесть" сложите руки перед собой. Упражнение повторить 5-8 раз.

10) «Сведение гантелей в положении лежа» поможет поднять молочные железы; выполняя упражнения не распрямляйте до конца локти, иначе нагрузка переходит на трицепс; Возьмите 2 гантели , лягте на пол; согните колени, упритесь ступнями в пол; полусогнутые руки с гантелями разведите в стороны; ладони разверните друг к другу; предплечья расположите перпендикулярно поверхности пола;  Не выпрямляя руки, сведите их; слегка касайтесь гантелями друг друга, ощутите напряженность грудных мышц, вернитесь в исходное положение. Повторите 6 раз;

Смотреть методику увеличения груди>>

11) Встаньте прямо, ноги соедините вместе. На "раз" поднимите правую, выпрямленную руку вверх (мышцы расслаблены) и отведите ее за голову, на "два" постарайтесь еще дальше отвести руку назад, на "три" опустите руку вперед-вниз. То же движение повторите левой рукой. Повторить упражнение 4-6 раз каждой рукой.

12) «Отжимание на стуле».помогает развить большие грудные мышцы, приподнять молочные железы,  во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы корпус и ноги были расположены на одной линии. Ноги положите на сиденье стула; руками упритесь в пол; не прогибайтесь в пояснице.  Сгибая локти, опускайтесь до тех пор, пока не коснетесь грудью пола, Ощутите напряжение грудных мышц. Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 15

 13) Лежа на животе на полу. Руки согните в локтях и положите за голову. На "раз", "два" отводя локти назад, медленно поднимите голову, а затем и грудь как можно выше от пола. На "три", "четыре" - опускайтесь вниз, полностью расслабляясь, голову опустите, лицо поверните в сторону. Повторить упражнение 5-6 раз.

 14) «Жим гантелей на большом упругом мяче» , тренировка грудных мышц, сохраняйте твердый упор на ступни; возьмите две гантели, большой мяч для упражнений; Лягте спиной на мяч; согните колени, упритесь ступнями в пол; возьмите две гантели хватом сверху. Одновременно поднимите обе гантели над грудью, ощутите напряжение грудных мышц, Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 15 раз;

 15) Встаньте перед столом или табуретом, обхватите руками боковые края сиденья, затем отведите сначала правую, потом левую ногу назад, опираясь на руки. Все тело составляет прямую линию, лопатки вместе. В этом положении на "раз, два, три" медленно согните руки в локтях (локти наружу) и на "четыре" быстро выпрямите руки. Повторить упражнение 5-6 раз. Затем встаньте, расслабьтесь. Немного отдохнув, повторите упражнение (еще 5-6 раз).

16) Встаньте прямо, ноги вместе, руки поднимите вверх и немного вперед. На "раз" выверните ладони наружу и, напрягаясь, опустите руки немного вперед и вниз, локти слегка согните, но не опускайте - ладони при этом не опускаются ниже линии плеч (как будто рассекаете воду).

17) Исходное положение - стоя. В руках - небольшая тяжесть (книга). Руки поднимают вверх, делая два хлопка. При подъеме рук вверх - вдох, при опускании - выдох. Повторить 4-12 раз.

18) Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги или мешочки с песком. Руки разводят в стороны на уровне плеч, затем 2 раза перекрещивают, держа перед грудью, и поднимают косо вверх над грудью резким движением. Повторить 4-12 раз. Дыхание свободное.

19) Исходное положение - лежа на спине. В руках - гиря, мешочек с песком или другая тяжесть. Руки закинуты за голову. Руки поднимают над головой и опускают к животу. При подъеме рук - вдох, при возвращении в исходное положение - выдох. Повторить 5-10 раз...

20) «Жим палки в положении лежа» помогает, развить большие грудные мышцы; нужна тяжелая палка, желательно железная. Лягте на пол; согнув ноги в коленях, упритесь ступнями в пол; возьмите палку хватом сверху, расположив кисти на ширине плеч; согнув руки под прямым углом, держите палку на уровне груди;  Поднимите палку вверх над грудью, до конца выпрямив локти, ощутите напряжение грудных мышц, медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 15 раз,

21) Лягте на скамейку па живот, ноги вытянуты, в каждую руку возьмите по гантели весом 1 кг, опустите их вниз, к полу, затем одновременно поднимайте руки в стороны, оставляя их прямыми;

22) Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, наклонитесь вперед, в одну руку возьмите гантель весом 2 кг; свободной рукой обопритесь о сиденье стула, руку с гантелью опустите к полу, начинайте медленно подтягивать руку с отягощением к груди, при этом отводя локоть назад;

23)  Лягте на спортивную скамейку на спину, ноги, согнутые в коленях, поставьте на пол, в руки возьмите по гантели весом 2 кг; отводите слегка согнутые в локтях руки назад, за голову;

24)  Встаньте прямо, в руки возьмите по гантели весом 2 кг, вытяните их вперед ладонями вверх; сгибайте руки в локтях, подтягивая их к плечам, руки должны оставаться в горизонтальном положении;

25)  Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, в руки возьмите гантели по 2 кг каждая, вытяните их вперед на уровне груди; начинайте делать упражнение «ножницы»;

26)  В положении стоя обопритесь вытянутыми вперед руками о стену; сгибая локти и разводя их в стороны, прогнитесь как можно сильнее, стараясь грудью дотянуться до стены.

27) «Отжимания».помогает развить большую грудную мышцу, во время выполнения не до конца выпрямляйте локтевые суставы, это снижает рабочую нагрузку на мышцы и увеличивает вероятность травмы; спина должна оставаться совершенно прямой в течение всего упражнения; встаньте на четвереньки, соединив колени и подняв ступни вверх; бедра и корпус расположите на одной линии, согните руки, медленно опустив корпус, но, не касаясь грудью пола. Ощутите растяжку грудных мышц, вернитесь в исходное положение. Повторите 6 раз;

28) Лечь на спортивную скамейку на живот, вытянув ноги. Возьмите в руки такие же гантели, как и в первом упражнении. Опускайте гантели к полу, потом одновременно поднимайте прямые руки с гантелями в стороны.

29) Стоя, ноги на ширине плеч. Наклонитесь и возьмите в одну руку гантель весом 2кг. Свободной рукой опираясь на сиденье стула, опускайте руку с гантелью вниз, к полу. Затем медленно подтяните руку с гантелью к груди. Локоть при этом отводите назад.

30) Лечь на спину на скамейку, согнутые в коленях ноги поставить на пол. В каждую руку возьмите гантель весом 2кг. Отводите руки с гантелями, слегка согнутые в локтях, назад, за голову.

31) Стоя прямо, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки вперёд, ладонями вверх. Подтягивайте руки к плечам, сгибая их в локтях. Руки при этом должны быть в горизонтальном положении.

32)  Лягте на пол; согните ноги в коленях, упритесь ступнями в пол; согнув локти и разведя их в стороны, держите палку на уровне груди; Поднимите палку над грудью, ощутите напряжение грудных мышц, медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 6 раз;

33) Исходное положение - сядьте по-турецки. Спина должна быть прямая, руки согнуты, локти прижаты к туловищу, кисти - на плечах, лопатки сведены. Нужно поднять плечи вверх, затем отвести их назад, вниз и вперед. Повторить пять раз.

34) Наклонившись вперед под углом в 90 градусов, делать взмахи руками в стороны.

35) Исходное положение - теперь ложитесь на живот. Поднять вытянутые и слегка разведенные в стороны руки и верхнюю часть туловища. Вернуться в исходное положение.

36) Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль туловища. Приподнять грудную клетку, одновременно наклонив голову назад, - вдох. Вернуться в исходное положение, расслабить

37) Сядьте на стул с прямой спинкой или встаньте около стены. Важно, чтобы спина была прижата к плоской поверхности, иначе ее мышцы возьмут часть упражнения на себя, а нам нужно, чтобы работала грудь. Соедените ладони перед грудью. Надавите на ладони с такой силой, чтобы мышцы груди достаточно напряглись. Считайте до десяти и отодвиньте ладони сантиметров на пять вперед, снова считайте до десяти, потом еще вперед и снова счет до 10, до тех пор, пока сможете держать ладони вместе. После этого разожмите ладони, встряхните руками и еще два раза повторите упражнение сначала. Ваше внимание в упражнении должно быть направлено не на ладони, а на грудь, мышцы груди должны быть всегда максимально напряжены.

38) Берите в руки гантели (ну или книги) и повторяйте движения, будто отталкиваетесь двумя палками одновременно. Спина прямая. Здесь нюанс – если лыжнице нужно делать это как можно быстрее, то вам как можно медленнее. От бедра медленно, без рывка поднимаете вытянутые руки с гантелями вверх, до уровня груди, фиксируете на пару секунд, после чего не бросаете, а также медленно опускаете. Количество – 3 подхода по 6 повторений.

39) Встаньте спиной к стулу, упритесь в него руками, ноги вытяните вперед под углом 30-45 градусов. Сгибая руки, опускате тело вниз и возвращайтесь в исходное положение. Сделать 6-8 раз, 3 подхода.

40) После упражнений  - в душ! Холодный душ не только улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, но и делает грудь упругой. Кстати, груди вообще противопоказана высокая температура: она провоцирует дряблость кожи. Любительницам попариться нужно иметь это в виду.

41)  Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч, ступни параллельны. Левую руку положите на бедро, правой опишите большой круг(мышцы расслаблены), начиная движение вперед. Упражнение выполняйте в быстром темпе. Опишите рукой таким образом три круга на "раз, два, три". Следующие три круга - на "четыре, пять, шесть" начинайте с движения назад, то есть в обратную сторону. Потом положите правую руку на бедро, а левой описывайте круги. Повторить упражнение каждой рукой 3-5 раз.

42) Опуститесь на колени, руками упритесь в пол так, чтобы руки и ноги составляли с туловищем прямой угол, голова на уровне туловища, не поднята и не опущена. Пальцы ног выпрямите, руки на ширине плеч. Теперь быстро согните руки в локтях (локти наружу) на "раз", на "два, три, четыре" медленно выпрямите руки. Упражнение повторить 10 раз.

43)  Лягте на спортивную скамейку, ноги на полу; возьмите в каждую руку по гантели весом по 1 кг, поднимите их вверх, затем опустите к груди, разводя при этом локти в стороны;

44)  Исходное положение – как в предыдущем. Руки с гантелями разводить в стороны и возвращать в исходное положение. Повторять 20-30 раз.

45) Стоя прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки с гантелями вперёд на уровне груди. Выполните упражнение, называемое «ножницы».

 46) Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Крепко сцепите пальцы рук. Затем резкими движениями пытайтесь развести руки в стороны. Упражнение повторить 10-12 раз. 3. Поочередное поднимание рук.

47)  Сядьте на стул с прямой спинкой или встаньте около стены. Важно, чтобы спина была прижата к плоской поверхности, иначе ее мышцы возьмут часть упражнения на себя, а нам нужно, чтобы работала грудь. Соедените ладони перед грудью. Надавите на ладони с такой силой, чтобы мышцы груди достаточно напряглись. Считайте до десяти и отодвиньте ладони сантиметров на пять вперед, снова считайте до десяти, потом еще вперед и снова счет до 10, до тех пор, пока сможете держать ладони вместе. После этого разожмите ладони, встряхните руками и еще два раза повторите упражнение сначала. Замечаю, что ваше внимание в упражнении должно быть направлено не на ладони, а на грудь, мышцы груди должны быть всегда максимально напряжены.

48) Очень хорошее упражнение для дома. Встаньте в дверном проеме и упритесь руками в косяк. Давите вперед, как бы пытаясь сдвинуть стену, в течении минуты, потом немного наклонитесь в проем, чтобы увеличить давление на грудь, и давите еще одну минуту. Давить нужно изо всех сил, чтобы мышцы груди получили реальную нагрузку.

49) Нет, лыжи вам не понадобятся. Берите в руки гантели и повторяйте движения, будто отталкиваетесь двумя палками одновременно. Спина прямая. Здесь нюанс – если лыжнице нужно делать это как можно быстрее, то вам как можно медленнее. От бедра медленно, без рывка поднимаете вытянутые руки с гантелями вверх, до уровня груди, фиксируете на пару секунд, после чего не бросаете, а также медленно опускаете. Количество – 3 подхода по 6 повторений.

50) Встаньте спиной к стулу, упритесь в него руками, ноги вытяните вперед под углом 30-45 градусов. Сгибая руки, опускате тело вниз и возвращайтесь в исходное положение. Сделать 6-8 раз, 3 подхода.

Как увеличить грудь с помощью методики  «MASTERBUST»

Используйте разработанную мной методику . Многие женщины смогли доказать, что можно все сделать натуральными методами без операции. Для этих целей существует методика, которая поможет любой женщине сделать свою грудь красивой и сексуальной.

Научно доказано, что если добиться , правильнго баланса и подборать правильные компоненты, можно увеличить грудь в домашних условиях, всего за несколько месяцев. Этот процесс будет полностью под вашим контролем, что исключает риски и другие негативные факторы.

Увеличение груди это комплексный процесс, который требует выполнения четких инструкций, и человек должен обладать специфическими знаниями. Бесконтрольные действия порой приводят к ужасным последствиям. Любите себя и свою грудь. Верьте в результат и у вас все получится!

Смотреть методику увеличения груди>>

ТРЕТИЙ РАЗМЕР ГРУДИ

Исследователи что большая часть мужчин предпочитают третий размер , увидев любую женщину внутренний калькулятор мужчин вычисляет какой размер груди у девушки. Они могут не знать точно какого размера грудь ну точно знают одно из трех, что грудь имеет третий размер груди, меньше него или больше третьего размера. Третий размер груди привлекает даже девушек, так как он является идеалом и девушки интуитивно начинают присматриваться  и оценивать.  Размер больше го или меньше го размера на любителя.  Индивидуальный размер груди  зависит от развитости молочной железы и подкожно-жирового слоя. Девушки с грудью третьего размера никогда не останутся без внимания. Во время полового созревания девочки очень озабоченно следят за тем, как у них постепенно увеличивается грудь. Одни гордятся, что могут похвастаться грудью второго размера, те у кого первый размер груди  переживают либо завидуют. При этом нередко забывается, что величина груди подвержена таким же колебаниям, что и величина пениса, и не может быть установлена произвольно.  Грудь связана с циклом сексуальной реакции. Половое возбуждение и занятие сексом ведет к увеличению ее размера и упругости, околососковый кружок становится темнее. Это у многих женщин повышает сексуальное возбуждение и наслаждение партнера. По мере убывания сексуального возбуждения грудь принимает свою обычную форму. Каждая женщина имеющая третий размер груди и более сталкивается с проблемой нахождения без бюстгальтера.

Обладательница первого и второго размера могут свободно ходить без лифчика но если у тебя третий размер груди то без лифчика находиться опасно. Основная проблема большой груди это ее быстрое обвисание, особенно это происходит у женщин, которые не любят носить бюстгальтер. Это связанно с тем, что женская грудь не имеет мускулов, которые могли бы ее поддерживать. С возрастом грудь становится менее упругой и эластичной что способствует ее обвисанию. Но не смотря на это женщинам имеющим большую грудь не стоит расстраиваться и постоянно носить жесткие бюстгальтеры, для того что бы поддерживать свою грудь необходимо работать с ней, делать специальные процедуры и упражнения,  и тем не менее, ходить без лифчика долгое время не рекомендуется. Если постоянно заниматься и ухаживать за своей грудью то  и имея третий размер груди вполне возможно находиться  без лифчика. Для содержания своей груди третьего размера  вам потребуется каждый день выделять некоторое количество времени на тренировку.

Для укрепления грудных мышц хорошо подойдет отжимание от пола или скамьи, а так же жим, лежа с небольшой штангой или гантелями. Для того чтобы кожа вашей груди была упругой долгое время вам необходимо делать водные процедуры. Прекрасной процедурой, которая позволит вам обладать грудью 3 размера без лифчика является контрастный душ. Сначала необходимо обливаться максимально горячей водой, после чего резко переходить на холодную, такую манипуляцию необходимо проводить в несколько подходов постоянно увеличивая время. В период выполнения всех этих упражнений, желательно пользоваться лифчиком без «пуш апа» и паралона.

Помните что бездумный прием препаратов и трав, может вызвать сбой в работе яичников, что будет препятствовать усвоению эстрогена в молочной железе. По этой причине, грудь может перестать расти. При этом, шанс заново активизировать рецепторы груди есть, для этого и создана наша методика. 

Смотреть методику увеличения груди>>

ВТОРОЙ РАЗМЕР ГРУДИ

Если у девушки второй размер груди, следует понимать, что это тот размер что удовлетворяет половину мужчин планеты, индивидуальный размер груди  зависит от развитости молочной железы и подкожно-жирового слоя. Девушки с грудью 2 размера никогда не останутся без внимания. Мужчине достаточно один раз взглянуть, на женскую грудь, открытую либо закрытую и он определяет,  насколько ему сексуально интересна ее обладательница.

Ощущение того, что у меня второй размер груди, конечно даавло удовлетворения полноценности но всегда хотелось большего. Ктому времени я жуе зала что делать у я научилась в прямом смысле выращивать грудь. Я уже знала что и как делать . Во время полового созревания девочки очень озабоченно следят за тем, как у них постепенно увеличивается грудь. Одни гордятся, что могут похвастаться грудью 2 размера, те у кого первый размер груди  переживают либо завидуют. При этом нередко забывается, что величина груди подвержена таким же колебаниям, что и величина пениса, и не может быть установлена произвольно. Иногда случается что девушки  испытывают боязнь, наблюдая, как их женские формы становятся все больше заметными, потому что они или вообще отказываются от женской роли, или в этот момент не чувствуют себя нужно готовыми к ее исполнению.

 Грудь связана с циклом сексуальной реакции. Половое возбуждение и занятие сексом ведет к увеличению ее размера и упругости, околососковый кружок становится темнее. Это у многих женщин повышает сексуальное возбуждение и наслаждение партнера. По мере убывания сексуального возбуждения грудь принимает свою обычную форму.

Девушкам у кого не второй размер груди постоянно советуют одно и тоже, сдавать анализы,  советуют хирургическое вмешательство, кстати зря вы относитесь к нему хорошо. Стоит помнить и о женщинах, которые ложатся на операционный стол, что бы уменьшить себе грудь. Я видела множество женщин, у которых после операции были серьезные проблемы.  При всем мною сказанном, существуют масса девушек которые счастливо живут не то что со 2 размером груди , с нулевым.

Бездумный прием препаратов и трав, может вызвать сбой в работе яичников, что будет препятствовать усвоению эстрогена в молочной железе. По этой причине, грудь может перестать расти. При этом, шанс заново активизировать рецепторы груди есть, для этого и создана наша методика.

Смотреть методику увеличения груди>>

УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ ЦЕНА

Цена за увеличение  груди часто оказываются намного выше, чем изначально заявлено в рекламных материалах клиник пластической хирургии.  Заявленная стоймость, это только работа хирурга, но дополнительные расходы могут увеличить ее более чем в 2 раза.

Цена за увеличение груди складывается из:

1) Стоимость работы хирурга и «доля» клиники

2)  Если кроме установки имплантатов делается подтяжка груди цена возрастает на 30-40%

3) Стоимость грудных имплантов, размер имплантата значения не имеет: хоть 50 мл, а хоть и 740 мл - цена от этого не меняется. 

 4) Стоимость анестезии. Наркоз обойдется в 5-10 тыс. рублей (исходя из средней продолжительности операции 1-2 часа)

5) Исследования: ЭКГ, маммография или УЗИ молочных желез - от 2000р

6) Стоимость анализов. Расходы на анализы в большинстве случаев заложены в базовую стоимость операции

7) Визит к юристу с проектом  договора, который необходимо заключить с клиникой перед операцией, - от 1500р

8) Стоимость пребывания в стационаре. Сутки пребывания в стационаре – 3-6 тыс. рублей (эти цифры могут существенно меняться в зависимости от клиники)

9) Визит к маммологу - от 1000р.

10) Компрессионное белье: его придется носить минимум 3 недели после операции , от 9000р

Самые низкие цены на пластические операции по увеличению груди можно встретить в Бразилии, Боливии, Аргентине, Тунисе, Марокко, Индии, Кубе, Венесуэле. На постсоветском пространстве относительно недорогая маммопластика в Украине. Диапазон низких цен колеблется от $1200 в Кубе, до $3000 в Индии и Таиланде. В эту стоимость включена операция, импланты, медицинские услуги и сервис в клинике. Кроме того, дамы, стремящиеся к совершенству, несут все затраты, связанные с приездом и пребыванием за рубежом.

Самые высокие цены на маммопластику – в Западной Европе. Хирурги швейцарской школы пластической хирургии – одни из самых дорогих в мире. Новейшие технологии, всемирно известные хирурги, высокий уровень компетенции всего медицинского персонала, умноженные на великолепные условия пребывания, которые соответствуют самым высоким требованиям пациенток, делают лечение в Швейцарии наиболее комфортным, однако и самым затратным для будущих обладательниц идеального бюста. Расценки на увеличение груди в Швейцарии начинаются от $10 000. Франция, Германия, Австрия, Италия также имеют безукоризненную репутацию в области эстетической хирургии. Современные технологии, импланты и высокая квалификация хирургов позволяют творить «мировые шедевры» из груди пациенток.

В вышеперечисленных странах низкая стоимость пластических операций, в первую очередь, зависит от невысокого уровня жизни. При этом их качество, как и квалификация врачей, не вызывают сомнения. «В Латинской Америке существует огромный спрос на пластическую хирургию», – рассказывает Оксана Луценко, директор группы компаний MedVoyage. «Например, в Бразилии перед каждым карнавалом местные модницы и модники часто улучшают себе какую-либо часть тела. В Аргентине услуги эстетической хирургии стали образом жизни большинства женщин. Доходит до того, что банки выдают кредиты гражданам для проведения пластических операций.

Так что у пластических хирургов есть постоянная практика, и их опыт растет».Израиль, Турция, Хорватия также предлагают потенциальным клиенткам операции по увеличению груди. Их клиники оборудованы по последнему слову техники, а медицинский персонал имеет хорошую подготовку и зачастую понимает русскую речь. Последнее обстоятельство немаловажно для коммуникаций между пациенткой и врачом: пластическому хирургу, как и любому дамскому мастеру, нужно доверять как маме и иметь возможность обсудить все нюансы и пожелания.Под категорию «умеренные цены на пластические операции по увеличению груди» попадают клиники Восточной Европы: Чехия, Словакия, Венгрия, Польша, Латвия и др. страны, которые являются членами Евросоюза. А это значит, что в частных клиниках используются новейшие методы и технологии, а хирурги имеют сертификаты ЕС.

То есть соотношение цена/качество является одним из оптимальных. Маммопластика, как и вся пластическая хирургия, продолжает совершенствоваться. Например, с недавних пор врачи используют новый метод для увеличения груди. В организм пациентки, вместо имплантации чуждых ему субстанций (скажем, силикона) вводятся ее собственные жировые клетки из заранее откачанной жировой ткани. Благодаря этому снижается риск отторжения организмом чужеродных тел.Несмотря на огромное количество клиник эстетической хирургии по всему миру, стоимость пластических операций в разных странах может отличаться, причем иногда на порядок. Многое зависит от уровня медицины, престижности клиники, имени пластического хирурга. Также важную роль в ценообразовании играют применение новейших технологий и уровень сервиса.

К методике>>

КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ЭСТРОГЕНА

У женщин очень часто меняется гормональный хон в организме, в следствии чего в организме может уменьшиться уровень эстрогена. Такое может случиться в том числе по физиологическим причинам, в итоге при недостатке эстрогенов в их организме прибегают к приему  гормональных средств. Для получения нужного уровня эстрогена порой достаточно знать нужные продукты питания. К основному источнику пищевых эстрогенов относятся соевые продукты, бобовые культуры. Это рожь, просо, фасоль, горох, ячмень, в жирах животного происхождения: мясе, рыбьем жире, молочных продуктах, твердом сыре, а так же  в кофе, пиве, моркови, баклажанах, томатах, тыкве, цветной и брюссельской капусте.

Эстроген - это основной женский половой гормон, который делает женщину женщиной. Гормон эстроген помогает сохранять женщинам не только молодость, красоту и здоровье. Именно эстроген оказывает сильное влияние на организм женщины и несет ответственность за характерные женские особенности: половые органы, грудь, фигуру, распределение подкожного жира на теле (чем больше собственного эстрогена производит организм, тем тоньше талия), состояние костей, сексуальность и, конечно же, общее самочувствие и настроение. Эстроген несет наибольшую ответственность за рост груди, поэтому нужный уровень эстрогена является первым шагом природного увеличения грудей. Не лгите себе, полагая, что чем больше эстрогена, тем объемней будет ваша грудь. Помните, когда в вашем теле очень много эстрогена, он закрывает рецепторы, чтобы защитить себя. Эстроген синтезируется в основном яичниками и немного надпочечниками. При половом созревании у девушек повышение эстрогена вызывает увеличение молочных желез, рост волос на лобке и в подмышечных впадинах, характерную форму таза. Кроме того, эстроген помогает организму девушки подготовиться к будущей сексуальной жизни и материнству, формируя половые органы и матку.

Если рецепторы закрыты то и нет пути для эстрогена, некоторые девушки должны увеличить уровень эстрогена в целях стимулирования роста груди, а другим на самом деле нужно снизить его, чтобы получить тот же эффект. Избыток эстрогена удивительно общая проблема для нас девочек. Обычно виноваты в этом Xenoestrogens и вторичные гормоны. Есть такое определение, как xenoestrogen (xeno - чужой с греческого). Когда ксеноэстрогены перегружают организм, тот в свою очередь блокирует восприимчивость рецепторов и уменьшает выработку собственных гормонов. Это делает рост груди практически невозможным. Они могут быть в пластике (особо если гарячий пластик + еда), бытовых чистящих средствах, автомобильных выхлопных газах, а также краски для волос - это только несколько источников. Вторичные гормоны содержатся в молоке и яйцах а так же в  мясе.

 Чтобы заставить животных расти быстрее и толще я так понимаю им дается эстроген и тестостерон (я почему-то не удивляюсь). А когда мы это едим, то пополняем свой запас и этими гормонами. В итоге имеем от избытка эстрогенов замедление роста груди, пмс, целлюлит и перепады настроения. Но если серьезной патологии нет, уровень эстрогенов снижен немного, и вы просто немного хотите наладить гормональный фон, улучшить состояние кожи, волос, приобрести блеск в глазах, то при отсутствии противопоказаний можно попробовать применять гомеопатические эстрогены, и натуральные продукты, богатые этими гормонами.

От избытка тестостерона - блокировка роста груди, а также акне и агрессивность. Но узнать, что мы едим, мы не можем, так как такие подробности не пишутся на этикетках. Защитить себя от вторичных эстрогенов можно, если насколько это возможно предпочитать мясопродукты и т.п. домашнего производства. Преградой росту груди является также повышенный эстроген.

Симптомы, которые могут показывать, что у вас повышен уровень эстрогена: Болезненные месячние, боль в груди. Отечность и вздутие живота. Быстрое увеличение веса. Головные боли связаны с менструальным циклом. Смена настроения. Спутаное мышление. Тревога. Депрессия. Плаксивость. Бессонница. Бесплодие. Если у вас 6 и более симптомов, скорее всего у вас повышен уровень эстрогена

Смотреть методику увеличения груди>>

НАРОДНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ

Каждая девушка должна обладать большой красивой грудью, добиться этого можно с помощью народного увеличения груди. Есть много способов как увеличить грудь народными средствами, не подвергая себя ненужным рискам. Самые распространенные примеры ниже, а подробное руководство по увеличению груди народными методами в нашей методике.

Массаж для груди.

Издревле было выявлено , что если втирать фитосоставы в грудные железы, то увеличивается приток крови к груди а вместе с ней и активные вещества, и тем самым она становится более набухшей. Также это способствует повышенной циркуляции крови и улучшению обмена веществ. 

Как увеличить грудь народными средствами.

Физические упражнения направленные на грудную мышцу , помогут сделать грудь более упругой и подтянутой, но это не повлияет  на объем молочных желез, а лишь укрепляют грудные мышцы и делает осанку более ровной. 

И никто не задумывается о том, что роскошный – не обязательно большой. Природа каждой женщине определила свой размер, и ничего тут не попишешь. Однако некоторые все-таки ухитряются находить способы увеличения груди, потому что чувствуют себя не совсем полноценными с теми данными, которыми одарил их Творец.

Питание.

Лучше всего употреблять в пищу,  больше продуктов богатых белком и клетчаткой. Уменьшайте количество  жирной и острой пищи, ведь эти продукты больше всего вызывают появление в крови дигидротестостерона, который вымещает собственные свободные хорошие гормоны, принимающие участие в увеличении груди. 

Что не относитя к народному увеличению груди.

Помимо перечисленных рецептов, есть еще масса популярных народных средств для увеличения груди, которые могут причинить вред здоровью, поэтому будьте осторожны с такими советами, как:
- накладывание на грудь горчичники, так как можно получить ожог и воспаление, хотя этот рецепт очень распространен.
- йодовая сетка на груди, так же как и в первом случае можно заработать ожог;
- втирание в грудь сока цикуты. Это растение очень ядовитое, так что не рискуйте здоровьем.
- поедание сырого теста. Помимо лишнего веса, можно еще и заработать серьезные проблемы с органами пищеварения.
Не забывайте о том, что каждая женщина красива по-своему.
Пусть у вас небольшой размер груди, но поверьте – если вы встретите мужчину своей мечты, ему будет все равно, какой у вас там размер. Ведь главное не это. Главное человеческие качества. И после того, как вы родите своему любимому ребенка, у вас будет шикарная грудь.  Только не забывайте следить за ней и тщательно ухаживать. А кладовая красоты вам поможет.

Используйте нашу методику

Уже давно выявлено ,  что натуральными методами и фито средствами , вполне можно понять как увеличить грудь народными средствами без  применения операции и каких либо подтяжек. Для этих целей есть наша методика, которая способна увеличить грудь любой женщине в течении 3 месяцев на 1 размер и через 6-7 месяцев на 2 размера.

 К методике>>

КАК УВЕЛИЧИТЬ РАЗМЕР ГРУДИ. 

Многие женщины чтобы увеличить размер груди , ложатся под скальпель пластического хирурга, а некоторые ищут другие, не такие радикальные методы. И тут под руку попадают  люди, которые предлагают отличные препараты по увеличению груди, причем безо всякого риска для здоровья. Для того, чтобы разобраться с вопросами увеличения груди, нужно в начале разобраться с особенностями строения молочной железы. Форму груди придают жировая и соединительная ткани. Железистая ткань вырабатывает молоко. Связками Купера грудь прикреплена к стенке грудной клетки. Если вы зашли на этой странице, то сначала перейдите на главную страницу чтобы ознакомиться с методикой.    

А мышечной ткани в молочной железе нет. Так вот, размер груди увеличить можно, разве что, при увеличении веса всего тела. Тогда грудь может увеличиться. Улучшить же форму груди, не прибегая к пластической операции, возможно при помощи физических упражнений. Это происходит следующим образом. Занимаясь физическими упражнениями, вы сможете за счет укрепления грудных мышц увеличить объем грудной клетки. При этом неплохо было бы позаботиться и о мышцах спины. Все вместе прекрасно подчеркнет вашу грудь.Желательно эту процедуру проделывать после физических упражнений, о которых речь шла выше. Процедура занимает также около 10-15 минут. Для этого пять чайных ложек подогретого молока нужно будет смешать с одной чайной ложкой творога, все это дело перемешать и смазать этой смесью свой бюст.

При намазывании нужно массажировать грудь, как бы пытаясь ее поднять вверх, но делать это надо аккуратно. Помимо этого, также помогает и пропущенный на тёрку огурец. Старайтесь не пить и не курить, либо стараться это делать как можно реже. В противном случае, указанные выше физические упражнения и компрессы совершенно никак помогут. Необходимо вести здоровый образ жизни и пользоваться рассмотренными средствами для увеличения размера груди в домашних условиях! Важно заметить, что не стоит злоупотреблять диетами, они вредны в этом деле. Кроме того, необходимо потреблять как можно больше моркови, абрикосов и цитрусовых, эти продукты будут полезны.В данной статье мы частично ответили на вопрос о том, как увеличить грудь в домашних условиях. Рассмотрены далеко не все методики увеличения груди, лишь некоторые из них. Да, кроме того, что было рассмотрено выше, также следуйте паре рекомендаций, информация о которых расположена ниже. 1. Следите за осанкой. При ходьбе старайтесь голову держать высоко, и чтобы спина была прямой. Так грудь будет смотреться лучше и будет меньше отвисать. 2. Занимайтесь плаванием. Это занятие укрепит грудные мышцы, а холодная вода сделает Вашу кожу более упругой. Если Вы плаваете на пляже, то делать это нужно обязательно в купальнике, чтобы прямые солнечные лучи не попадали на грудь. Часто можно услышать о технике самовнушения. Ней мы можем управлять нашим организмом как нам захочется. Если бы всё было так просто, красота женского тела не вызывала бы столько споров, а уход не требовал бы столько времени и сил! Эффективны ли в деле увеличения груди специальные косметические процедуры, проводимые в салоне красоты? На самом деле, они призваны улучшить состояние увядающей кожи и зрительно увеличить грудь. Для этого используют всевозможные кремы, маски, сыворотки и А вот следующий метод, даже и вопроса не подразумевает - пластическая операция по увеличению груди стопроцентно принесет вам желанный размер, форму и упругость, что достигается одновременно.

Само увеличение груди обеспечивается за счет вживления эндопротеза, в большинстве случаев - силиконового, последние модели которого отличаются особой оболочкой с текстурированной поверхностью и содержанием специального геля, сохраняющего форму даже в том исключительном случае, когда оболочка эндопротеза разрывается. Эти новшества повышают безопасность современных моделей силиконовых эндопротезов. Разрез во время операции по увеличению груди осуществляется таким образом, что эндопротез легко помещается под молочную железу или глубже, под мышцы, и, заживая, оставляет под грудью легкий шов, напоминающий след от бюстгальтера.
Не каждый научился пользоваться такими возможностями, которые заложены в нас. Но вы можете попробовать такой метод для увеличения своей груди.Просто перед сном или после него лежа расслабьтесь, представьте как ваш организм, начиная от кончиков рук и ног, начинает наполняться теплом. Это тепло движется в направлении к вашей груди, наполняя его кислородом и питанием. Грудь начинает увеличиваться за счет роста новых клеток. Поговаривают, что благодаря такому самовнушению, спустя несколько месяцев, размер груди увеличивается. физиотерапевтические процедуры, которые несомненно могут улучшить состояние кожи. Одни крема действуют, натягивая поверхностный слой кожи - грудь приподнимается, правда всего на один-три часа, и визуально кажется больше. Другие действуют основательнее: биологически активные вещества стимулируют кровообращение, повышая упругость тканей и эластичность кожи. Такие крема хорошо подходят для профилактики обвисания груд после резкого похудения, и растяжек во время беременности и кормления. В большом разнообразии представлены сыворотки - с вытяжками из эмбрионов ягнят черной овцы, с морским эластином и ментолом, экстрактом кигелии африканской, ромашки и др. Предлагаются и обертывания с лекарственными травами, маски из коллагена и эластина, из бурых водорослей и минералов, из зеленой глины с микроэлементами и эфирных масел. Из физиотерапевтических процедур вам порекомендуют сеансы микротоковой терапии, которые путем сокращения мышц стимулируют выработку коллагена, укрепляют ткани и поддерживают форму груди. При растяжках помогут и сеансы мезотерапии - введение лечебного "коктейля" под кожу микроскопическими дозами очень тонкими иглами на глубину 2-4 мм. Все эти процедуры, без сомнения, тонизируют и подтягивают кожу. Но полностью восстановить упругость и действительно увеличить размер груди не способны никакие косметические процедуры.Все процедуры, которые предлагаются в салонах красоты, не увеличат вашу грудь, они всего на всего улучшают тонус кожи молочных желез. В такой способ улучшается форма. Также действует и физиотерапия. Если же вы категорически не хотите ложиться под нож хирурга, но и должное впечатление мечтаете создать, вам остается последний метод увеличения груди - ложный, с применением разнообразных бюстгальтеров. Например, гелевого - чашечки его наполнены гелеобразной жидкостью, по мягкости напоминающей живую ткань. Или бюстгальтеры с поролоновыми вставками и целлофановыми подушечками, накачанными воздухом, создающими эффект push-up. Хоть это и обман, но его честно можно взять на вооружение! Что поделаешь, цель оправдывает средства. Что касается биологически активных добавок, то они вряд ли повлияют на рост груди, только если они содержат гормоны. И, как выяснилось, это небезопасно. Грудь также может увеличиваться за счет приема женских гормонов. Но этот способ не безопасный, потому что такие препараты действуют не только на рост молочных желез, а и на рост клеток доброкачественных и злокачественных опухолей. Поэтому перед употреблением гормонов пройдите обследование у врача. Можно ли увеличить грудь с помощью физических упражнений? Ведь мышечный объем других частей тела в большинстве случаев неплохо нарастает после занятий в тренажерном зале. Но здесь нас ждет разочарование - к сожалению, в женской груди мышц нет, поэтому ее объем не зависит от ваших физических усилий. Можно поработать с грудными мышцами, лежащими под молочной железой, но это приведет лишь к увеличению объема верхней части туловища и, опять же, очень слабо поможет увеличению груди. Занимайтесь всего по 10-15 минут в день по специальному комплексу физических упражнений и приблизительно через 10-15 недель Ваша грудь приятно удивит не только Вас. Следует выполнять упражнения, о которых поговорим ниже. Необходимо отжиматься. Попробуйте для начала отжиматься от скамейки, а затем от пола.

Также можно заниматься упражнениями с эспандером, которые направлены на увеличение размера мышц груди.Комплексом упражнений для развития мышц можно заняться как в тренажерном зале, так и дома. На результат это не повлияет. Делайте следующее: Ложитесь на скамейку, ноги на полу. Затем возьмите в каждую руку гантели весом по 1 кг и начинайте упражнение: сначала поднимите руки вверх, затем опустите к груди, при этом разводя локти в стороны. Лежа на скамейке на животе вытяните ноги. Возьмите в каждую руку гантели весом 1 кг, опускайте их к полу, затем поднимайте, не сгибая локти. Стоя, в позиции ноги на ширине плеч наклонитесь вниз. При этом в одну руку возьмите гантель весом 2 кг, а второй рукой обопритесь на сиденье стула. Руку с гантелью опустите к полу, затем начинайте ее поднимать, при этом отводите локоть в сторону. Лежа на скамейке, ноги на полу, возьмите в каждую руку гантели весом 2 кг. Отводите руки за голову, при этом слегка согнуты руки.Стоя, держа в руках гантели по 2 кг, вытяните руки ладонями вверх. Подтягивайте руки к плечам. Руки должны оставаться в горизонтальном положении. В том же положении, держа в руках гантели весом 2 кг, делайте упражнение «ножницы». Стоя обопритесь ладонями о стену. Сгибая локти и отводя их в сторону, старайтесь прогибать как можно сильнее, чтобы достать грудью к стене.Каждое из этих упражнений старайтесь делать через день, повторяя по пять или шесть раз. Не переутомляйтесь, можно перестараться и слишком развитые мышцы будут выглядеть некрасиво. После всего рекомендуется сделать массаж молочных желез и принять душ.

К методике>>

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ

Начнем с нескольких упражнений для груди, которые необходимо знать женщинам. Часто женщины думают, что упражнения для груди увеличат их молочные железы, путая понятия груди и понятия молочных желез. В молочных железах просто нет мышц, которые можно увеличить, у них совершенно другое строение. Грудь женщины – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры. Так вот, увеличить сами железы иначе как хирургическим путем нельзя, они определены природой, а вот увеличить, подтянуть, сделать рельеф грудной мускулатуры реально. Естественно, это и поднимет грудь, и увеличит ее объем груди в целом, придаст ей тонус, эффектный внешний вид.И второй пункт, на который хочется обратить ваше внимание. Если вы зашли на этой странице, то сначала перейдите на главную страницу чтобы ознакомиться с методикой.  

 Известно, что мышцы грудной мускулатуры очень большие и достаточно сильные, и чтобы они росли, а объем груди увеличивался, нужны достаточно серьезные занятия и нагрузки. Действительно, тонус груди несколькими упражнениями поддержать можно, но увеличить объем – нет. Поэтому, если вы реально настроены увеличить грудь с помощью упражнений, готовьтесь к нагрузкам. А что такое правильные нагрузки? Правильные нагрузки в нашем случае – это когда мышцы груди после занятия (или на следующий день) слегка болят. Дело в том, что мышцы увеличиваются и растут только тогда, когда нагрузка на них значительно больше обычной, и легкие болевые ощущения как раз и свидетельствуют, что воздействие на мышцу было достаточным.Любой комплекс начинается с разминки. Разминка призвана размять и потянуть мышцы, разогреть их, чтобы в ходе занятия и работы с весом у вас не было травм. Специальных упражнений для разминки придумывать не нужно – вспомните, как вы разминались на уроках физкультуры, и пять минут энергичной разминки под музыку вам будет достаточно. Нагрузки идут от малого к большому, постепенно.

Это настоящий комплекс упражнений, который позволит вам увеличить грудь и придать ей новый тонус.

К методике>>

УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ НА ОДИН РАЗМЕР.

Роскошная грудь это  не обязательно большая грудь. Поэтом у достаточно увеличить грудь на один размер и грудь уже становится достаточно привлекательной чтобы в вашу сторону начали кидать восторженные взгляды. Попробуем пройти по стопам тех, кто пробовал увеличить грудь на один размер. Мужчины вообще считают что не важно, какая грудь главное  чтобы она была. Если вы зашли на этой странице, то сначала перейдите на главную страницу чтобы ознакомиться с методикой. 

Как увеличить грудь на один размер:

1) Физические упражнения

Физические упражнения, которые способствуют подтяжке груди и увеличению боковых мышц, за счет чего грудь становится более упругой и кажется больше. Одно из упражнений делается следующим образом:На уровне груди сомкнуть руки в замок, затем начать делать давящие движения рук навстречу друг другу, с небольшим сопротивлением. Сопротивление должно быть незначительным, иначе эффект может быть прямо противоположным. По двенадцать подходов 8 раз.Второе упражнение – поднятие гантелей из позиции «руки по швам» до уровня плеч. Количество подходов то же, что и в предыдущем упражнении.Можно устроить партнерскую баталию, сцепившись руками и сопротивляясь друг другу руками, расположенными на уровне груди. Примечание и количество подходов – как в первом упражнении.

2) Хирургия. Вот некоторые опасные побочные эффекты, которые часто сопровождают традиционные косметические операции по увеличению груди: потеря чувствительности соска, уплотнения в груди из-за рубцов, медленное, болезненное восстановление, непомерные цены - от 4000$ до 8000$.

Управление по контролю лекарственных средств (FDA) предупредило женщин, которым в грудь вводили силиконовые или соляные имплантанты, о возможных проблемах во время маммографии - рентгеновского исследования ткани молочной железы. В базе данных FDA накопились 66 свидетельств о различных осложнениях во время или после проведения этой широко распространенной диагностической процедуры.

В большинстве случаев (62,1 процента) имплантант просто разрывался во время маммографии, причем это справедливо как для имплантов с наполнителем в виде геля, так и с наполнителем в виде физраствора. Среди других неприятностей - боль во время процедуры, невозможность проведения маммографии (молочную железу необходимо положить на специальные подставки рентгеновского аппарата), позднее обнаружение рака молочной железы, "спрятанного" за имплантантом (а за силиконом могут оказаться спрятанными от 22 до 83 процентов ткани железы). В одном случае в грудной железе на границе ткани и имплантанта на шестой день после маммографии образовалась гематома. А в другом из описанных случаев из-за позднего обнаружения ракового процесса сохранение жизни пациентки стало возможным лишь после полного удаления молочных желез и яичников, куда метастазировала опухоль, кроме того женщина была подвергнута химиотерапии и пересадке костного мозга. Власти Швеции могут запретить процедуру инъекционного увеличения бюста. Из-за подобных инъекций врачам потом бывает сложнее диагностировать опухолевые заболевания груди. Шведские власти рассматривают возможность запрета косметологических инъекций для увеличения груди на один размер  из-за беспокойств по поводу сложностей с диагностикой рака груди. Подобные наполнители могут "серьезно затруднить или сделать вовсе невозможной проведение маммографического исследования", как говорится в сообщении Агентства по медицинским продуктам Швеции. Это ведомство регулярно получает звонки от разных медицинских центров, регулярно использующих маммографию, по поводу трудностей, которые создают перед диагностами инъекции для увеличения бюста. Наполнители скрывают рост опухолей, в результате чего страшную болезнь находят уже на той стадии, когда помочь женщине бывает практически невозможно. Об этом сообщает шведское информационное агентство ТТ. В данных инъекциях используется гиалуроновая кислота, с помощью которой размер груди увеличивается в достаточно ощутимой пропорции. При этом никаких хирургических вмешательств и установки традиционных силиконовых имплантов не требуется.

Власти Швеции собираются провести консультации с различными экспертами из разных компаний, а также профессионалами в области медицины и официальными лицами из Национального бюро здравоохранения, чтобы как можно быстрее принять решение по данному вопросу. Как считают эксперты, вероятность скорейшего полного запрета на проведение подобных косметологических процедур весьма велика. В России инъекции гиалуроновой кислоты широко используются множеством специализированных центров.

Женщины нашли прекрасную альтернативу пластической хирургии, разработанную женщиной. На этом сайте вы найдете методику которая гарантированно поможет увеличить вашу грудь на один размер и более.

Следующую группу способов увеличить грудь на один размер  можно назвать таковыми чисто условно, потому что никаких результатов и сколь-нибудь значимых отзывов нигде не встречается, и, тем не менее, слухи о них ходят. Кто-то даже выбирает наиболее приемлемый для себя способ и проводит испытания на себе, но увы – точной статистики положительных результатов нет. Впрочем, как и отрицательных. Поэтому каждый волен выбирать то средство, которое ему по душе. Первый способ – принятие внутрь чаев из листьев земляники с молоком, черного чая с молоком, а также куркумы с горячей водой или молоком.

Второй способ увеличить грудь на один размер– поедание огромного количества капусты. Говорят, что это помогает лишь подросткам, поэтому если у вас в роду есть предрасположенность к маленькому размеру груди, покормите свое чадо капустой. Есть неплохие отзывы на этот счет. Откроем секрет: лучше есть капусту без соли и сырую. А еще лучше – пить по утрам капустный сок, опять же без соли. Все качества капусты в нем имеются, и поедать кочаны не нужно.

обжигать нежную кожу груди – возможно, стоит попробовать.

Для общего тонуса всех мышц, хорошего состояния кожи, а значит и для груди полезен самомассаж – когда вы в душе массируете себя с помощью щеточек, рукавичек и пр. Проходясь по телу, не забудьте о груди – это также сделает ее упругой, а главное – это хороший способ предупреждения заболеваний молочных желез.

Говоря о женском теле, нельзя не сказать о том, что та женщина красива, которая любит себя сама. Тогда никакие размеры и параметры не помешают ей радоваться жизни и ощущать себя счастливой.

Есть одна аффирмация, которая помогает многим женщинам увеличить грудь на один размер  и справиться с неуверенностью в себе и с нелюбовью к своему телу: «Я объявляю о мире и гармонии во мне и вокруг меня. Все идет хорошо». Это цитата из знаменитой Луизы Хей, может быть, эта фраза, повторяемая в течение дня несколько раз, поможет вам привыкнуть к размеру своей груди и сэкономить кучу времени на интересные дела?

И еще маленький совет напоследок: спросите у себя – для чего или для кого вы хотите увеличить грудь? А ему это надо? Очень часто мы придумываем себе проблемы, чтобы потом сражаться с ними, чем просто спокойно жить.

Третий рецепт увеличить грудь на один размер помогает от всех болезней, может быть, поэтому он попал в список средств для увеличения груди: это грецкие орехи на меду. Орехи заливаются медом, настаиваются в течение недели, затем их надо принимать по нескольку в день.

Следующий рецепт увеличить грудь на один размер – хлебный. Все помнят, как бабушка или мама уговаривала не есть тесто, потому что грудь большая будет. Значит, для обратного эффекта его можно попробовать употребить. Надо лишь соблюдать меру, чтобы не навредить пищеварительной системе. К этой же группе рецептов относится употребление хлебных корок. Только есть их нужно несколько месяцев, а потом уже судить о результате.

Есть верный рецепт  увеличить грудь на один размер – есть много и сытно, лучше жирную пищу. Недостаток этого способа в том, что вместе с грудью увеличится объем талии и прочих частей тела. А так – пожалуйста!

Также осторожно надо отнестись к советам по употреблению пива и отваре шишек хмеля. Следуя первому рецепту можно попасть в зависимость от пива (пивной алкоголизм никто не отменял), а в шишках хмеля содержатся гормоны. Поэтому тоже аккуратней.

Обертывание груди голубой глиной – вполне разумный рецепт. Грудь станет упругой и подтянутой. Может быть, именно этого вам и не хватает? Тогда запасайтесь глиной.

Советуют также делать йодные сеточки и делать компрессы из горчичников. Эти средства рекомендуют как увеличивающие молочные железы. Если соблюдать технику безопасности и не

Кроме комплекса упражнений для увеличения груди, есть немало и народных рецептов, среди которых порой встречаются очень даже своеобразные и экзотические. О самых популярных - капусте и земляничном чае с молоком мы уже поговорили.

Прекрасно зарекомендовало себя вот такоенародное средство увеличить грудь на один размер - грецкие орехи с мёдом. Заливаем грецкие орехи (почищенные, конечно) жидким мёдом и настаиваем не меньше недели. Далее кушаем по нескольку орешков 2–3 раза в день.

А вот и обещанное экзотическое средство, не столь распространённое: съедать 3 раза в день до еды в течение месяца чайную ложку куркумы с молоком. Напомню, что куркума - это такая пряность в виде желтого порошка, согревающая и очищающая кровь. Наверное, не стоит бояться этого рецепта, т.к. куркума считается незаменимой поддержкой для больных и ослабленных после хронической болезни.

В ней содержится масса полезных веществ и витаминов, да к тому же это - прекрасный природный антибиотик, не дающий осложнений на состояние желудочно-кишечного тракта и не разрушающий печень, что делает эту пряность поистине бесценной. Даже заболевшим людям рекомендуется не торопиться в аптеку, а попробовать воспользоваться куркумой, ну а здоровым-то и подавно, так что скорей всего - вреда не будет и в нашем случае.

А вот – совсем уж неслыханный рецепт увеличить грудь на один размер (мною, по крайней мере) увеличения груди:поедание хлебных корочек. Интересно-интересно… мне в детстве бабушка говорила, что «если корочки кушать – то волков бояться не будешь»...

И всё же те немногие терпеливые, которые около полугода методично поедали в большом количестве хлебные корочки, говорят, что эффект наблюдали. Многие народные средства для увеличения груди предполагают также почаще ипобольше использовать в своём питании такие продукты, как:

- зелёные яблоки,

- молочные и кисломолочные продукты,

- морская капуста,

- курица, рыба,

- сок лимона (приправлять им всё, что возможно - салаты и т.д.)

А ещё в копилке народных средств существует и такой рецепт увеличить грудь на один размер, как отвар из шишек хмеля. Эффект здесь достигается за счёт гормонов, содержащихся в шишках, поэтому с этим средством будьте поосторожнее.

Готовится он так:

1 столовую ложку шишек хмеля в стакане воды поставить на водяную баню на 15 минут, прокипятить и дать отстояться. Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Ещё в народе бытуют такие методы увеличить грудь на один размер, как потребление большого количества жирной пищи, поедание сырого теста… Но специалисты отмечают, что результатами такой диеты могут стать разве что проблемы с избыточным весом и пищеварительной системой.

Вот видите, девочки, девушки, тётеньки, бабушки – СКОЛЬКО, оказывается, существует вполне доступных средств, чтобы стать вам пышногрудыми красавицами, только не ленитесь – вперёд и с песней за дело! И удачи вам, и успехов, и результатов!

Пышная и красивая женская грудь по праву считается символом образа женщины. Она вызывает восторги у мужчин, и женскую зависть. Существует множество способов увеличения груди, в том числе и увеличение груди народными средствами. Какие же есть способы увеличения груди народными средствами? Действительно ли можно ждать от них кого-то результата? Попробуем выяснить.

При разговоре об увеличении груди народными средствами сразу же вспоминается капуста. Употребление в пищу капусты поможет ускорить рост груди, но какого-то видимого эффекта можно добиться только в переходном возрасте.

Есть точка зрения, что увеличить грудь на один размер можно, употребляя крепкий черный чай с молоком, а делать это надо регулярно.

Прекрасным снадобьем по увеличению груди народными средствами считается отвар листьев земляники с молоком.

Еще один безопасный способ увеличения груди народными средствами – грецкие орехи с медом. Нужно настаивать грецкие орехи на жидком меде около недели. Потом есть по 3 ореха 3 раза вдень.

Многие народные рецепты увеличить грудь на один размер гласят, что нужно употреблять в пищу сырое тесто. А специалисты считают, что результатом такого питания может стать только появление лишнего веса и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Не очень распространенное средство - в течение месяца 3 раза в день до еды съедать чайную ложку измельченной куркумы с молоком.

Многие народные средства увеличить грудь на один размер основаны на потреблении большого количества жиров. Есть, конечно, в этом некая целесообразность - грудь станет больше, также больше станет и все остальное.

Многие рецепты увеличения груди народными средствами предполагают употребление в пищу зеленых яблок, молочных и кисломолочных продуктов, курицы или рыбы, лимонного сока, даже красного вина и пива. Врачи же совершенно не доверяют таким средствам.

Существуют и всевозможные отвары. К примеру: 1 столовую ложку шишек хмеля в стакане воды держать на водяной бане 15 минут, прокипятить и дать настояться, принимать по трети стакана 3 раза в день. Эффект достигается за счет гормонов, содержащихся в шишках хмеля, поэтому с этим средством надо быть крайне осторожной.

Умеренное употребление пива – одно из самых знаменитых народных средств увеличить грудь на один размер. Но не стоит забывать, что этим рецептом нельзя злоупотреблять во избежание появления пивной зависимости, к тому же и это средство, как и хмель, является гормональным.

Отвар: смешать ржаные зерна, ячмень, просо и кукурузу в равных частях, залить большим количеством кипятка и пить 3 раза в день перед едой. А на ночь нужно обертывать грудь сваренным рисом, а с утра ополаскивать отваром ромашки. Но логически обосновать эффективность этого метода никак не получается.

Некоторые рекомендуют делать компрессы: 10 раз нужно менять горячий компресс с эфирным маслом иланг-иланга и герани, и холодный компресс с морской солью, потом ополоснуться чистой водой и нанести крем для эластичности груди. Но такое средство может быть небезопасно, так как и перегревание, и переохлаждение могут стать причиной появления опухолей.

Есть еще средство увеличить грудь на один размер : 50 мл масла миндаля, по 10 капель масла иланг-иланга и герани смешать и наносить после душа каждый день.

Положительно отзываются об обертываниях голубой глиной на ночь. Это народное средство, по крайней мере, способствует подтяжке груди и поддержанию ее эластичности.

   К методике>>

МОЖНО ЛИ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ ?

Многих женщин очень интересует вопрос - можно ли увеличить грудь? Реклама различных косметических средств обещает нам превратить непривлекательный первый размер груди в упругий  и пышный третий. Многие обладательницы маленькой груди считают, что этот факт делает их менее привлекательными и обаятельными. В какой-то мере такая точка зрения соответствует действительности, ведь красивая грудь – это один из главных атрибутов женственности. Как и все нормальные люди, мы боимся навредить своему драгоценному здоровью, поэтому в первую очередь пытаемся добиться своей женской цели при помощи народных средств.  Красивая, волнующая, сексуальная грудь считается важной частью привлекательного образа женщины.

Конечно, ответ на вопрос увеличения объема груди может быть только положительный.  Но, как и в любом ином вопросе, надо чувствовать «золотую середину» и не переусердствовать в своем стремлении увеличить грудь.

Излишне роскошная грудь, не соответствующая фигуре или возрасту, не всегда украшает женщину. Напротив, в некоторых случаях это стремление может нанести ущерб вашему здоровью, испортить отношения с любимым человеком или добавить вам лишние проблемы.  Маленькая грудь является верным признаком неполадок эндокринной системы, которая всегда сопровождается задержками полового развития молоденьких девушек. Частые, поздние, нерегулярные менструации, вес значительно ниже физиологической нормы, неправильное оценивание своего внешнего вида, неумеренное применение диет разрушают нормальную работу репродуктивной и эндокринной системы. Если вы худеете, то естественным путем худеет грудь. Утверждение, что мужчинам нравятся женщины с крупными формами, не всегда верно. Если вы решили увеличить грудь, чтобы сделать приятный сюрприз любимому, лучше предварительно посоветуйтесь с ним и узнайте его мнение на эту проблему. Вполне возможно ваши точки зрения и не совпадут. Поэтому всегда необходимо тщательно и объективно взвесить, нужно ли вам увеличить грудь или ваше желание только дань моде, а вы захотели увеличить грудь просто потому, что это сделала ваша лучшая подруга.

Способов увеличения груди великое множество, начиная от советов народной медицины, основанных исключительно на действии натуральных продуктов, и заканчивая самым быстрым и эффективным, но наиболее затратным, методом пластической хирургии. Звучит привлекательно. Но проходит месяц, два, и где же эффект? Ведь в инструкции было чётко сказано, что грудь начнёт увеличиваться ровно через неделю после начала применения? И тут мы начинаем задаваться вопросом: почему раньше, когда мы столько раз употребляли капусту в бабушкиных щах, запивая вкусным компотом из шиповника, наша грудь неизменно пребывала в прежнем размере? Как увеличить грудь естественным способом, не прибегая к химическим препаратам и хирургическим вмешательствам? Есть ли вариант, позволяющий увеличить грудь без лишних финансовых затрат и без риска для здоровья? Ответ на все подобные вопросы один. Да, увеличить грудь можно с применением обычных физических тренировок, выполняя определенные упражнения и специальный мануальный массаж. Женская грудь – это естественная часть организма, как рука или нога. Она так же имеет набор определенных мышц, тренируя которые можно добиться увеличения груди в объеме и скорректировать ее форму. Получая определенное, дозированное и целенаправленное воздействие, мышцы увеличиваются в размере и придают груди нужную нам форму. Правильное физическое воздействие на внутренние ткани груд дают нужный толчок для увеличения объема. На этих физиологических способностях организма и основаны наши рекомендации. Использование естественной методики физической тренировки не требует никаких химических препаратов. Нет необходимости ложиться под скальпель хирурга. Все происходит в полной гармонии с законами природы. Постепенная тренировка, выполнение определенных упражнений и проведение грамотного массажа позволит достичь тех же результатов, что и рискованное хирургическое вмешательство в ваш организм. Вы сможете увеличить грудь и придать ей желаемые формы. И для этого не потребуется урезать ваш семейный бюджет на достижение желанной цели. Нет необходимости экспериментировать с вашим организмом, принимая препараты неизвестного вам происхождения. Физические упражнения в умеренном объеме никому не принесут вреда. Они помогут вам не только достичь своей конечной цели – увеличить грудь, это будет вкладом в ваше здоровье и хорошее настроение. В конце концов, вам не придется даже покидать свой уютный дом, в поисках специалистов-хирургов или сомнительных препаратов. Просто ежедневно выполняйте простой комплекс рекомендованных упражнений, подробно описанных в методике, и ваша конечная цель увеличить грудь будет неумолимо приближаться к вам с каждым прожитым днем.

Ответ один: никакие овощи, фрукты, а уж тем более гомеопатия не способны вырастить из наших скромненьких зачатков шикарный бюст «Плейбоя». И в этом месте нельзя не упомянуть о специальных таблетках, которые обещают превратить наши бутончики в шикарные розы за считанные недели, и которые так быстро завоевали наши женские сердца своей мощной рекламной компанией. В состав таких средств, входят якобы щадящие «фитоэстрогены», которые не только не причинят вред здоровью, но и защитят от рака. Но мы-то чудесно знаем, что приставка «фито» была придумана для успокаивающего воздействия на слух, дабы сгладить пугающие названия сильнейших гормонов - эстрогенов и производных прогестерона, которые, в общем-то, всегда и используются в производстве подобных чудо-средств «на растительной основе». Стоит отметить, что многие женщины добиваются довольно положительного эффекта увеличения груди применением аптечных средств и вакуумной стимуляцией груди специальным аппаратом. Вполне возможна такая процедура даже в домашних условиях, хотя лучшим решением использования вакуумной стимуляции является ее применение в специализированных салонах под наблюдением квалифицированных специалистов. Прекрасное дополнение к вышеуказанной процедуре – многообразие кремов, гелей, таблеток, пилюлей, продающихся в сети аптечных магазинов. После проведения вакуумного стимулирования груди вы сразу найдете для себя ответ на вопрос, можно ли увеличить грудь. Ваш бюст будет выглядеть очень сексуально, процедура рассчитана на месячный срок, потом будет происходить постепенное опадание груди до прежнего уровня, поэтому процедуру необходимо повторять вновь.

Советы народных целителей иногда ставят в тупик. Существуют такие специалисты, которые советуют увеличивать грудь под гипнозом, другие считают, что она благополучно станет большего размера, если воздействовать на грудь заговором. Пожалуй, неплохим решением увеличения груди являются физические упражнения, которые необходимо выполнять комплексом под руководством квалифицированного тренера. Причем, самое лучшее решение – это индивидуальные упражнения конкретно для вашей груди и фигуры.

Можно ли увеличить грудь не кардинально, а на один, два размера, изменить форму молочных желез? Можно, для этого очень хорошо принимать настой шишек хмеля. Готовить такой настой необходимо в термосе. На один стакан крутого кипятка приходится одна столовая ложка шишек. Настаивают этот чудотворный отвар 7 часов, потом пьют по полстакана за 30 минут до еды три раза в день. Грудь действительно станет объемнее, пышнее. Но имеется существенный минус этого старинного рецепта. Действие его приблизительно похоже на действие гормональных препаратов, то есть после окончания приема настоя грудь вернется к первоначальному размеру. Кстати, этот рецепт относится к очень давним, многие ваши предшественницы пользовались им в прежние времена.

Многие женщины, решающие вопрос, можно ли увеличить грудь, каждый вечер втирают в кожу груди пену живого пива. Можно для увеличения груди усилить такие физические нагрузки, чтобы только бюст оставался пышным, а талия, живот, бедра были более хрупкими. Но проводить комплекс упражнений необходимо под руководством тренера.

Конечно, увеличить грудь можно, но нужно хорошо подумать, стоит ли это делать. Сейчас полно дизайнерских разработок белья, которые даже самую маленькую грудь сделают исключительно красивой. Подумайте, милые дамы, неужели окружающие вас мужчины настолько примитивны, что видят в вас только грудь. Возможно, ваша «загадка» в чем-то другом?

Кстати, вы никогда не обращали внимания на волшебное преображение вашего тела после применения противозачаточных таблеток с подобным составом, которые не только спасают от нежелательной беременности, но и увеличивают вторичные половые признаки женщин? Округлившийся бюст (а вместе с ним и задняя часть тела), чистая кожа на лице, блестящие волосы, крепкие ногти – спасибо женским гормонам! Так, может, лучше сразу пойти и купить мини-пили против беременности, от которых будет приблизительно такой же эффект и которые опустошат наш бюджет не так кровожадно?

И последнее. Давайте не станем наивно пытаться увеличить грудь при помощи специальных кремов. Разумеется, производители будут уверять, что в этих микстурах содержатся специальные вещества, которые, всасываясь в кожу, «заставляют» расти ткань молочной железы. Единственное, осталось решить вопрос: каким образом этому крему удастся проникнуть аж до уровня молочных желёз? Наука доказала, что любое косметическое средство увлажняет всего лишь верхние слои кожных тканей, не имея способности всасываться ДАЖЕ до уровня эпидермиса. Вот незадача. Опять не повезло. А мы уже намазались эликсиром, и, как Буратино под деревом, сидим и ждём, когда же наш бюст начнёт свой долгожданный рост.

Заметим, что стоимость этих средств значительно отличается от цены простого увлажняющего крема, который, кстати, даст приблизительно такой же эффект. Посему, стоит приготовиться, что ежедневное применение таких кремов опустошит наш кошелек на сумму равную пластической операции по увеличению груди. И всё же. Давайте предположим, что крем все-таки «подействовал». В этом случае, не станем обольщаться и сразу скажем спасибо нашей прабабушке с её генетикой, которой она нас щедро наградила. Интересно, почему она, никогда не пользуясь спреями и мазями, продолжала носить свой бюст без лифчика даже после пятерых детей, и почему её грудь всю жизнь так моложаво смотрит вверх, как ни в чём не бывало? В наши дни увеличить грудь с применением разнообразных методик не является большой и непреодолимой проблемой. К услугам милых дам масса предложений, рекомендующих увеличить грудь с использован ием пластической хирургии. Вариант неплохой, только нужно иметь в виду, что хирургическое вмешательство всегда связано с определенным риском для здоровья. Даже в лучших клиниках происходят неприятные ошибки, способные принести вам серьезное разочарование. Кроме того, хирургический метод увеличить грудь тр бует серьезных денежных затрат. Готовы ли вы к таким рискам для своего здоровья? Оправдают ли себя ваши финансовые инвестиции в свой бюст?

Увеличить грудь народными средствами так же возможно. Задавшись целью, в сети вы найдете массу бесплатных советов, которые использовали наши бабушки и прабабушки. Самый распространенный из них – это способ увеличить грудь, кушая много капусты. Современная наука скептически относится к подобным советам. Возможно, капуста и сможет помочь, но тольк девочкам-подросткам на стадии полового созревания. Взрослым женщинам этот метод увеличить грудь вряд ли чем-то поможет. Ко всем иным бабушкиным советам у величить грудь надо также относиться очень осторожно. Организм каждой женщины индивидуален и если кому-то когда-то помог определенный травяной отвар величить грудь, то для вас этот вариант может оказаться бесполезным. И хорошо еще, если просто бесполезным! Некомпетентность в данной сфере может на сти существенный вред здоровью, как-никак любые лечебные травки оказывают свое воздействие на организм человека. А если их употреблять безмерно? А если их во здействие вам противопоказано? Взвесьте все плюсы и минусы, прежде чем броситься исполнять восторженные рекомендации из непроверенных источников. о же самое можно сказать о медицинских препаратах и специальных кремах. Возможно «волшебные» таблетки и помогают увеличить грудь. Но каково их воздействие на организм и какая ваша индивидуальная переносимость этих средств вам никто не объяснит. Будьте бдительны и предусмотрительны в вашем стремлении увеличить грудь любыми средствами.

КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ.

 
Рекламные ролики убеждают о чудодейственном эффекте от использования крема или лосьона, сомнительного вида продавцы предлагают домашние аппараты позволяющие увеличить грудь, а народные мудрецы советуют средства растительного происхождения. Но, как правило, подавляющее большинство из них не оказывают никакого эффекта, а порой даже они могут нанести вред. На сегодняшний день кардинально изменить размер и форму груди можно только посредства такой процедуры как маммопластика, которая представляет собой одну из разновидностей пластической операции. Проведение маммопластики позволяет улучшить форму груди и увеличить ее размер при этом сохранив возможность кормления, исправить последствия беременности и родов, устранить асимметрию, восстановить форму груди после удаления опухоли, убрать растяжки и морщинки и т.д. Второй вид наполнителя имплантантов это силиконовый гель.Он не образует некрасивых складок на груди, является абсолютно стерильным. Протезы имеют разную форму, что позволяет улучшить даже совсем плоскую грудь. Если грудь просто отвисшая, лучше всего использовать имплантант в форме полусферы. Эти имплантанты отличаются от своих старых моделей тем что они имеют пористую поверхность. С виду они кажутся слегка шероховатыми. Благодаря такой технологии имплантант врастет в ткани груди, тем самым не будет смещяться с места и вращаться вокруг своей оси. Весь комплекс увеличения груди с помощью силиконовых имплантантов обойдётся в $4000-$6000.Место куда будет помещён имплантант выбирает пациентка, протез вживляют либо непосредственно под молочную железу, либо под большую грудную мышцу. Имплантант надёжно «прячется» под слоем мышц и жира. Разрез можно сделать в четырёх местах: в складке под грудью, в подмышечной впадине, вокруг ареолы соска либо над пупком. Самый незаметный это разрез по внешнему краю ареолы соска, незаметен он потому-что находится в области пигментированной ткани. Наиболее удобный это разрез в складке под грудью. Такой разрез делается при вживлении имплантанта и подтяжки груди. Уже через пол года разрезы становятся незаметными.Коррекция груди выполняется чаще всего с помощью специальных имплантатов, которые имеют продуманную форму, отличаются высоким качеством, безопасностью и эффективностью. Используются протезы на основе силикона и физиологического раствора. Но вокруг силиконовых имлантантов много слухов и споров касающихся их безопасности. Имплантанты на основе физиологического раствора не представляют угрозы для здоровья, но в тоже время у них выше вероятность протекания и многие женщины с такими протезами обращаются с жалобами в течение четырех лет после процедуры. Операция по корректированию формы груди проходит под общим наркозом, и длится около двух часов. После нее необходимо в течение месяца носить специальное стабилизирующее белье, которое поможет избежать деформации протеза. 
При установке имплантантов с физиологическим раствором делаются меньшие разрезы. Происходит так потому-что имплантант в с физраствором помещаются в грудь пустыми, а позже наполняются через специальный клапан в послеоперационный период. Послеоперационный период. Если операция прошла без осложнений пациентка проведёт в больнице 3-4 дня. Даже если женщина получила общую анестезию, после прекращения действия наркоза, боли могут быть просто адскими. Если на возникнет никаких осложнений врачи отпустят вас домой как можно скорее. Чтобы ускорить заживление необходимо носить компрессионный бюстгальтер он не позволяет груди отвисать.Сейчас пластическая хирургия быстро развивается, риск послеоперационных осложнений снижается. Но всё-же есть риск того что могут возникнуть гематомы, грубые рубцы. Повторюсь, что процент осложнений невысок, и не стоит бояться. Ведь, скорее всего, вы попадете в число счастливых обладательниц новой большой и красивой груди.

СКОЛЬКО СТОИТ ПОДТЯЖКА ГРУДИ

После кормления ребенка женщины сталкиваются с проблемой обвислости груди. И что делать, не знание естественных методов подтяжки груди заставляет женщин делать пластическую подтяжку груди, с целью восстановить ее былую форму и упругость. Естественная подтяжка груди является эффективным способом для восстановления ее формы и устранения провисания.

Для того чтобы сохранить грудь в надлежащем состоянии нужно ежедневно делать массаж, два раза в неделю выполнять физические упражнения и наносить специальные маски.  Всегда носите бюстгальтер ведь из за постоянного действия  силы тяжести грудь растягивается.  Простейшим но и затратным способом сделать грудь красивой это пластическая подтяжка груди, операция  груди при выполнении квалифицированным хирургом занимает от двух до трех часов. Обычно, соски и ареолы перемещаются в более высокое положение,  в затем убирается лишняя кожа . 

Сколько стоит подтяжка груди: стоимость рассчитывается из нескольких составляющих это стоимость  анестезии, оплата работы  хирурга и содержание в клинике.  При первом посещении, хирург будет проводить  осмотр и измерения вашей груди.  Вы должны рассказать  ему о том чего вы хотите добиться, вы должны понимать что визуально ваша грудь уменьшится, имейте в виду, что подтяжка груди это достаточно сложная операция, на которой не нужно экономить. Стоимость на операцию по подтяжке груди колеблется от  от трех до шести тысяч долларов, к этому нужно прибавить от тысячи до полтары тысячи долларов за наркоз и от тысячи долларов за обслуживание в клинике. Это расчет на то что у вас будет только одна операция , соответственно если будет необходима  повторная  операция, то общая стоимость будет гораздо выше.

В любом случае перед хирургической подтяжкой груди рекомендуется пройти курс естественной подтяжки груди, кожа имеет свойство ужиматься , иначе , один раз потолстев и отрастив живот человек бы уже не мог вернуться к прежнему весу. Так же и с грудью, выполняя правильный массаж, выполняя упражнения и втирая нужный лосьон можно добиться естественной подтяжки груди.

К методике>>

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ ГРУДИ

Вы не ходите  увеличивать грудь естественным образом, и твердо решили сделать операцию по увеличению груди ?  Тогда вам необходимо знать как правильно вести себя на консультации по увеличению груди.

Узнайте как можно больше о выбранной вами клинике, обратитесь к сертифицированному пластическому хирургу , проверьте его лицензию и историю .  Если хирург вам не нравится и интуиция подсказывает что нужно еще поискать то общайтесь, как можно с большим количеством пластических хирургов, пока вы не найдете того, которого ищите. Очень важно доверять своему хирургу. Убедитесь, что хирург  понимает то что вы хотите . Убедитесь, что обратились к сертифицированному хирургу. Это будет гарантировать, что он хорошо разбирается в новейших эстетических материалах и методах.

Посмотрите фотографии выполненной им работы, оценивайте их с критической точки зрения,  убедитесь, что грудь симметрична. Помните, что эти фотографии наиболее отражают квалификацию хирурга. Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу этих фотографий, спросите о них. Так же нужно понимать что хирург отобрал возможно лучшие свои работы.

Выбранный вами хирург будет осматривать вашу грудь. Он будет анализировать размер и форму груди, качество кожи и расположение сосков и ареолы, пигментированной кожи вокруг сосков и сделает предложения, исходя из этих данных, открытое обсуждение поможет вашему хирургу лучше понять и удовлетворить все Ваши потребности. Расскажите своему хирургу о каких-либо предыдущих операциях или аллергии. Он также должен знать о всех лекарств, которые Вы принимаете, включая, продаваемые в рознице лекарственные препараты и пищевые добавки. 

Хирург будет интересоваться, был ли у вас в семье анамнез рака молочной железы. Увеличение груди не повышает риск рака молочной железы, но есть некоторые доказательства, что грудные имплантаты могут сделать его обнаружение более трудным. Если у вас высокий риск развития рака молочной железы, ваш врач может предложить размещение имплантата под грудной мышцей, а не сверху. Пришло время определиться с размером и видом имплантата, где вы хотите сделать разрез и будите ли делать подтяжку груди в сочетании с увеличением. Врач обязан рассказать про все риски , и про то что можно ожидать в процессе реабилитации. Консультация обычно занимает от 30 минут до 2 часов. 

Какой выбрать имплантат>>   К методике>>

КАКИЕ БЫВАЮТ ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ ГРУДИ

Те девушки кто решили увеличивать грудь с помощью операции безусловно получат хорошие результаты в минимальные сроки . Но всегда следует помнить какие бывают осложнения после увеличения груди. Риск можно уменьшить до минимума , если для выполнения операции выбрать квалифицированного  хирурга, но никто не может быть застрахован от получения осложнений после операции. Осложнения, которые могут возникнуть после операции по увеличению груди разделяются послеоперационные осложнения и осложнения появляющиеся со временем. За какие осложнения несет ответственность хирург - кровотечение в первые сутки после операции в полость, где стоит имплантат. 

Какие бывают осложнения после операции по увеличению груди чаще всего: 

1) Капсулярная контрактура

2) Потеря чувствительности

3) Инфекция

4) Затруднения в проведении маммографии

5) Смещение имплантата

6) Симмастия

7) Вытекание раствора из солевого имплантата

8) Сморщивание имплантата

1) Капсулярная контрактура – это когда вокруг имплантата образуются рубцы, в итоге грудь становится более плотная, начинает болеть и на ощупь на грудь не похожа вовсе. Осложнение, может возникнуть через несколько лет после операции. Иногда точно такое же  осложнение наблюдается при использовании солевых имплантатов. Часто бывает что болевых и визуальный эффектов она не дает, но если так случилось что вы столкнулись с выраженной капсулярной контрактурой, то устранить ее можно только повторной операцией, вам удалят рубцовую ткань и поставят новый имплантат, но даже после этого есть риск повторного осложнения. Капсулярная контрактура измеряется по системе классификации Бейкера. Эта система подразделяется на 4 класса:

Класс I: грудь, как правило, мягкая и естественная на вид

Класс II: грудь немного жесткая, но выглядит нормальной

Класс III: грудь жесткая и деформирована

Класс IV: грудь жесткая, возможны боли, и сильно деформирована Избежать капсулярной контрактуры можно если устанавливать имплантат под грудную мышцу.

2) После операции по увеличению груди часто уменьшается чувствительность  вокруг сосков, и самой груди. Во время формирования  кармана для имплантата приходится растягивать мелкие веточки осязательных нервов, но затем чувствительность возвращается через 1-2 месяца, реже случается что у некоторых пациенток в разных частях груди остаются участки пониженной чувствительности.

3) Если в течении первого месяца никакого воспаления не произошло то бояться нечего. Но если появилась инфекция и она не поддается лечению то  имплантат удаляется, пока инфекция не исчезнет, и заменяется. Обычно новый имплантат устанавливают только через пол года, соответственно все это время вы ходите с повисшей грудью. 

4) Маммография – это рентгенологический метод исследования ткани молочных желез. В настоящее время это самый важный скрининговый метод выявления различных опухолей молочной железы. При маммографии грудь устанавливается между двумя пластинами, после чего проводится снимок. Установка имплантата над грудной мышцей, когда он находится прямо под кожей груди, может ухудшить возможность визуализации ткани молочной железы, то есть, не увидеть эту ткань врачу.

 При установке имплантата под грудной мышцей, при маммографии можно «увидеть» 90% молочной железы. Если же имплантат расположен над грудной мышцей, то при маммографии можно увидеть 75% грудной ткани. Однако, стоит отметить, что независимо от того, как расположен имплантат, он никак не влияет на риск образования опухолей молочной железы. Кроме того, имплантат не мешает проведению самообследования женщины для выявления опухолей.

5) Смещение имплантата предугадать невозможно и может случиться у любой девушки, имплантат съезжает слишком низко в ткани молочной железы. может сместиться вниз, вверх, влево или вправо. При значительном смещении имплантата может потребоваться операция для восстановления его на прежнем месте , чем больше размер имплантата, тем выше риск его смещения.

6) Симмастия - после операции получается так что груди расположены слишком близко друг к другу либо срастаются. Исправить можно только хирургическим путем. Во избежание повторной симастии  имплантаты меняют на более маленькие. 

7) Вытекание раствора из солевого имплантата, да самое неприятное конда ни стого ни с сего одна грудь вдруг становится меньше другой, так как солевые имплантаты могут протечь. Вам понадобится еще одна операция по замене вытекшего имплантата. Стоит отметить, что чаще всего вытекание раствора отмечается среди имплантатов, которые не переполнены.

Это связано с тем, что протекание имплантата происходит в результате образования складок. При движениях, оболочка имплантата сотни и тысячи раз за день морщится с образованием складок. В результате эти участки оболочки имплантата истончаются и начинают пропускать содержимое. Риск вытекания содержимого имплантата составляет 4% в первый год после операции увеличения груди, и около 1% каждый год после операции.

8) При сморщивании имплантата на коже груди , образуется рябь, причиной сморщивания является передвижение солевого раствора в имплантате. Хуже всего когда сморщивание образуется на верхней половине груди, оно становится видно визуально. Сморщивание невозможно при перенаполненных имплантатах и при использовании имплантатов с гладкой поверхностью, чем с текстурированно, еще меньше риск сморщивания когда имплантат установлен под грудной мышцей.

Чувствительность груди>>   К методике>>

ОПЕРАЦИЯ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ ГРУДИ

Девушки у кого не получилось увеличить грудь естественными методами , не желая углубляться в проблему ,начинают рассматривать такое радикальное увеличение груди как пластическая хирургия

Понятие увеличения груди

Грудь увеличивается из за того что под грудную ткань помещают  силиконовые еще можно разместить имплантат  выше грудной мышцы. У имплантатов очень большая разновидность они бывают разных форм и размеров. Если вы надумали делать операцию по увеличению груди, то должны выбрать не клинику и имплантаты , вы должны найти своего сертифицированного хирурга , узнать все о нем , о том сколько у небо было проведенных операций , о последствиях , отзывы о нем, все остальное после. Когда он вас примет на первой консультации нужно сразу обсудить  ваши цели и ожидания, какой размер и форму вы будете иметь, должны принять  решения, о типе имплантата и местах разреза.

Понятие подтяжки груди

Грамотные хирурги при пластический хирургии советуют сразу делать подтяжку, обычно они советуют это, если есть признаки провисания или  старения , поэтому  параллельно со вставкой имплантатов , удаляются некоторые ткани молочной железы а кожа груди подтягивается.

Итак операция по увеличению груди.

Увеличение груди начинают выполнять  в хирургическом отделении или амбулаторно-хирургическом центре, каким образом будет проходить операция по увеличению груди, под общим наркозом или с использованием местной анестезии вы должны также решить заранее.

Существуют три основные позиции, где имплантаты могут быть размещены:

1)Субгландулярно или выше грудной мышцы

2)Частично расположенный под мышцей.

3)Полностью расположенный под мышцей

Определить разрез  и и форму имплантата нужно перед выполнением операции заранее, от этого будет зависеть форма  и строение вашей груди. 

 Какие бывают разрезы груди>>  К методике >>

МАСКИ ДЛЯ ДЕКОЛЬТЕ

Каждая женщина должна уметь делать маски для декольте. Во-первых, лучше заранее начать пользоваться масками чем ждать пока кожа начнет дряблаеть, сам процесс ухода будет вам приятней. Так и вам, чем больше внимания и любви к себе и к своему телу, тем больше внутреннего удовлетворения вы будете чувствовать.. Если вы зашли на этой странице, то сначала перейдите на главную страницу чтобы ознакомиться с методикой. А что может быть лучше видимого, ощутимого результата от наших действий. Не зря же говорят, что художники и парикмахеры одни из самых счастливых людей, при этом долгожителей. Через два-три месяца вы заметите положительный результат своего ухода.   А все потому, что они практически сразу видят результат своих усилий. Итак, перейдем к конкретике. Что именно необходимо делать, чтобы ваша шея поистине была лебединой шеей? Расправьте плечи, выпрямите спину и поднимите свои прелестные глазки от рассматривания асфальта под ногами.

Да-да, поднимите голову выше, улыбнитесь и начните любоваться облаками, верхушками деревьев, а вечером звездами. Конечно не тогда, когда вы переходите проезжую часть дороги. «И зачем нам это делать?» - спросите вы. Да затем, что запрокидывая голову, вы тренируете подкожную шейную мышцу.    Опять же нужно учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, довольно чувствительна ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), так как практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее. Вот и появляются именно на шеи и в области декольте признаки более зрелого возраста женщины в первую очередь. Крем для шеи в области, зоны декольте. Тональный крем, очень толстым слоем, наносить, ни в коем случае, не рекомендуется. Используйте пудру (цвета – терракотового). На самом деле, тональник и декольте – несовместимы, точнее, не имеют друг к другу совершенно никакого отношения. А пудру наносите на декольте кисточкой (большой), управляя ей снизу вверх.    

 А в ином положении, когда вы сутулитесь, куда-то спешите и держите голову чуть ли не ниже плеч, внимательно рассматривая асфальт, это мышца бездействует! А со временем, под «грузом» опушенной головы, шейная мышца ослабевает, и на коже образуются такие ненавистные каждой женщине складки и морщины. Ещё и кожа под подбородком провисать начинает.  Поэтому и нужен ежедневный уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях!

Мезотерапия. Процедура – немного сложнее, чем предыдущая. Подкожно вводятся антивозрастные и витаминные препараты.   

К тому же, у некоторых в подбородочной области образуются жировые отложения, двойной подбородок. К этому может привести в том числе и привычка спать на высокой подушке. Поэтому лучше спать на валике или маленькой подушечке.  Некоторые дамы среднего возраста пытаются скрыть возрастные изменения высокими воротничками, шарфиками и т.д. к сожалению подобные действия не уменьшают тех изменений, которые происходят, если не ухаживать за кожей шеи и декольте в домашних условиях.  Если пытаться спрятаться от действительности и ничего не предпринимать по её изменению, эта самая действительность только усугубляется.        Поэтому я всячески рекомендую уже после 30 лет практиковать уход за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях каждый день!Морщины в области декольте? Поможет пудра (прозрачная), матового цвета. Ложится она пленочкой на кожу, очень помогает скрыть поры и  выравнивать кожную поверхность.  Итак, первое, что необходимо, это расправить плечи, следить за осанкой и не прижимать голову к груди. Поднимите свой подбородок, улыбнитесь этому прекрасному миру и мимо проходящему симпатичному мужчине! И не забывайте любоваться облаками и звездами.Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях включает в себя и различные крема и маски.     

Я хочу поделиться с вами рецептом чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте,  который я узнала от своей бабушки. (В 80 лет она выглядит очень молодо).   Молочные продукты для шеи и зоны декольте. Верхнюю часть плеч, спины и груди намажьте сметаной (вместо сметаны) могут быть : молоко (в кислом виде) либо кефирчик.    Рецепт это крема по уходу за шеей и зоной декольте (так же можно наносить этот крем и на кожу лица), перешел к ней от её тети. В свое время  та работала кажется секретарем в Райкоме партии и являлась примером молодости иухоженности за собой молодому поколению.  Итак, рецепт этого чудодейственного крема довольно прост, но эффект потрясающий.      Периодически можно делать хорошую маску для кожи шеи в домашних условиях из взбитого белка, 1 ст. ложки любого растительного масла и сока одного лимона. После того, как помассировали кожу шеи и область декольте прохладной водой, нанесите маску для шеи и декольте и держите её 15-20 минут. После чего смойте прохладной водой и вотрите увлажняющий крем. Фруктовое обертывание. Делается в салонах. Свежие фрукты тщательно протирают и смешивают с какими – нибудь экзотическими фруктами, медом или молоком. Эта необычная смесь наносится на декольте и оборачивается специальной пленкой (из полиэтиленового материала). Чтобы усилить эффект, можно использовать и термоодеяло.

Еще лучше, если перед процедурой обертывания сделать пилинг или массаж (легкий). Обертывание фруктами проходит двадцать минут. Кстати говоря, эта процедура очень подходит для ухода за шейной областью. Можно и скомбинировать этот метод, убивая «сразу двух зайцев»: сделайте эту процедуру, одновременно, для декольте и шеи. Современные косметологи утверждают, что от загорания на солнце «топлесс» и вовсе желательно отказаться, а пребывая на солнце, в обязательном порядке обрабатывать кожу в зоне декольте защитным кремом, не только до, но и после принятия солнечных ванн. Сейчас все еще множество женщин верят в миф о том, что сохранение высокой и упругой груди возможно, при полном отказе от ношения бюстгальтера. Якобы в этом случаем грудь подвергается интенсивным тренировкам, что и помогает ей сохранить девичью форму. Однако, это совсем не так! Здесь в силу вступают элементарные законы гравитации, под воздействием силы тяжести ваша кожа на груди будет постоянно растягиваться, что, со временем, приведет к ее опусканию, утрате былой формы. Особенно это касается тех, кто интенсивно занимается танцами или какими-либо видами спорта. Вообще, кожу в этой зоне следует начинать укреплять уже с 25 лет, а когда возраст перевалит за тридцать – лифтинг, тонизация и укрепление кожи в зоне декольте и вовсе являются необходимыми мерами. Причем процедуры по укреплению кожи нужно проводить с завидной регулярностью, как минимум еженедельно. Разумеется, что не каждая женщина может позволить себе посещать салоны красоты каждую неделю.

Зато, стоит отметить, что неплохих результатов можно достичь и в домашних. Конечно же, маски масками, но не обойтись при уходе за шеей и зоной декольте и без специальных упражнений. Вот упражнения, которые помогут сделать кожу шеи и зону  декольте в домашних условиях гладкими и упругими.

 После того, как сделали водные процедуры и нанесли крем, сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею. Делайте это упражнение каждый день, по 6-7 раз.  Сомкните плотно челюсти, после чего растяните нижнюю губу (считайте до 10). Повторите так 6-8 раз. Тоже самое, только теперь растяните обе губы. Так же досчитайте до 10 и расслабьте губы.  При этом упражнение хорошо натягивается подкожная мышца шеи. Держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть. Сделайте 10 повторений. Закиньте голову назад и натягивайте нижнюю гуду на верхнюю. При этом вы должны почувствовать хорошее натяжение внизу подбородка и по всей шее. Что можно сказать о шее? Как мы видим, многие процедуры, которые касаются зоны декольте, можно пробовать и в области шеи. Главное, чтобы у методов и способов не было каких – либо серьезных противопоказаний. А они могут быть, даже если и являются «бабушкиными» методами (народными средствами). Будьте осторожны: внимательно читайте рецепт, строго соблюдайте инструкцию, не ошибайтесь в пропорциях и так далее. Конечно же, великое и могучее средство при уходе за шеей в домашних условиях является массаж. Если вы забываете делать массаж шеи каждый день, делайте массаж шеи хотя бы через 1-2 дня. Сядьте ровно, расправьте плечи и положите ладони на шею. Мягко, без резких движений и без нажима, поглаживайте шею от центра назад. Приятное упражнение, можно делать во время обеденного перерыва или вечером перед сном. Прижмите ладони на заднюю область шеи, и проведите несколько раз погладьте шею от корней волос к позвоночнику. Наклоните голову вниз, положите указательный и средний палец на ямку под 7ым позвонком, где шея переходит в спину), и сделайте несколько вращений по часовой стрелки  и столько же вращений против часовой стрелки. Чуть ниже найдите следующею ямку и повторите движения.

Так же можете наполнить водой небольшую грелку или маленький целлофановый мешочек, положить его на 30 минут в морозилку, после чего можете им массажировать шею. Делайте легкие круговые движения снизу вверх в течение 2-3 минут. После чего без нажима разотрите кожу шеи хлопчатобумажным полотенцем до ощущения тепла. Очень советуем сделать шее «творожный праздник. Возьмите творог (две ложки столовые), смешивайте со сметаной и растительным маслом (нерафинированным). И масла, сметаны должно быть ровно по чайной ложечке. Наносите маску. Кстати, можно ее использовать и для области декольте (можно и совместить). Держать маску нужно двадцать минут, а смывать не обычной водой, а ромашковым отваром. Делайте такой «праздник» шее декольте один раз в месяц. Поверьте: ваши части тела останутся очень довольными.

Применяя эти маленькие секреты по уходу за шеей и зоной декольте в домашних условия каждый день, вы удивитесь переменам. И не только улучшиться состояние вашей кожи, но и само мироощущение, и отношение к себе любимой. Главный девиз – не ленитесь и не пропускайте ни дня! Коктейль для декольте и шеи. Попробуйте минеральный коктейль, в состав которого входят вещества (минеральные) и экстракты растительного происхождения. Первый из достаточно эффективных способов ухода за кожей декольте и шеи – это контрастный душ, в котором чередуется прохладная и теплая вода. Начинать такую процедуру, собственно, как и заканчивать, следует именно с холодной воды. Однако есть и противопоказание, Если говорить об утренних процедурах по уходу за декольте и шеей, то здесь все достаточно просто. Утром умойтесь прохладной водой, высушите зону декольте простой салфеткой и нанесите крем, при этом двигаясь исключительно к подбородку от ключиц. Здесь же можно, после того как впитается крем, сделать массаж зоны декольте и шеи простыми похлопываниями по этим участкам полотенцем, которое предварительно было смочено в соленой воде.

Что же касается вечерних процедур по уходу за декольте и шеей, то здесь актуальным становится применение омолаживающего компресса. Достаточно просто нанести крем на шею и зону декольте, обернуть все это полотенцем, смоченным в теплой воде и выдержать в течение получаса. Также уместны будут и различные, целебные травяные компрессы из настоев шалфея, ромашки, мяты, липы или каких-либо других средств, успокаивающего воздействия. Просто промокаем в горячем настое полотенце и прикладываем к кое на пять-шесть минут. По завершению таких процедур желательно протереть шею и грудь кусочком льда. Фотоомоложение (можно применять и для кожи шеи). Как проходит процесс? На кожу воздействуют волны (световые). Волны имеют определенно – заданную частоту. Их цель – проникнуть очень глубоко в кожу и убрать пятна (пигментные), «звездочки» сосудов и способствовать активной выработке каллогена. Процедура – безвредна. Болевые ощущения: покалывание и жене (в легкой форме). Побочные эффекты: всего лишь легкое четырехдневное покраснение. Однако, можно и не списывать это в побочные действия. Чтобы достичь наилучшего эффекта, необходимо пройти весь курс, состоящий из четырех процедур. Повторять процедуру можно единожды в год или в полтора. Противопоказания: эпилепсия, тяжелая форма сердечно – сосудистых заболеваний, беременность, заболевания, которые как – то касаются онкологии.

Для шеи очень полезна подушка, в которой, вместо перьев, например, гречневая шелуха. Я хочу сказать, что мягкая или слишком мягкая подушка – «злейший враг» шеи. Кстати, многие люди вообще обходятся без подушек (и без твердых, и без мягких).Ещё одним действенным средством может стать и картофель, а именно – картофельный компресс. Отварите две картофелины и приготовьте из них обычное пюре. В это самое пюре просто добавьте глицерин и немного оливкового масла. Вся эта смесь укладывается на марлю и наносится на зону декольте и шею, после чего оборачивается шарфом или полотенцем. По истечению 20 минут компресс снять посредством теплой воды и нанести на кожу жирный крем. Можно также прибегнуть к помощи, так называемого, лимонного лосьона. Берем один желток, половину стакана сливок (можно сметаны), размешиваем всю эту массу и вливаем в нее 50 мл водки с соком от половинки лимона. Всю полученную массу наносим на зону декольте и кожу шеи. Такое средство не просто очищает и питает кожу, но еще и отбеливает ее.

Питает и освежает кожу в таких областях еще и апельсиновая маска. Очищаем апельсин и мелко его нарезаем, далее все части разминаем до однородной массы в виде пюре, сюда же добавляем взбитый белок и наносим маску на плечи, грудь и шею. Маску накрываем сначала марлей, затем полотенцем. По истечении 15 минут маску следует смыть водой и нанести крем. Существует также апельсиновая маска для омоложения кожи шеи. Сок от одной половинки апельсина и одну чайную ложку растительного масла смешиваем с двумя столовыми ложками творога. Наносим эту смесь на марлю, которой обматываем свою шею, смывать маску следует через 20 минут, теплой водой. Очень полезными могут быть овощные маски. Здесь берется вареный картофель, который натирается и разминается с морковным, огуречным или томатным соком, далее вся смесь наносится на шею и обматывается полотенцем. Снимать маску можно через 15 минут.

Можно также приготовить цитрусовый лосьон для кожи шеи с очищающим эффектом. Для этого в крепкий отвар зеленого чая нужно добавить пару столовых ложек лимонного, грейпфрутового или апельсинового сока. Не стоит также забывать и о том, что все эти целебные процедуры следует подкреплять ежедневными зарядками и укрепляющими упражнениями.

. Декольте и шея – это необыкновенно красивые «составляющие» женского тела. При условии, если, конечно, женщина за этими «прелестями» не забывает следить. На самом деле, следить за собой – дело несложное. Главное не жалеть времени на уход и не забывать, что ухаживать нужно регулярно. Эти част тела можно сравнить с цветком: если его вовремя не поливать – он засохнет, завянет, погибнет. Понимаете, к чему я веду? Тогда начнем следить за собой, не откладывая, прямо сегодня. Прямо сейчас! Говорю «не откладывая» по той причине, что, по статистике, все «новое» начинается с понедельника. Давайте не будем «накладывать» на понедельник такую огромную ответственность. У него и без нас с вами хватает множества других проблем. Декольте – это одно из самых сокровенных мест, которое хранит миллионы мужских «взглядов – восхищений». Шея – место, которое просто создано для различных украшений. Разве можно оставить эти места без присмотра?

К методике>>

ВИТАМИНЫ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ.

Самые лучшие витамины для увеличения груди это не натуральные витамины а не синтетические средства  разработанные  и выпускаемые в виде таблеток, девушки пьют такие витамины для увеличения груди но не наблюдают ничего кроме негативного влияния на свой организм. Зато во многих продуктах, плодах и травах, содержаться нужные нам витамины для увеличения груди, только природные витамины положительно воздействуют на железистую ткань  и при должном уходе и массаже помогают увеличению груди.

Главным витамином для увеличения груди  является витамин Е. Витамин Е воздействует не только на работу молочных  желез но и на  благоприятное протекание беременности, а так же работу всей половой системы в целом. Витамин Е отвечает обеспечивает оптимальные условия функционирования мембранных рецепторов, и ферментов монооксигеназной системы, обеспечивающих биосинтез половых гормонов, а также влияет на биотрансформацию холестерина. Жирорастворимый витамин Е накапливается в  жировых тканях, в печени, в сердце, мышцах, крови, а также в надпочечниках, гипофизе и матке. В конечном счете главной его функцией является помощь в размножении. Дефицит витамина Е  влияет и на мужчин он приводит к  сокращению образования спермы. Если в организме не будет хватать витамина Е то у девушки может наступить бесплодие. Рекомендуется применять витамин Е во вторую фазу менструального цикла.

Второй по важности  витамин для увеличения груди это  витамин А.  Этот витамин отвечает за выработку прогестерона, необходимого для правильного развития груди. для взрослого человека норма 1,5 мг а для беременных  2 мг, для кормящих женщин еще больше 2,5 мг. Витамин А необходим и для занятия сексом и продолжения рода. Так как нужен для слизистой оболочки половых органов а также помогает выработке  прогестерона . Если витамина А недостаточно, то возникает дефицит сперматозоидов у мужчин. Витамин А необходим для поддержания половой функции как у мужчин, так и у женщин.

Для развития груди  и поддержания здоровья необходимы жирорастворимые витамины. Они тоже являются  витаминами для увеличения груди так как напрямую влияют на развитие грудных желез. Грудь состоит из молочной железы и жировой ткани. Вырабатывающие молоко клетки функционируют циклично под воздействием гормонов, они во время менструального цикла получают сигналы накапливать жидкость, и тогда появляется ощущение набухания груди. Поэтому необходимо принимать витамин А, комплекс витаминов В, витамин Е и дополнительные йод и селен.

Для того чтобы витамины лучше усваивались и доставлялись к гурудным железам нужно пить отвары из гормоносожержащих растений, и делать массаж.  На нашем сайте вы найдете методику  которая включает в себя знания про все, что нужно для  увеличения груди , там подробно описано как  использовать витамины для увеличения груди .

К методике>>

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ГРУДИ.

Самым старинным методом увеличения груди является увеличение груди массажем. Сегодня разберемся как делать массаж груди.  Массаж стимулирует увеличение циркуляции крови тем самым развивая капиллярную систему молочной железы, он помогает  доставлять больше питательных веществ, в итоге увеличивается упругость кожи груди и улучшается ее форма. Особенно актуальной эта проблема становится после родов. В сочетании с фитолосьоном, грудь увеличивается еще больше.

Для увеличения груди используются три вида массажа это гидро массаж, ручной массаж с применением фито средства и точечный массаж. Лучше использовать комбинирование  всех трех видов. Нужно соблюдать осторожность и не травмировать молочную железу не должно быть никаких болезненных ощущений.  

Как делать массаж груди , чтобы появился эффект увеличения  и подтяжки груди нужно выполнять массаж 1 раз в день. Не в коим случае нельзя массировать соски . Начнем с гидромассажа. Гидромассаж груди следует делать около 10 минут и массировать  каждую грудь по отдельности, чтобы получить неплохие результаты.  Душ мы принимаем каждый день, можно совмещать приятное с полезным. Отрегулируйте так, чтобы  температура и напор  душа были для вас комфортны.  Регулярное выполнения массажа груди, помогут укрепляться большой и малой грудной мышце а контрастный душ улучшит упругость кожи. Направьте струю воды на грудь, такой массаж женской груди мягко корректирует и подтягивает её. Делайте круговые движения лейкой, направляя их вверх, с каждой стороны как минимум 10 кругов, околососковую зону не затрагивать, кожа в этой области легко травмируется. Чтобы добиться результата при гидромассаже , нужно использовать более сильную струю воды, но не такой чтоб травмировать грудь, не должно быть болевых ощущений.  Как делать массаж груди, чтоб воздействовать на кожу и стимулировать нервные окончания,  делая её более чувствительной и упругой , для этого заканчивая процедуру, постойте тридцать секунд под холодным душем  это полезно не только для кожи, но и для общего самочувствия. Выходя из ванны, разотритесь полотенцем и обязательно нанесите фитолосьон  на область груди. Затем продолжите процедуру ручным массажем груди, втирая специальный лосьон для увеличения груди.

Как делать ручной массаж груди - начните с поглаживания груди по часовой стрелке 2 минуты затем, по кругу по часовой стрелке начинаем слегка пощипывать грудь большими крупными щипками. С каждым следующим кругом щипки должны становиться все более ощутимыми , далее сложив три пальца вместе начинаем все так же по кругу по часовой стрелке надавливать на кожу у ее основания и разминать круговыми движениями, заканчиваем опять расслабляющим поглаживанием. Затем делаем главный массаж это точечный массаж. Описание полной техники как делать точечный массаж и рецепт приготовления фитолосьона вы сможете найти в нашей методике, кроме того там вы гарантированно найдете все что потребуется для того чтобы увеличить грудь на 2 размера.

К методике>>

МАСЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ.

Можно самому подобрать составляющие чтобы синтезировать, масла для увеличения груди  , это отличное средство по уходу за кожей груди, оно увеличивает содержание эстрогена,  гормона  влияющего на рост груди. Масла для увеличения груди подтягивают кожу, питают и увлажняют ее. В результате, кожа становится бархатистой, а грудь сохраняет упругость .

Масло для увеличения груди – воздействует на молочную железу, разминающий массаж груди вместе с стимулирующим действием масла способствует выделению половых гормонов, которые стимулируеют рост количества эпителия протоков и долек в молочной железе.  Грудь - это одна из самых чувствительных эрогенных зон на теле женщины, в грудной ткани повышается кровообращение и равномерно расширяются протоки молочных желез. Молочная железа содержит рецепторы к гормонам, при взаимном действии эстрогена и прогестерона повышается развитие протоков,  рост долек и соединительной ткани молочной железы, что обязательно способствует увеличению груди.

Иногда этот процесс может сопровождаться временным чувством повышенной чувствительностью груди. Чтобы приготовить экстракт самостоятельно, возьмите небольшое количество фенугрека, дикого ямса или красного клевера, размельчите траву в порошок. Смешайте порошок с 230 мл воды и добавьте туда 2-3 пипетки масла для увеличения груди. Далее три раза в неделю, перед сном, втирайте экстракт, нежными и медленными круговыми движениями в поверхность груди, избегая области ареолы и сосков. Ваша грудь станет заметно более подтянутая и упругая в течение нескольких месяцев. Для закрепления полученного результата важно не только продолжить регулярно применять масла для увеличения груди на протяжении еще 3-4 недель, а также поддерживать вашу гормональную систему в активном и стабильном состоянии, если не происходит закрепления достигнутого результата или гормональный баланс в организме нарушен, то недавно сформировавшиеся структуры грудной ткани атрофируются в течение нескольких недель или месяцев. Как сделать самое эффективное масло для увеличения груди смотрите в методике.

Если применять масла для увеличения груди вместе со специальной техникой массажа, вы обеспечите приток питательных веществ напрямую в молочные железы. Масла для увеличения груди втираемые в грудные железы, увеличивают  эластичность и повышают упругость, доставляет поток питательных веществ, проникающих через поры, в ту часть груди, которая наиболее нуждается в них! Когда вы втираете масла, они напрямую впитываются в кровь и доставляются в грудные железы. Если выпивать таблетки  то сначала они фильтруются печенью, в которой задерживается до 90% всех полезных веществ. Если настоять экстракт масел из шышек хмеля, содержащего фитоэстрогены, и втирать состав в грудь, можно наблюдать увеличение упругости и улучшение объемов груди. А с массажем это дает изумительный результат. Процесс массажа и втирания фитоэстрогенов в грудь, способствует увеличению груди. При этом происходит более лучшая циркуляция крови и приток активных компонентов в грудные железы. 

Можно использовать специальные эфирные масла для увеличения груди. В них содержится 70% активных компонентов и трав, которые помогут сделать вашу грудь упругой и придадут ей более естественную форму. Также они способствуют циркуляции крови, и тем самым увеличивают действие веществ, которые действуют на рецепторы молочных желез. Вы можете взять несколько капель масла для увеличения груди и круговыми движениями втирать их в поверхность груди. Следите за тем, чтобы масло для увеличения груди, содержало фитоэстрогены, которые оказывают благотворное воздействие на ткани молочной железы. 


Но нужно четко знать как  приготовить экстракт масла для увеличения груди, от этого зависит эффективность метода. Женщины, испробовавшие это масло для увеличения груди, остались довольны. В среднем, грудь может увеличиться на 1 размер, или на 1-2 см, зависит от индивидуальных особенностей организма. Рост молочных желез сложный процесс, в нашей методике  вы найдете всю необходимую информацию что нужно для роста груди, изучив ее вы увеличить грудь на 2 размера не позднее чем 6-7месяцев. Гарантия. 

К методике>>

УВЕЛИЧЕНИЕ РАЗМЕРА ГРУДИ

Главная составляющая  женской красоты это красивая грудь, поэтому увеличение размера груди в последнее время имеет большую актуальность.  Для кого-то это просто опыт а для кого-то смысл всей жизни, красивая, это грудь красивой формы и нормального размера. Весь интернет пестрит информацией об отношении мужчин к размеру женской груди , пишут что мужчинам безразлично  какого размера грудь у женщины, при этом утверждают , мужчина в первую очередь обращает внимание именно на грудь. Женщина, с более большой грудью, чувствует себя в гораздо комфортнее, своей менее везучей подруги. Если у вас маленький размер груди, да еще и неправильной формы, то желание увеличить размер груди несет более выраженный характер. Вы чувствуете, постоянное беспокойство, и оказавшись в некой ситуации, начинаете осознавать, что если бы увеличили размер груди , то скорее всего получили бы любого мужчину по вашему выбору. Можно привести, много примеров, успешных женщин, с маленькой грудью .

Существует много методов для увеличения груди. Таких как использование специальных лосьонов для увеличения груди это один из наиболее старых методов для достижения результата. При использовании  кремов требуется, выполнять массаж, так, чтобы он помогал расти  мускулам и стимулировал рост железистой ткани. Этот метод не только самый дешевый, но также приводит к хорошим результатам для его пользователей. Женщины с повисшими грудями  также могут извлечь пользу от данного метода. Крем способствует росту груди, а также подтягивает ослабшие груди. 

Операция  один из самых дорогих методов в применении. Имплантаты бывают двух видов: минеральные грудные имплантаты и силиконовые грудные имплантаты. Хирургические грудные имплантаты требуют замены каждые несколько лет. У данного способа увеличения груди также есть недостатки, которые обуславливаются вставкой имплантатов груди; маммограммы и другие способы осмотра не всегда показывают правильные результаты из-за имплантатов. Увеличение груди посредством хирургического вмешательства не имеет длительного эффекта. Минеральные грудные имплантаты продержатся в течение меньшего времени, чем силиконовые имплантаты. Хирургические имплантаты вставляются посредством разреза в нижней части грудей, поэтому для успешной вставки имплантатов требуется хороший хирург. Операция оставляет шрамы в нижней части грудей, которые долго не заживают. Вам потребуется делать операции, каждый раз делая разрез в одном и том же месте. 
  

Далее следует метод для увеличения груди – это использование расщепляющего лосьона который  содержит травяные компоненты,  травы, которые, способствуют увеличению груди.  Эти травы использовались на протяжении многих столетий в тех же целях.

К методике >>

КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ ПОДРОСТКУ.

Каждая девочка задавалась вопросом, как увеличить грудь подростку, конечно же естественным методом. Подростку вообще не стоит волноваться раньше времени, ведь грудь растет до 23 лет. Такому воздействию  как применение кремов и таблеток и  вакуумных помп, раньше 18 лет прибегать не стоит, помочь увеличить грудь подростку можно только естественным методом.

Основным компонентом женской груди является грудная железа. И все что с ней происходит зависит от женских гормонов эстрогенов, первые изменения  с грудью девочки происходят в возрасте 10-11 лет, затем начинается  время  активного роста это в 13-15 лет, также в этом возросте формируется сосок девочки и появляются болезненные ощущения в груди перед менструацией. Нормальный вид грудь принимает к 16-18 годам , вот тогда если грудь все еще первого или нулевого  размера можно задуматься над тем как увеличить грудь подростку, после 18 лет она  постепенно может еще увеличиваться до 23 лет. Когда девочка получает первый сексуальный опыт , грудь тоже немного увеличивается. Но  первый секс в возрасте до 18 лет на грудь не влияет вовсе, ведь не даром издревне такой шанс оставляли на после совершеннолетний период, затем гарантированно увеличивает грудь рождение первого ребенка.

Но в процессе взросления рекомендуется стимулировать рост груди естественным образом. Подробное описание как увеличить грудь подростку вы найдете в нашей методике. Нужно просто следовать  предложенным советам  и ваша грудь увеличится на 1-2 размера за 6-7 месяцев, без вредных последствий и побочных явлений. Все что нужно сделать,  усилить  необходимые процессы в организме а для этого нужны правильные условия. Если вы не хотите рисковать и делать операцию или прибегать  к  другим сомнительным средствам и не знаете как увеличить грудь подростку, то рекомендуем использовать методику нашего сайта. С ее помощью вы добьетесь желаемого результата.

К методике>>

СИСТЕМА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ.

Если вы действительно хотите увеличить грудь то нужно понять, что одноразовые импульсы и рвение сделать это не помогут, нужна грамотная система  для увеличения груди.  И расчет должен идти не на месяц или два , для увеличения груди на 2 размера нужно рассчитывать  минимум на 8 месяцев . Не нужно забивать  голову упражнениями,  кремами,  таблетками или  операциями. Процесс увеличения груди очень сложен . Применять разработанную мной систему для увеличения груди  абсолютно безопасно для организма, и не требует больших вложений, единственное что от вас потребуется , это ежедневное  старание, терпение и упорство в выполнении четких указаний на каждый день.

В интернете очень много разнообразных сайтов с системами для увеличения груди но, на этих сайтах  максимум что бы найдете это 1 -2  странички, ито они рассказывают какая классная это методика и почему то никто конкретно не объясняет как именно работает методика, на нашем сайте все разжевано до мелочей, заказывая диск вы уже на 50% знаете что будете делать. Уже много женщин  смогли увеличить свою грудь, благодаря авторской методике описанной на этом сайте . Кругом продаются дорогостоящие кремы, пишут что если вы будете их применять, то ваша грудь будет расти как на дрожжах, но применяя этот крем, вы скорее всего не получите должного результата. Так как содержание активных веществ в нем ничтожно мало, но зато они содержат много вредных примесей способный навредить вашему организму.

Очень важно соблюдать пропорции и сочетать различные техники, чтобы результат был положительным  В нашей системе для увеличения груди вы найдете рецепт и сможете сами приготовить гель для увеличения груди. Нужно в  правильных пропорциях совместить несколько мощных компонентов и втирать его в грудь и использовать  уникальную технику массажа, известную еще от наших предков. 

Можно постоянно что то где-то вычитывать и пробовать это по отдельности но не видеть результатов, в то время как гораздо эффективней будет использовать комплексную систему для увеличения груди, только сочетая все элементы системы, вы сможете увеличить грудь на 2 размера. Система имеет функцию настройки и вы сами сможете составить методику которая подходит именно вам, только индивидуально построенная программа принесет  100% желаемого результата. Благодаря нашей  системе для увеличения груди вы сможете увеличить грудь на 1-2 размера за 6-7 месяцев, натуральными методами. Для качественного роста груди, нужно соблюдать специальные условия, при которых организм вырабатывает достаточное количество гормонов и питает грудь необходимыми микроэлементами. 

К методике>>

УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ БЕСПЛАТНО.

Каждая девушка кто задумывался о увеличении груди с помощью операции, всегда сначала пробовали увеличить грудь бесплатно. Ведь операционное увеличение груди очень дорогое . И вы сами понимаете , что намного выгодней увеличить самой. Операция сама по себе проходит под наркозом поэтому страха такого нет, дискомфорт  в том что в груди будет находиться имплантант , с которым постоянно случаются проблемы то съезжает то вызывает отторжение то вызывает болевые ощущения. В любом случае , намного практичней  будет увеличить грудь бесплатно, выполняя нехитрые естественные методы и  упражнения для увеличения груди. Ведь применяя естественные методы не будет никаких негативных последствий и главное таких последствий  как повторные операции . Если сложить все за и против то каждая разумная девушка сама приходит к выводу что гораздо лучше, увеличить грудь бесплатно, чем рисковать .

Для подбора правильной методики нужно понимать некоторые тонкости например из чего состоит грудь. Основным омпонентом груди является молочная железа, которая состоит из жировой и соединительной ткани. Молоко вырабатывает железистая ткань. К стенке грудной клетки молочные железы прикрепляются связками Купера. Мышечной ткани в молочной железе нет, поэтому там нечего качать. Грудь от них действительно может расти. Но дело в том, что гормоны стимулируют рост любых клеток, в том числе и клеток опухолей, как доброкачественных, так и злокачественных. Вполне возможно и увеличить грудь бесплатно,  начинать нужно с увеличения  ткани молочной железы. Применяя нашу методику дополнительно не забывайте выполнять визуализацию, перед сном и утром непосредственно после сна нужно мысленно расслабляться и представлять, как тепло наполняет энергия сначало руки и ноги, а потом устремляется к грудной железе. Можно ощутить, как грудная железа наполняется теплой кровью, которая несет с собой дополнительное питание и кислород, как грудь увеличивается в размере за счет роста новых клеток.

Нельзя быть уверенным в том, что в организме нет избытка гормонов, поэтому гормонами лучше не пользоваться или пользоваться под контролем врача после всестороннего обследования. При укреплении грудных мышц слегка увеличится объем грудной клетки, что создаст видимость увеличения груди. Если при этом не забывать и мышцы спины, то эффект будет неплохой. Увеличить саму грудную железу, невозможно, но она может увеличиться в размере при общем увеличении веса за счет жировой ткани.  Тренироваться можно как в тренажерном зале, так и дома, принципиальной разницы нет. Кроме того, можно зрительно увеличить молочную железу, укрепив мышцы грудной клетки и улучшив осанку, улучшить тонус кожи груди. Изучив нашу методику вы узнаете все, что можно сделать с молочной железой без пластической операции.

К методике>>

УВЕЛИЧЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ.

Большинство девушек  во время полового созревания получает достаточное увеличение женской груди . Но так получается что практически каждая вторая девушка нашей планеты не считает увеличение своей женской груди достаточным. Это обуславливается тем что девушки чувствуют себя ущемленными по сравнению с их грудастыми одногодками.  Но добиться  увеличения женской груди можно и без операции нужно просто подойти к этому вопросу с регулярностью и упорством.

После нескольких усилий девушки склоняются к мыслям о хирургическим вмешательствам, но тут потребуется довольно круглая сумма и долгий реабилитационный период  и хорошо бы чтоб не попасть в группу риска и делать повторную операцию для исправления случайных дефектов. Можете даже не слушать тех людей что говорят что это абсолютно безболезненно  и безопасно, на это и ориентируется реклама , завлечь как можно больше народа на операционное увеличение женской груди. Но вам придется всегда ощущать что внутри вас находится инородное тело. В мире практикуют методы увеличения груди при помощи трав и массажа. Втирая травы в грудь,  происходит более интенсивная циркуляция крови и приток активных веществ в грудные железы.  Если у вас слишком мало массы  то этот процесс может затянуться. Только не стоит закупаться шоколадом и поглощать его немеренными дозами.

Нужно держать уровень активных жиров в организме на должном уровне. Помпы, насосы дают только поверхностный, и совсем не продолжительный эффект, грудь может слишком растянуться и повиснуть. А на самом деле, он действует гораздо менее эффективно, чем об этом заверяет производитель. Не стоит думать, что они сильно влияют на увеличение женской груди. Те процедуры, которые на самом деле делают это, стоят немалых денег, и их следует применять только под строгим надзором лечащего врача, а не сидя дома в ванной.  Естественные средства, направленные на увеличение женской груди: отвары, травы,  массаж, упражнения, крема,  отнесем их к одной категории.. К этим способам у меня гораздо больше доверия, нежели к другим. Во-первых, вы сами познаете как и что делать, т.е. вы контролируете весь процесс и дозировку, главное не переборщить.

Как известно, что натурально то безопасно. Фитоэстрогены, которые содержаться в травах, обладают не только целебными свойствами, но и выступают основными строителями груди. Они нормализуют уровень ваших гормонов, высвобождают антигормоны из клеток и блокируют их.  Не малую помощь оказывает визуализация. Ведь когда мы принимаем какой-нибудь многообещающий препарат, то действительно начинаем верить, что он действует. Так, что девушки, в таком серьезном деле, как увеличение женской груди, не нужен фанатизм.  Лучше все разложить по полочкам, если уж вы решили увеличить грудь. И, лучше всего, придерживаться натуральных и естественных методов, их вы можете найти в нашей методике.

К методике >>

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ

Все девушки в постоянном поиске действующих рецептов для увеличения груди, и такие глупости как есть капусту, сырое тесто, ставить горчичники и мазать грудь йодом, давно уже потеряли свою актуальность, сейчас рынок заполнен разнообразными кремами, таблетками , пилюлями и гелями, как среди всего этого найти действительно действующий рецепт для увеличения гуди. Много отрицания по поводу того что народных рецептов для увеличения гуди попросту нет, но такие слухи пускает самый крупный сегмент этого рынка, такой как пластическая хирургия. Ведь действительно казалось бы самый простой рецепт это просто заплатить хирургу и сделать пластику. Но где взять столько денег , да и чувство того что у вас в груди инородные имплантаты не особо приятны , а про побочные эффекты я даже писать не буду . Не расстраивайтесь, рецепт для увеличении груди который работает есть и найти вы его сможете на страницах этого сайта. А теперь поговорим о том что чаще всего рекомендуют нам под рецептами увеличения груди.  

Первое, это  травы. Чаще всего ссылаются на фенугрек, красный клевер, хмель, карликовая пальма.  Семена Фенугрека содержат фитоэстроген диадзеин, это один из самых мощных стимуляторов пролактина, его часто используют ,  чтобы увеличить выработку молока после беременности а так же он имитирует выработку эстрогена в теле но может полностью остановить рост груди если у вас в организме избыток этого гормона , такое тоже бывает. Красный клевер это дикое растение, его используют не только для увеличения груди но и для лечения многих заболеваний, он содержит фитоэстрогенны, которые помогают уравновесить уровни гормонов, включая: генистеин, диадзеин, формононетин и биоханин. Эти фитоэстрогены вызывают рост грудей, имитируя выработку эстрогена в теле. Вытяжка из  карликовой пальмы блокирует рецепторы антигормонов. Механизм действия в ингибировании процесса превращения тестостерона в детестостерон. Благотворно влияет на эндокринную функцию у женщины и не ухудшает уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. И есть растение которое балансирует все гормоны в теле и способствует правильному усвоению фитогормонов, о нем вы узнаете в методике.

Массаж. Применяя его по методу который описан в нашей методике  вы очень скоро заметите, как восстанавливается упругость вашей груди и стимулируется ее рост. Если с массажем втирать в кожу отвар из трав то вы создадите условия, при которых увеличится выработка эстрогена и пролактина, которые также влияют на рост груди. Самым распространеным рецептом для увеличения груди до нужного размера считается поедание капусты, мол если много ее есть тем лучше будет расти грудь. Так вот  если переусердствовать в стремлении к большой груди и поедать слишком много капусты, заработать заворот кишок и воспаление поджелудочной железы. Капуста в некоторой степени оказывает влияние на молочные железы, но лишь в период их развития во время полового созревания.

Белок необходим для роста груди, это средство которое восстанавливает организм, аминопласт кислоты, объединяются, чтобы сформировать наше тело, поэтому белок это главный  строитель груди. Он действует  как губка, чтобы поглотить избыток жидкости из клеток и помогает удержать уровни сахара в крови устойчивыми. Наш организм сам по себе не хранит белок, его необходимо съедать каждый день. 

Следующий глупый рецепт для увеличения груди, который передается из поколения в поколения, — это поедание сырого теста, ну тут даже комментарии излишьни это полная чушь, такой  же как использование  горчичников. Помимо того, что это глупость, испольование горчишников может привести к получению ожогов, а постоянное использование их  способствует образованию опухолей. Это относится и к тем кто использовает йодные сеточки, если злоупотреблять ими, то вместо большой груди можно получить обожженную кожу.

Пиво. Действительно от систематического употребления пива грудь увеличивается, но к вместе с ней и прямо пропорционально увеличится  попа и живот.

Семена льна содержат растительные фитоэстрогены сходные с человеческими. В хмеле тоже содержатся фитоэстрогены, а семечки льна полезны. Их часто добавляют в кефир или йогурт столовую ложку, и пьют два раза в день. 

Что бы там не рекоменовали вы можете найти проверенный рецепт для увеличения груди на этом сайте.

К методике>>

КАК ИЗМЕРИТЬ СВОЮ ГРУДЬ ?

Многие девушки до сих пор не знают как измерить свою грудь, но думают что безошибочно определяют  размер груди на вскидку. Поэтому часто возникают заминки при выборе бюстгальтера, нужно знать не только размер своей груди, но и знать как измерить свою грудью.  Чтобы измерить свою грудь для начала нужно измерить объем под грудью. Измеряется сантиметровой лентой на выдохе, в точке, где заканчивается молочная железа.

От 67 до 72 см  –  70
от 73 до 77 см  –   75
от 78 до 82 см  –   80
от 83 до 87 см  –   85
от 88 до 92 см  –   90
от 93 до 97 см  –   95
от 98 до 102 см –  100

Теперь нужно измерить объем по наиболее выступающим точкам груди  все той же сантиметровой лентой и вычесть разницу, между двумя объемами. Получаем полноту чашечки и размер груди.

10 – 11 см – АА  или  0 размер
12 – 13 см – А    или   1 размер
14 – 15 см – В    или   2 размер
16 – 17 см – С    или   3 размер
18 – 19 см – D    или   4 размер
20 – 21 см – DD  или   5 размер

К методике>>

ПЛАСТИКА ГРУДИ.

Взрослеющие девушки , со временем замечают некоторую обвислость груди, и поразмыслив намереваются прибегнуть к пластике груди. Хотят улучшить ее внешний вид и придать объема.  Можно ли без пластики груди добиться увеличения объема и подтяжки груди  ? Ответ да. Не только хирург  может полностью искоренить недостатки, возникшие в процессе взросления. Нужно запустить тот же, процесс что происходил во время полового созревания. Некоторые смиряются с этим а некоторые начинают бороться прибегая к нехирургической пластике груди. Лучше заниматься физическими упражнениями , массажем и втиранием травянистых настоев в грудь  чем ловить апатию и терять чувство уверенности в себе.

Пластика груди, в наше время , считается обыденной операцией. Современные методики позволяют скорректировать любую патологию .  Прежде всего, необходимо создать нормальные уровни гормонов в организме, чтоб запустить механизм роста. Нужно  делать травяные настои и правильно распределять по количеству циклов. Применяя комплексный подход вы обойдетесь без хирургической пластики груди. 

Если вы всетаки решили что пластика груди вам просто жизненно необходима, то нужно ясно осознать, все зависит только от вас, и от вашего кошелька. Операция у нормального хирурга стоит не менее 250000р. Подберите нужный силиконовый протез, и  квалифицированного  врача. Идеальных имплантатов, как известно не бывает, если его подобрать изначально неправильно, то последствия окажутся более чем пагубные. Пластика груди проводится под общим наркозом. Вводить имплантат можно через разрез вокруг ареолы, через разрез под грудью или в подмышечной впадине. Способ зависит от пожелания пациента и формы имплантата. Протез вводят между грудной мышцей и молочной железой. Молочную железу отделяют от грудной клетки и в образовавшееся пространство вводят протез. Рану герметично ушивают. Швы снимают на 7-10 сутки. Зачастую после пластики груди в первое время женщина может испытывать болевые ощущения, возникающие в районе молочных желез. На протяжении первого месяца женщине необходимо носить специальный бюстгальтер. Среди способов, направленных на изменение формы груди стоит также отметить мастопексию, которая направлена на подтяжку груди. 

Но я бы все-таки вам рекомендовала сначала воспользоваться естественной пластикой груди.

К методике>>

ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ - ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ЗОНОЙ ДЕКОЛЬТЕ.

Любая женщина безусловно желает иметь красивую зону декольте на протяжении всей жизни, но не все ежедневно ухаживают за своей грудью, чтобы её сохранить. Ведь чтобы кожа в зоне декольте не морщилась от складок и грудь сохраняла упругость,  необходим систематический косметический уход. Красота нашей груди косвенно зависит от того как мы держим осанку, расправьте плечи, выпрямите позвоночник, втяните живот и тогда зона декольте обретет неотразимый вид. Всегда, и в любой ситуации вспоминайте и следите за осанкой.

Основными факторами влияющими на состояние зоны декольте, это голодание и всевозможные диеты, при которых излишне истощается жировая ткань и остается лишь вялая кожа. Поэтому крайне необходимо помнить что если вы хотите похудеть, то хоть ради зоны декольте  худейте постепенно. Очень внимательно относитесь к выбору бюстгальтера, если носить не свой размер то растягивается кожа и теряется форма зоны декольте и если у вас маленькая грудь и вы предпочитаете его не носить, то знайте, что в коем случае нельзя ходить без бюстгальтера и во время беременности и кормления грудью.

Чтобы зона декольте как можно дольше сохраняла свою форму, необходимо применять  косметические средства, кремы и лосьоны по уходу за зоной декольте, хотя они и дороже любых прочих косметических средств, но зато они специально  предназначены для чувствительной кожи груди. При правильном выборе крема (смотрите в методике) вы получите полезные вытяжки из растений либо такие вещества коллаген, эластин, витамин А, белок, которые будут  удержать влагу в коже, отчего она становится больше упругой.

Крайне ведено для груди  избыточное солнечное излучение, ведь кожа груди и зоны декольте крайне чувствительна и прямые солнечные лучи провоцируют быстрое ее старение. Кругом сосков образуются морщинки, а в районе декольте возникают пигментные пятна. Поэтому всегда  пользуйтесь кремом с особенно высоким светозащитным фактором и берегите свою грудь даже в солярии. Массаж  самый распространенный и  доступный способ ухода за зоной декольте. Следует осторожно  массировать грудь, почти не касаясь молочных желез, затем не забудьте смягчить кожу маслом либо молочком для тела. Обязательной составляющей ухода за зоной декольте являются и маски и занятия физкультурой
Одним из самых эффективных упражнений для сохранения формы зоны декольте остается ежедневная растяжка.

К методике>>

МЕТОДЫ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ.

В современном мире существует очень много методов увеличения груди. О увеличении груди мечтают не только молодые школьницы но и взрослые женщины.  Каждая девушка ищет свой уникальный метод увеличения груди который подойдет именно ей. Каждая вторая из нас считает  что ее грудь недостаточно велика и выглядит  не сексуально, бояться  что она не привлекает мужчин . Методы увеличения груди включают в себя  множество неуловимых факторов, о которых не может знать не подготовленный человек.

Красивая грудь является основной состовляющей идеальной фигуры, один из признаков женственности, привлекательности и красоты. У небольшой груди можно найти много плюсов, можно обходится без лифчика, удобно заниматься спортом, спать на животе, уменьшается риск рака молочных желез и это не все, но чтобы там не говорили и как бы себя не утишали девушки, большая грудь есть большая грудь, те мужчины, которые любят небольшую женскую грудь, в любом случае предпочитают больше грудь второго размера.

Даже если у девушки большая грудь, но она отвисшая и дряблая то она очень не привлекательная для мужчин тогда точно лучше иметь маленькую грудь.  Главное чтобы девушка с  маленькой грудью нашла тот самый способ  решения этой проблемы, на этом сайте есть самые передовые  методы увеличения груди. Если переусердствовать с фито эстрогенами, могут возникнуть новые гормональные проблемы.

На счет капусты , она считается одним из методнов увеличения груди, она во время полового созревания , немного оказывает стимулирующее действие на растущую грудь у девочек. Но она даже при  регулярном употреблении всего периода полового созревания не увеличит грудь больше чем на одну сотую размера.

К методам увеличения груди относят  употребление сырого теста. Этот рецепт не подтверждается ни одним научным исследованием, и скорее всего вы вместо большой груди в результате получите гастрит и большую попу.

На нашем сайте представлен уникаьный метод увеличения груди и он безоперационный.  Дело в том что, красоткам, с большой силиконовой грудью мужчины предпочитают тех, кто выглядит более естественно,  большинству мужчин не нравится хирургически увеличенная грудь и женщины от этого получают много дискомфорта. Опросы опровергают привычные стереотипы о необходимости хирургического вмешательства в то, что дано женщине от природы .

Операция как самый болезненный метод увеличения груди.  Больше 50% девушек обращаются повторно из за осложнений. Обязательно применяется наркоз, на груди  делается надрез, через который вживляется имплантант. Вживление может производиться под большую грудную мышцу, или под молочную железу. Где будет надрез и  как именно вам будет вживляться имплантант, необходимо договариваться с хихургом до проведения операции. После операции, вас могут выписать на второй-третий день, если конечно за это время не возникнет никаких осложнений. Но стоит это удовольствие очень и очень не дешево, а дешевые операции ни при каких обстоятельствах делать не следует, как бы их не пиарили , большая вероятность в некомпетентности хирурга.

Также применяют такие методы увеличения груди как  горчичники или йодную сетку, рисуемую на груди. Грудь остается прежних размеров, но можно обжечься. Есть еще несколько малораспространенных народных рецептов с использованием хмеля, соды и даже раствора креолина, они не просто малоэффективны, но и при определенных условиях могут представлять серьезную угрозу для жизни женщины.

Для увеличения объема груди, на фармацевтическом рынке сейчас предлагаются тысячи наименований кремов и капсул для увеличения груди, многие производители предлагают целые линейки различных кремов, которые стимулируют рост груди, но но они  в основном на поддержание формы. Пока используете крем  она большая, перестали и грудь вернется в свой прежний размер.

Механический метод увеличения груди

Механические, или как их еще называют, аппаратные методы увеличения груди, на мой взгляд, являются весьма сомнительными. Производители этих устройств утверждают, что вакуумный массаж стимулирует процессы роста новых клеток. Это утверждение не подтверждается ни одним исследованием, поэтому я отношусь к этим способам также как и к народным методам увеличения груди.

Все это по отдельности не принесет некаких результатов но сли использовать комплексную методику увеличения груди то можно за 7 месяцев увеличить грудь на 2 размера.

К методике>>

НЕ МОГУ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ.

Каждая вторая женщина в мире не удовлетворена формой и состоянием своей груди и собираются каким-либо способом увеличить ее. Зная что девушки сами не могут увеличить грудь, весь  интернет и журналы пестрят рекламой, предлагающей увеличение груди тем или иным способом. Но  правда, ли все эти способы дают результат?

Начнем с кремов и таблеток. Их производители утверждают, что они помогают сделать грудь упругой и, само собой, увеличить её на 1-2 размера. Наиболее часто таблетки и крем продаются в комплекте и позиционируются как комплексное влияние на грудь. Эти средства содержат в своем составе женские половые гормоны – эстрогены которые отвечают за рост груди во время полового созревания. Под двойным действием эстрогенов грудь набухает, наполняется кровью и  правда, немножко увеличивается. Но если перестать пить таблетки и пользоваться кремом, они уменьшаются до исходного размера. Лично я не могу увеличить грудь одним лишь кремом. Так что это не самый лучший способ к тому же, не зная нужных кремов и таблеток, можно вызвать гормональный сбой в организме.

Если увеличивать грудь вакуумным насосом ,то можно немало потратиться. Под действием вакуума дольки железы расширяются, но их количество остается неизменным. Слишком сильное расширение запросто может привести к тому, что грудь повиснет. Пускай лучше она остается маленькой, но аккуратной. Я не могу увеличить грудь более чем на 5-6 часов , вакуумной помпой.

Занятия физкультурой помогают улучшить форму груди. Впрочем в груди нет ни одной мышцы, а это значит, накачать её таким способом просто невозможно. Отжимания, гантели, эспандеры при регулярных занятиях помогают увеличить объем груди.

Какие существуют способы увеличения груди? Этим серьезным вопросом задаются не только девушки в подростковом возрасте, но и взрослые зрелые женщины, которые понимают что сами не могут увеличить грудь. Многим из нас кажется, что грудь небольшого размера может выглядеть не привлекательно, не возбуждает в противоположном поле страсти и влечения. Такие мысли часто посещают обладательниц маленькой груди, раньше я сама ловила себя на таких мыслях, но теперь это в прошлом, о том как я увеличила смотрите на главной странице сайта.

К методике>>

ФОРМА ГРУДИ

Ученые сексологи утверждают что взглянув на форму груди можно многое узнать о характере ее обладательницы. Грудь женщины определяет ее характер лучше  чем астрология. Форма груди на протяжении жизни значительно изменяется, ведь эта часть тела очень чувствительна к мельчайшим воздействиям.

У молодых девушек, обычно, проблем с формой груди не бывает – грудь  прекрасна формой и упругостью! Молочные  железы в этот период зависят только от генетических предпосылок, и имеют тот вид, который положен ей природой и перешел от родителей. Многие девушки убедились, что форма груди очень страдает, если сесть на диету, стремясь, во что бы то ни стало, добиться стройной фигуры. Уменьшая жир в теле, у нас прямо на глазах грудь уменьшаются в объеме и порой это не очень большая проблема, ведь после диеты чаще всего вес в той или иной степени возвращается, а с ним и прежние формы груди.

Форма груди зависит от гормонов, уровень которых меняется во время менструального цикла, после менопаузы и при употреблении противозачаточных таблеток. Форма груди зависит от ее расположения на грудной клетке а именно от  поверхности прилегания к грудной клетке, а также плотности и упругость тканей.  Кроме того форма груди зависит также от вида околососкового кружка, округлый, овальный, бесформенный и расположения желез Монтгомери. Эти железы представляют собой беловатые выпуклые уплотнения в области околососкового кружка - видоизмененные потовые железы. Они могут располагаться по кругу или нерегулярно. Сосок может быть цилиндрической формы, в виде конуса, воронкообразный,  бочковидный, бесформенный. Поверхность соска бывает гладкой, с бороздками, волнистой, в форме зеркальной буквы С или Н. Иногда на нем заметны дырочки - выводы железистых протоков. Сосок, имеющий втянутую форму с периода полового созревания - иногда лишь с одной стороны - не обязательно является признаком болезни. Выпуклый сосок, который с возрастом становится втянутым, может быть признаком серьезного заболевания и требует срочного визита к врачу. Часто встречается асимметричная грудь. Асимметрия может касаться расположения желез на грудной клетке, их величины или расположения сосков.

У многих женщин форма груди, правой и левой немного отличаются. Иногда встречается сильно выраженная асимметрия. И если она не бросается в глаза то не является косметическим дефектом.

Смотреть методику увеличения груди>>

Основные формы груди.

Форма груди - укус пчелы. Упорная,живет постоянным ритмом, в целом спокойная, она бывает страшна, если ее разозлить. Это женщина, притягивающая как магнит деньги и вещи. Измена супругу с ее стороны практически исключена. Любимым занятием являются хлопоты по дому и прием гостей. Она  общительная, любит обращать на себя внимание, любит нравиться и веселиться.

 Форма груди - клюковки, вишенки.  Обычно это женщины чувствительной натуры, которые руководствуются интуицией, чем разумом , предпочитающие спокойный ритм жизни. Семья на первом месте. Они забавны и легко возбуждаемы. В постели они изобретательны, но секс их интересует постольку поскольку. В целом спокойная и уравновешенная, бывает невыносима, если разозлить. Как правило, супругу не изменяет, любит вести хозяйство и ухаживать за детьми.

Форма груди - груши. Груди, напоминающие по форме груши, говорят о том, что их обладательницы, полны сексуальной энергии и умеют гордиться собой. Они предпочитают сбалансированную жизнь, не предполагающую неожиданностей. Очень сексуальны. Любят любовь во всех ее проявлениях. Она может быть достаточно набожна, но знает, как следует правильно  заниматься сексом. Она независима и несколько истерична. Ее заводят интриги и скандалы. В браке с ней гарантированы феерический секс и художественное битье посуды.

Форма груди - апельсины, яблоки. Женщины с грудью апельсин чрезмерно уверены в себе и точно знают, чего хотят, секс их интересует меньше чем сам процесс поиска подходящего парня. Им больше нравятся разговоры и партнерские отношения. Поклонников выбирает сама. Хорошо себя чувствует, только когда ее любят и лелеют. У такой женщины яркий темперамент, разгорающийся с годами. Она понимает и чувствует мужчин, помогает им раскрепоститься и достичь вершины наслаждения, такие женщины романтичны, верят в искренние чувства. В любви отдаются полностью и глубоко страдают, когда расстаются.

Форма груди - крючки. Отношения с мужчинами рассматривает как  рыбалку и того кого подцепит на крючок, уже не сорвется. Обладательницы такой груди довольно умны, расчетливы, любят добиваться своего. Она не пойдет на поводу у сентиментальных чувств. А вот ради чувства долга горы свернет. Умна, исполнительна.  В постели она изобретательна и может встречаться одновременно с несколькими партнерами и быть им верна. В своей жизни делает ставку на мужчин и цепко держится за каждого.

Форма груди - блюдца. Такая женщина как говорится - коня на скаку остановит. А вот обиды никогда не забывает и не прощает. Хотите быть с ней - не давайте ей соскучиться, бездеятельность ее утомляет. Тонкая натура, обожает совершенство во всем. Но нередко, углубляясь в самоанализ, теряет выгодные варианты. Редко проявляет инициативу в отношениях.

Форма груди - дыни. Женщины с большой округлой грудью в форме дыни – гурманы, любят вкусно покушать, любят чтобы их баловали, им нравится, когда их обожают, но сами как правило не очень любят секс. Она обожает сексуальные эксперименты. Любит доминировать. Может быть агрессивна и ревнива, но не выносит этих качеств у партнера. У нее чувствительное тело.  Может быть капризна, но сдается перед грубой мужской силой. Порой властная и целеустремленная, мудра и умеет ждать. Любит риск. Ей интересно отвоевывать мужчин у соперниц.

Форма груди - уши спаниеля.  Женщины с такой грудью - настоящий огонь в сексе! Обожают авантюры, приветствуют проявление мужской инициативы. Довести такую до экстаза - дело трудоемкое. Зато она обожает доставлять удовольствие любимому. Хорошая домохозяйка.

Женщина, приятная во всех отношениях. Весела, общительна, жизнелюбива, энергична. Правда, любой мужчина рядом с ней будет казаться подкаблучником.

Форма груди - козочка - Женщины с такой грудью считаются самыми темпераментными и раскрепощенными в сексе в том числе. Из них получаются великие авантюристки и куртизанки.

Она требовательна к себе и другим, не каждый может к этому приспособиться. Но тот мужчина, кто поймет ее, окажется на вершине блаженства.

Смотреть методику увеличения груди>>

ЧТО НУЖНО ЧТОБЫ РОСЛА ГРУДЬ.

Каждая девушка хотела бы четко знать что нужно чтобы росла грудь, так как понимают что величина груди прямо пропорциональна количеству бегающих за ней парней. Действительно, со стороны кажется, что обладательницам большого бюста значительно проще привлечь мужское внимание, грудастые девушки всегда находятся в эпицентре мужских взглядов, с такими девушками постоянно знакомятся, и ухаживают.  И понять каково это , можно только увеличив свою грудь до желаемых размеров, а для этого нужно четко понимать что нужно чтобы росла грудь. Хорошо что в наше время, наука и медицина может удовлетворить любые капризы женщины. 

Тяжело даже представить что девушка с третим размером задается вопросом что нужно чтобы росла грудь и жалуется  на свое сокровище, но обладательницы груди небольшого размера в большинстве стремятся увеличить ее хотя бы на 1 размер, всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Однако если грудь дряблая, то она не только не привлекает внимание, но и приносит много неудобств. Грудь должна соответствовать фигуре девушки.

Существуют крема, которые вызывают увеличенную циркуляцию крови груди. Однако эффект недолговечен и грудь потеряет форму уже через несколько дней после окончания использования крема. Современный рынок косметических средств предлагает крем для увеличения груди на основе  фитоэстрогенов. Этот вид эстрогенов воздействует на человеческий организм аналогично воздействию человеческого эстрогена. Витаминизированные крема для увеличения груди малоэффективны, в процессе применения кремов в течение недели наблюдается увеличение груди до 0,3 см в диаметре, а после трех недель непрерывного применения до 1 см. Как считают ученые, биологически активные добавки не способны спровоцировать увеличение груди, а вот создать проблемы со здоровьем им под силу. Можно увеличить грудь вакуумным путем. Есть масса устройств которые призваны помочь  увеличить грудь. Принцип действия прост: грудь вкладывают в чашку и насосом откачивают воздух, создавая вакуум, что вызывает приток крови к молочной железе. В большинстве случаев такие аппараты состоят из помпы и чашки для груди.  К недостаткам этого метода можно отнести риск отвисания молочных желез после прекращения использования аппарата.  Кровь, как известно, несет в себе кислород и другие питательные вещества, вследствие чего грудь увеличивается. 

Грудь также увеличивается у девушек, которые принимали противозачаточные средства, антидепрессанты и гормон эстроген в чистом виде. Следует обращать внимания только на те разновидности кремов для увеличения груди, которые содержат наибольшее количество природных составляющих, и не следует сильно обольщаться и надеяться на мгновенный результат, чтобы достичь желаемого эффекта и увеличить размер груди организму женщины должен вырабатывать пролактин, который стимулирует рецепторы эстрогена в грудных дольках , большая часть медикаментозных препаратов, которые общедоступны каждой женщине в любой аптеке не эффективны.

К меотдике>>

МАЛЕНЬКАЯ ГРУДЬ.

Девушки с маленькой грудью зачастую излишне стесняются и комплексуют по поводу размера своей груди. Они думают что маленькая грудь отталкивает парней и полагают что парни, изначально оценивают грудь  а затем замечают личность... Это только увеличивает душевное терзание девушки... Да так и есть, парни склонны смотреть, да какой смотреть, пялиться как животные на большую женскую грудь, но в большинстве своем, им хочется иметь в женах, именно девушку с маленькой или средней грудью.

Причин очень много, основные заключаются в том что на девушек с большей грудью, больше обращают внимание, на них ведется охота среди парней с целью случайного секса на один два раза и как следствие у парней складывается убеждение что такие девушки чаще изменяют , что за ними нужен глаз да глаз.

И главная причина , если  у парня у самого маленький член ( а таких 60% ) то ему будет не комфортно жить с обладательницей шикарного бюста. С девушкой же с маленькой грудью парень в любом случае будет чувствовать себя  мужиком, для них это гораздо важней чем ваши предрассудки.

Но такова природа парней что они заглядываются да девушек с
 большой грудью. Так устроены парни! Это заложено у них под коркой и нужно просто принять как должное! Когда вы почувствуете и поймете это, я уверена, что ваши комплексы насчет груди останутся в прошлом.

Многим мужчинам гораздо важнее, чтобы вы сами любили своюгрудь. Если вы довольны своей маленькой грудью, то мужчине это приятно вдвойне. Среди мужчин слишком разные вкусы насчет груди и в конечном счете парень предпочтет девушку с 2 размером чем с 4 как бы это ни парадоксально казалось на первый взгляд. Для мужчин ваша маленькая грудь не имеет такого огромного значения, как для вас самой. Мужчины прагматики, они сразу как калькуляторы просчитывают, как будет выглядеть наша грудь через десять лет, когда у нас появятся дети.

Теперь кратко остановимся собственно на очень маленькой груди и ее развитии до второго размера.

К методике>>

БОЛЬШАЯ ГРУДЬ - 50 ФОТО

            К методике увеличения груди>>       

Большая грудь - фото 1	Большая грудь - фото 2
Большая грудь - фото 3	Большая грудь - фото 4
Большая грудь - фото 5	Большая грудь - фото 6
Большая грудь - фото 7	Большая грудь - фото 8
Большая грудь - фото 9	Большая грудь - фото 10
Большая грудь - фото 11	Большая грудь - фото 12
Большая грудь - фото 13	Большая грудь - фото 14
Большая грудь - фото 15	Большая грудь - фото 16
Большая грудь - фото 17	Большая грудь - фото 18
Большая грудь - фото 19	Большая грудь - фото 20
Большая грудь - фото 21	Большая грудь - фото 22
Большая грудь - фото 23	Большая грудь - фото 24
Большая грудь - фото 25	Большая грудь - фото 26
Большая грудь - фото 27	Большая грудь - фото 28
Большая грудь - фото 29	Большая грудь - фото 30
Большая грудь - фото 31	Большая грудь - фото 32
Большая грудь - фото 33	Большая грудь - фото 34
Большая грудь - фото 35	Большая грудь - фото 36
Большая грудь - фото 37	Большая грудь - фото 38
Большая грудь - фото 39	Большая грудь - фото 40
Большая грудь - фото 41	Большая грудь - фото 42
Большая грудь - фото 43	Большая грудь - фото 44
Большая грудь - фото 45	Большая грудь - фото 46
Большая грудь - фото 47	Большая грудь - фото 48
Большая грудь - фото 49	Большая грудь - фото 50

КРАСИВАЯ ГРУДЬ - 50 ФОТО

Мужчины придумали хороший ответ на вопрос «какая это - красивая грудь», часть из них отвечает что красивая грудь это та, что идеально помещается у них в ладони, другие мужчины отвечаю , что главное чтобы она вообще была - грудь и это уже красиво. Известна формула определения красивой груди при отборе танцовщиц - "сосок должен стоять в зените, размер верхней части груди до соска не должен превышать одной трети целого". Говорят, что сейчас существует уже математическая формула для расчета идеального размера груди. И если увеличить грудь достаточно сложно, то держать свою грудь в тонусе, слегка подкорректировать ее форму, сделать кожу нежной не составит труд ни одной девушке. Для этого создана методика с которой вы ознакомитесь на этом сайте.

            К методике увеличения груди>>       

Красивая грудь - фото 1	Красивая грудь - фото 2
Красивая грудь - фото 3	Красивая грудь - фото 4
Красивая грудь- фото 5	Красивая грудь - фото 6
Красивая грудь - фото 7	Красивая грудь - фото 8
Красивая грудь- фото 9	Красивая грудь - фото 10
Красивая грудь - фото 11	Красивая грудь- фото 12
Красивая грудь - фото 13	Красивая грудь- фото 14
Красивая грудь - фото 15	Красивая грудь - фото 16
Красивая грудь - фото 17	Красивая грудь - фото 18
Красивая грудь - фото 19	Красивая грудь - фото 20
Красивая грудь - фото 21	Красивая грудь- фото 22
Красивая грудь - фото 23	Красивая грудь - фото 24
Красивая грудь- фото 25	Красивая грудь- фото 26
Красивая грудь - фото 27	Красивая грудь - фото 28
Красивая грудь - фото 29	Красивая грудь - фото 30
Красивая грудь - фото 31	Красивая грудь - фото 32
Красивая грудь - фото 33	Красивая грудь - фото 34
Красивая грудь - фото 35	Красивая грудь - фото 36
Красивая грудь - фото 37	Красивая грудь - фото 38
Красивая грудь - фото 39	Красивая грудь - фото 40
Красивая грудь - фото 41	Красивая грудь - фото 42
Красивая грудь - фото 43	Красивая грудь - фото 44
Красивая грудь - фото 45	Красивая грудь - фото 46
Красивая грудь - фото 47	Красивая грудь - фото 48
Красивая грудь - фото 49	Красивая грудь - фото 50

КАК УСКОРИТЬ РОСТ ГРУДИ ?

Девушки не достигшие половой зрелости мечтают поскорей, чтоб у них выросли груди, их интересует один вопрос "как ускорить рост груди ?". И конечно если задуматься об этом пока еще рост груди, происходит естественным образом , можно добиться значительно большего эффекта , для этого была разработана наша методика увеличения гуди , и добиться хорошего результата можно за 3 месяца.

Рекомендуется использовать методику, после 18 лет.  В этом возрасте еще конечно рано думать об операции, да и зачем ведь грудь растет минимум до 23-25 лет, поэтому подростки  однозначно выбирают более безопасные натуральные методы, вместо  операции. Результат увеличения гуди напрямую зависит от  правильности выполнения нашей методики. Только грамотная , сбалансированная и проверенная методика даст вам точный ответ как ускорить рост груди, все остальное не даст ровным счетом никаких результатов.

Ну а для более взрослых девушек хочу сказать что , нужно понимать, что скальпель не наращивает ткани груди, а просто добавляет объема за счет имплантатов, что очень не естественно смотрится и любой мужчина это сразу увидит. Кроме того организм воспринимает имплантаты, как инородное тело, и  часто возникают послеоперационные осложнения. А это в свою очередь приводит к повторным операциям. Так как ускорить рост груди?, в этом вам помогут натуральные методы. Тут главное не гнаться за скоростью , на первом плане должна стоять ваша безопасность. Нужно потратить минимум 7 месяцев и получить прекрасный результат в увеличении груди на 2 размера. Вы выполняете рекомендации, а все остальное сделает за вас организм, и грудь начнет расти на столько, на сколько хватит вашего терпения. Лично я когда почувствовала результат поняла что терпения у меня хватит ооочень на долго.

Ускорить рост груди помогает сочетание трех видов массажа - гидро массаж, точечный, и ручной массаж с одновременным втиранием  натурального препарата, кстати который мы будем готовить сами. Чтобы ускорить рост груди нужно так же выполнять комплекс упражнений , начинать с разминки. Разминка нужна чтобы  размять и потянуть мышцы, разогреть их, чтобы во время тренировок  у вас не возникло травм. Просто выполнять произвольную программу как на уроках физры смысла нет, иначе у вас и так была бы уже грудь 5 го размера , тут как и везде нужна специальная программа направленная на грудную клетку. В нашей методике есть такая программа , она рассчитана на неподготовленных девушек, нагрузка увеличивается постепенно , курс начинается с легких упражнений и к концу курса вы уже сможете без труда выполнять самые сложные упражнения.

К методике>>

Теперь мы понимаем, как работает грудь и как происходит ее рост, но мы должны смотреть на то, что мешает росту груди.  Это еще одна важная часть  для головоломки.

После того как мы попадаем на  стадию полового созревания,  рост начался и в течение следующих нескольких лет мы замечаем развитие груди, но через несколько лет что-то происходит и рост останавливается .... почему?

Основная причина  того что мешает росу груди гормон, который производит процесс увеличения молочной железы. Когда мы вырастаем меняется наш привычный рацион.  Возьмем обычного подростка, он больше не ложиться спать  ночью, он ест то, в чем полно углеводов и сахара, он, как правило, ест продукты, которые не очень хорошо для нас подходят (фастфуд и т.д.)

Эти изменения в вашем рационе, режим сна и бодрствования и благополучно замедляют развитие груди. Исследование было проведено в конце 80-х, с целью обнаружить разницу между размером груди женщин, а также возможные причины остановки роста груди. И оно показало, что женщины, лучшего образа жизни в период полового созревания как правило, имеют большую грудь.

Образ жизни

Когда мы говорим об образе жизни, я не имею ввиду людей, которые росли без вредных привычек, я говорю о тех, кто начал пить , курить в более раннем возрасте, те, кто предпочитает есть на ходу (нездоровая пища) чем прием надлежащей пищи.

Все эти факторы складываются, в развитии происходит остановка раньше, чем следует, из моей методики вы узнаете, как повторить процессы во второй раз, она  направит  вас шаг за шагом через весь процесс увеличения груди, поэтому вам не придется что думать дополнительно.

Заключение

Этот  этап обучения был очень важен  для нас, чтобы понять, как работает процесс и что мешает росту груди, теперь мы можем перейти к пониманию того, как сделать нашу мечту реальностью.

К методике>>

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ БЮСТА .

На протяжении всех статей я делала акцент на  биологическое устройство  человеческого тела, и не зря , любая женщина которая, хочет увеличить свою грудь должна  знать, как устроен наш организм.

Все самые лучшие спортсмены, изучают устройство каждой  группы мышц, чтобы получить максимум от своего тела, чтобы выступить на все 110%,  точно такие же правила применяются к увеличению груди, я надеюсь, теперь вы понимаете для  изучения  тела нужно потратить некоторое время , немного усилий и самоотдачи.

Действительно ли есть действующие упражнения для увеличения бюста?

Итак - нет таких мышц что будут увеличивать вашу грудь, и любое количество физических упражнений не заставит вашу грудь расти, что является научным фактом, но прежде чем вы подумаете, что все потеряно, знайте что физические упражнения действительно играют  важную роль в процессе увеличения бюста

Значение грудных мышц

 
Наш организм в основном сделан из скелета и мышц. Скелет составляет нашу структуру а мышцы являются поддержкой  этой структуры, без них мы бы были похожи на  куклу . Также  мышцы  поддерживают грудь, они не играют никакой другой роли, кроме как поддержки.

Чем старше мы становимся,  тем слабей становятся  наши мышцы (как правило, из-за малоактивного образа жизни ) поэтому грудь начинает постепенно обвисать.  

Упражнения для увеличения бюста, направленные на  грудные мышцы придадут вашей линии бюста упругость, начнут подтягивать ее, это придаст ей значительно более лучшую форму.

Сочетание методов увеличения груди , которые описаны в моей методике с правильными упражнениями для увеличения бюста,  помогут вашей груди  расти и подтягиваться  в одно и то же время. Да, существует бюстгальтер, который также будет выполнять роль поддержки, но грудь будет оттягиваться и в бюстгальтере, снимая его она будет так же свисать, выполняя же правильные упражнения для увеличения бюста, подтяжка будет достигается естественным путем.

Но..Нам нужно знать , нечто большее о упражнениях для увеличения бюста, чтобы заставить  грудь расти , упражнения лишь приводят в тонус мышцы а не увеличивает грудную железу, это  большая разница.

Итак  - строительство мышц

 
Использование тренажеров и других связанных с тренировками оборудования, вызывает  в основном повреждения мышц, как только это происходит  тело начнет ремонтировать их, и они после этого становятся немного  больше, чем раньше, из-за дополнительных волокон .

Чем больше вы тренируетесь  и повреждаете  мышцы, тем больше они ремонтируются , тем больше новых волокон образуется создавая эффект увеличения грудных мышц, а также строительные клетки будут использовать чистый белок для  увеличения тех что есть. Чем больше вы будете неправильно тренировать мышцы, тем больше они будут увеличиваться чтобы компенсировать расширение, но к сожалению , из за постоянного расширения мышц ,результаты могут  не дать эффект подтяжки груди а наоборот создавая дополнительную мышечную ткань грудь будет все сильней виснуть..

Тонизирующий эффект мышц.
Использование несложных упражнений для увеличения бюста, сформированных моим тренером, направленные в глубь мышечной группы, которые именно укрепляют мышцы, не повреждая их , и дают именно подтягивающий эффект.

Тонизирующие упражнения для  увеличения бюста не только подтягивают кожу вокруг груди, но и поднимают саму грудь. Используя мою методику для увеличения груди , вы сможете  сделать вашу грудь более выраженной  , эффект подтяжки сделает вашу грудь полнее, как будто вы в бюстгальтере, вот где допущена ошибка в мышлении женщин, обычные упражнения  на самом деле зачастую  не способствуют подтяжке груди.

Выполнение неизвестных вам упражнений для увеличения бюста,  может иметь обратный эффект, то что вы ищете, уже заложено в моей методике, она покажет вам все правильные упражнения для увеличения бюста, которые смогут именно привести в тонус ваши мышцы а не наоборот оттягивать  их.

 К методике>>

УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Хирургическая операция по увеличению груди очень  болезненная и рискованная, кроме того что еще и дорогостоящая. К счастью есть способы и методы для  увеличения груди без операции. Большинство женщин полагают что не существует достижения эффекта увеличения и упругости без применения операции.

Опасности для хирургических способов много, вот несколько примеров:

• Осложнения во время операции
• Болезненные процедуры, во время и после операции
• Риск заражения и развития инфекции
• 94,3% вероятность наличия повторных  операций

В среднем около  68,7% женщин терпят последствия  хирургических  процедур, еще в течение 3 лет, после операции. И при неблагоприятном стечении обстоятельств , имплантаты вынимают , тогда грудь становится похожа на тряпку.

Увеличению груди без операции в последнее время уделялось очень много внимания и в последние годы в следствии новых научных достижений, процесс стал более благоприятным для многих женщин из-за отсутствия медицинских рисков.

Когда грудь развивается в период полового созревания, она производит различные гормоны, которые формируют характер роста, в дальнейшей жизни мы можем имитировать точно такой же процесс, посредством увеличения груди травами , которые доказали свою надежность и это на 100% безопасно.

Поскольку мы используем совершенно естественные методы по стимулированию увеличения груди, они не создадут вам таких проблем как при увеличении груди операцией. Самым неприятным фактом остается то что все мужчины легко распознают силиконовая грудь у девушки или нет, на вид и тем более на ощуп, большинство мужчин не считают такую грудь сексуально привлекательной.

Не стоит стремиться к быстрому увеличению, лучше обойтись вполне естественным увеличением, просто следуйте испытанной и проверенной  методике, чтобы способствовать росту и поддерживать увеличение груди. Не существует никаких оснований, чтоб не следовать увеличению груди без операции, когда есть совершенно естественная методика для увеличения груди, которая открыта для вас.

Единственная причина, чтобы вживить себе имплантаты это если вы хотите большие груди буквально через месяц, в этом случае да это единственный вариант.

К методике>>

КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ НА 1-2 РАЗМЕРА

Лучшим решением будет то , что вы захотите понять, как увеличить грудь на 1-2 размера - естественным методом.
Система, которую я разработала, славится высоким уровнем успеха, который был испытан в течение долгого времени. Я знаю по опыту, что жить с маленькой грудью очень тяжело, с помощью моей системы вы получите  всю необходимую поддержку, чтобы быть успешной  в развитии вашей груди.

Наряду с пошаговым руководством как увеличить грудь на 1-2 размера, вы получите прямую поддержку по электронной почте от нашей команды, которая ответит на любые интересующие Вас вопросы. Это отличает нас от всех остальных, просто потому, что мы остаемся с вами весь ваш путь, чтобы обеспечить Вам гарантированный успех.

Путь к успеху

Если вы действительно хотите изменить свой размер груди и полностью посвятить себя  достижения своей цели, то этот сайт будет крайне необходимым для вас. Все, что вам нужно сделать, это начать чтение с главной страницы этого сайта, узнайте больше, о системе которая предлагается на этом сайте, так- как это имеет решающее значение для вашего успеха , и следуйте ей шаг за шагом .... это действительно очень просто.

Прежде чем мы начнем наше изучение того как увеличить грудь на 1-2 размера ,мы должны настраивать  себя на то что в первую очередь нужно понять сам процесс роста груди .  Если вы изучали биологию  в средней школе, то знаете многие тонкости , но для всех остальных мы изложили  основы успеха на этом сайте.

К методике>>

УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДНЫХ ЖЕЛЕЗ

Женская грудь - это орган, который способен менять свою форму и размер. Такие изменения осуществляются за счёт увеличения грудных желез, они  способны увеличивать и уменьшать свой объем, в зависимости от гормональных изменений организма.

Созревание и увеличение  грудных желез начинается у девочек примерно в 11 лет. По достижении половой зрелости, организм молодой девушки начинает вырабатывать эстроген, способствующий развитию женской груди.

Количество вырабатываемых гормонов в растущем женском организме как раз и определяют размер грудных желез. 

Созревание груди происходит до 21 года. С началом половой жизни грудные железы тоже  немного увеличивается в размерах за счёт выброса яичниками эстрогена.

Грудь растёт и уменьшается параллельно с изменением массы тела, не зависимо от возраста, так как грудь в значительной мере состоит из жировой ткани. Укороченный или прерванный по ряду причин период полового созревания у девушек (недостаток витаминов, стрессы, неправильное питание и др.) приводит к сниженнию выработки эстрогена, пролактина, простогландина и прогестерона и является главной причиной отсутствия увеличения грудных желез. – как следствие недоразвитость груди , отсутствие талии, угловатые бёдра и тому подобное.

Во время беременности грудная железа увеличиваться, иногда на 2-3 размера, такой же процесс зачастую можно ощутить  и в период менструального цикла. Максимальный размер грудь принимает во время кормления ребенка. Почему это происходит? Организм начинает вырабатывать большое количество эстрогена и прогестерона, это и является причиной активного увеличения грудных желёз. (Кстати, в этот период нужно предупредить появление растяжек на груди, чем потом длительное время от них избавляться) После кормления грудью, размер грудных желез значительно уменьшается, и грудь становится обвисшей. Такими же признаками отличается период менопаузы в жизни женщины или, попросту говоря, климакс.

И в том и в другом случае, снижение синтеза эстрогенов в организме вызывает уменьшение и отвисание груди. Такая ситуация может случиться с любой женщиной уже в 27 лет!

К методике>>

Естественное увеличение груди происходит,  путем создания таких  же условий , как и во время полового созревания, когда только активизируется рост груди . Также они помогает корректировать любой гормональный дисбаланс, который является причиной маленькой груди.
 

В общем,  формируется организм до определенного момента , до и вовремя половой зрелости, внутренние условия организма  заставляют нашу грудь расти. Представьте, что такой же процесс происходит второй раз. Только тогда, когда нам уже не 12...16 лет.
 

Давайте начнем с двух главных фактов:

1. Грудь это сложный орган, объем которого регулируется гормонами и жировой тканью.
2. Гормоны провоцируют рост грудной железы.

1. Именно гормоны регулируют всю репродуктивную систему вместе со всеми репродуктивными органами, не исключая грудь. Мы может это не всегда замечаем, но наше тело постоянно ведет подготовку к возможной беременности. В зависимости от того, на какой стадии менструального цикла мы находимся, эстроген и прогестерон работают над тканями груди, приводя наш «аппарат кормления» в готовность на случай возможного использования.
 

2. Гормоны посылают сигналы нашему телу, и это активизирует рост  груди. Принято считать что это происходит только с  половой зрелостью или беременностью, однако  рост может произойти в любое заданное время. Да, Вы все правильно поняли. Когда мы создадим  подходящие гормональные условия, начинается активизация роста нашей груди. К примеру, рост груди может быть побочным эффектом некоторых лекарств и приема некоторых травяных сборов. Некоторые антидепрессанты, сердечные и  другие лекарства, могут вызвать увеличение объема груди как у женщин, так и у мужчин, т.к. эти таблетки имитируют действие  эстрогена и прогестерона в теле. У мужчин пьющих много пива вырастает женская грудь.

Однако, гормоны прибавляющие запасы жировых клеток, могут так же стать отнимающими. Женщины принимающие стероиды, испытывают такие побочные эффекты как, волосы на лице, угревая сыпь,  низкий голос… и уменьшение груди. У женщин, вследствие употребления стероидов, накапливается излишек тестостерона что может привести к сокращению грудной ткани.

Гормоны играют главную роль в развитии груди. В этой методике мы Вам подробнейше расскажем как перенаправить гормональный баланс в сторону увеличения груди. И для этого нам не потребуются дорогостоящее лечение или запрещенные препараты. Те же самые результаты могут быть получены безопасно , все что нужно изучить главу посвященной балансу гормонов в нашей методике, которая включает в себя знания про : 

Специальное лекарственное фито средство и гормональный лосьон, для устранения избытка и компенсацию недостатка гормонов,  определённый массаж, специальная диета, безопасная и легкодоступная пищевая добавка,  и необходимое количество сна, влияние пластиковой посуды и другой химии на гормоны, а также важная информация о том как, неправильные упражнения могут ухудшить грудь. (Есть противопоказание - Вашим парням придется активней за вами присматривать, потому что в процессе увеличения груди у нас появляется сильное сексуальное влечение, что "непонятным образом" провоцирует случайные связи. Так что будьте аккуратней.)

Изучив эту методику по увеличению груди, Вы  точно узнаете что для чего нужно и как все это влияет на рост нашей груди , а также как правильно все это применять для получения желаемых результатов в максимально короткие сроки. 

Насколько наша информация достоверна?

Уважаемый травник и исследователь министерства сельского хозяйства США доктор Джеймс А. Дьюк, писал в своей книге «Зеленая фармацевтика» о реальности  увеличении груди травами. Даже высокоуважаемый исследователь лекарственных растений обсуждал естественное увеличение груди!

Согласно доктору Дьюку, увеличение груди при помощи лекарственных трав было достигнуто за счет народных традиций, которым уже более сотни лет. Это  совершенно естественный процесс, основанный на простых биологических закономерностях. Доктор Дьюк описал, что растения имеют эстрогенный эффект, который  был доказан временем, как способствующий увеличению груди.
 

На нескольких интернет-форумах, посвященных естественному увеличению груди  женщины делились своим опытом употребления лекарственных трав. Их результаты были поразительными! Эти женщины, принимавшие участие в форуме сообщали об увеличении груди на 1 - 2, и даже 3 размера!

Итак в чем заключается методика.

Сначала я надеялась, что мне помогут современные пилюли и различные крема для увеличения груди, которые рекламируют на многих сайтах и потратила на них около 15 000 рублей.  

Некоторые крема в комплексе  давали краткосрочный эффект набухания (не увеличения) на несколько часов а затем постепенно возвращались в прежнее состояние. Слишком дорого для постоянного использования, поэтому второй курс я использовала только перед свиданиями с парнем, хватило намного дольше но это тоже не выход. Фиксированного увеличения груди не было или же он был настолько мал, что я его не заметила.  
 

Хирургический способ увеличения груди я оставила, как самое последнее средство, если ничего вообще не поможет. Взяла в библиотеке несколько книжек по анатомии и дотошно изучила строение и устройство женской груди. Затем я купила несколько книжек на западных сайтах. Потратила на них около 350 у.е. Авторы обещали уникальные методики и упражнения для увеличения груди. Первая книжка оказалась обычным лохотроном и состояла всего из одной страницы с пожеланием удачи, зато в остальных были действительно дельные советы. 
 

Я записала все травяные средства увеличения груди которые доказали свою эффективность, и сужала список до тех, которые подтверждали свое действие  в моей практике. Мой друг биолог также подсказал мне, что в продаже есть много продуктов и предметов обихода, которые будут вредить процессу роста груди, а также есть многие продукты, которые наоборот будут помогать  росту. Я разработала  систему для изменения своих привычек и сделала акцент на  пищевых предпочтениях. Найдя нужные продукты которые дадут мне гарантированные результаты. Собрав все знания в кучу, я приступила к практике. 

Упорства хватило где-то недели на три, потом наступила апатия и я забросила все эти методики на месяц. За этот месяц  смогла убедить себя не опускать руки и продержаться хотя бы 6 месяцев, выполняя указания в книжках. За 3 месяца  я увеличила грудь на 1 размер (качественный!), спустя полгода, я уже была полона энтузиазма, потому как мерная лента говорила, что моя грудь растет! Еще полгода прошло в хорошем и оптимистичном настроении. 

Поэтому могу сказать, что здесь как и в любом другом деле главное упорство и настойчивость.

 
После того как я увеличила размер своей груди, моя знакомая спросила меня - а  может ли она также  увеличить свою грудь ? , я ей просто объяснила что я сделала  и показала свой дневник, она спросила меня - не против  ли я помочь ей в увеличении ее груди ?  Я не до конца была уверена, что грудь у нее увеличится как у меня, но решила помочь, результаты получились отличные, грудь росла с такой же скоростью как и у меня. За три месяца она увеличила грудь на 1 размер. Помогая ей я записывала все уроки, все тонкости, все упражнения, и компоненты которые мы вмести применяли. 
Этот сайт решила сделать, чтобы поделиться плодами своего труда. Путем проб и ошибок я составила методику, которая работает, в которой нет бесполезных советов и дурацких упражнений. Увеличив свою грудь, я решила почему бы не поделится информацией с девочками, у кого такая же проблема – небольшая грудь

Вы можете скачать методику с этого сайта>>

Ниже Вы прочтете ответы на несколько самых часто задаваемых вопросов. Это важные и интересные  вопросы!

Будет ли этот комплекс эффективен непосредственно для меня?

Как мы уже писали о своей гарантии : более 97% женщин и девушек, которые приобрели DVD-курс на этом сайте отметили ощутимые результаты.

Маловероятно, что и Вы окажитесь в меньшинстве и данный курс не  будет эффективен, в том числе и для Вас. Тем более, что данный способ увеличения является самым безопасным , а так же помимо увеличения груди он улучшает  упругость и форму, груди и не важно какой у вас возраст.

Каким образом я получу компакт-диск после оплаты? И как оплачивать?

Мы высылаем компакт-диск наложным платежом (пока только по России). Он будет отправлен Вам ценной бандеролью, которую Вы получите при оплате в почтовом отделении своего города. Для других стран доступна только электронная версия курса. По доставке жалоб небыло.
 

Также вы можете просто скачать курс с сайта оплатив его онлайн.

Безопасно ли естественное увеличение груди?

Безопасно , это являлось нашей главной  заботой, когда мы составляли эту программу. Все травы, добавки и методы, включенные в программу увеличения груди , можно безопасно использовались даже в течении несколько лет.

Когда появятся первые результаты?

Первые результаты Вы сможете наблюдать уже через 1,5 месяца после начала программы.
 

Моя грудь сморщилась и обвисла после кормления ребенка. Могу я с помощью вашей методики улучшить ее?

Конечно, естественное увеличение груди поможет вернуть вашей груди и упругость и объем.
 

Мне 16 лет. Могу ли я использовать вашу программу увеличения груди?

Мы советуем вам подождать, по крайней мере, до 18 лет, так как Ваша грудь растет в течение нескольких лет (в среднем до 20...22 лет). Лучше не мешать естественному процессу организма.

Если мне будет что-то непонятно, можно  обращаться к вам после оплаты?

Да, разумеется! В любой время после приобретения DVD-диска, Вы можете задавать нам любые интересующие Вас вопросы на наш e-mail адрес :  masterbust@mail.ru

Мы оперативно и подробно проконсультируем Вас по любому вопросу касающегося курса, оптимального выбора программы и прочего.

Когда я буду получать DVD диск с методикой может кто-нибудь узнать о содержимом на почте?

Нет, диск отправляется в стандартной почтовой упаковке без каких-либо надписей, рисунков и пр. Поэтому, кроме Вас никто ничего не будет знать о Вашем приобретении. Анонимность гарантируется на 100%.